10 navika ljudi koji su vrlo uspješni na poslu

10 navika ljudi koji su vrlo uspješni na poslu

Vaš Horoskop Za Sutra

Napredovanje na poslu ili postizanje presudnih postignuća u karijeri ne događa se samo ili vam pada u krilo. Mnogo puta sve što postignete treba zaraditi i za to raditi. Zaraditi svoj uspjeh znači predati se napornom radu, sjajnom stavu i predanosti. Iz tog je razloga važno razviti prave navike na poslu.

Uspješni ljudi grade navike zbog kojih dobivaju više vremena i postižu vrhunske performanse. Evo nekoliko navika ljudi koji su vrlo uspješni na poslu. Jednom kada znate što su, možete i raditi na njihovom razvoju!



1. Sve zakazuju

Zakazivanje znači pridržavanje određenog vremena i ne odstupanje od onoga što treba postići. Uspješni ljudi znaju da nema mjesta odgađanju onoga što se sada mora učiniti. Djeluju prema planu i realistični su u pogledu sastajanja i pridržavanja svog rasporeda.



Uspješni ljudi znaju da je odugovlačenje jedan od najvećih ometača produktivnog dana. Umjesto toga, odlažite stvari, pokušajte napraviti popis svih stvari koje želite obaviti u jednom danu. Isključivanje stvari dat će vam osjećaj postignuća i pomoći vam da vizualizirate vrijeme koje će vam trebati za sve ostalo.Oglašavanje

2. Daju prioritet

Usredotočeni su na izvrsnost u onome što rade. Ne obavljaju više zadataka . Multitasking ima svojih zala[1]i može smanjiti vaš radni učinak. Znajući da multitasking često smeta produktivnosti, uspješni ljudi radije daju prednost i uklanjaju ono što ih neće usmjeriti prema njihovom uspjehu.

3. Ne uzimaju sebe previše ozbiljno

Život perfekcionista može biti depresivan. Uspješni ljudi su ljudi poput vas i mene, a također mogu biti skloni pogreškama. Umjesto da se usredotoče na svoje nedostatke, dobro im ide kako bi se poboljšali u svom poslu baveći se više posla. Realno gledaju na sebe i razvijaju navike na poslu koje odražavaju njihove istinske sposobnosti.



4. Oni planiraju

Bez adekvatnog planiranja ne može se puno učiniti. Uspješni ljudi to znaju. Zbog toga im je navika planirati svoje aktivnosti. Planiranje ne mora biti dnevno ili satno. Adekvatno planiranje može se izvoditi tjedno ili čak mjesečno. Poanta je u tome da biste trebali imati predodžbu o tome što želite obaviti i kada.

Pokušajte upotrijebiti jednu od mnogobrojnih postojećih aplikacija stvorenih da vas drže na putu. Ovaj popis je dobro mjesto za početak.Oglašavanje



5. Smatraju se odgovornima

Jedno je obvezati se. Druga je stvar biti odgovoran za takvu predanost. Uspješni ljudi smatraju se odgovornima za trošenje svog vremena. Mogli bi imati dnevnik da to utvrde ili provesti vrijeme analizirajući dan unatrag kako bi znali kako su prošli obvezujući se na dnevnu aktivnost.

To također znači preuzimanje odgovornosti za ono što ste učinili (ili ne). Ljudi koji su uspješni na poslu ne boje se suočiti se s posljedicama svojih djela. To također znači da su spremni primiti pohvale kad to treba.

6. Oni su usredotočeni

To nadilazi pažnju. Usredotočeni su na duboke i najizazovnije zadatke dana. Shvaćaju koliko bi dubok i rigorozan zadatak mogao utjecati na njihov uspjeh, pa svoju energiju prvo bacaju na svoje najvažnije prioritete. Stvari poput provjere e-pošte, pripreme bilješki sa sastanka i prenošenja informacija ne uzimaju većinu njihove energije.

Poboljšanje fokusiranja dok ste na poslu može zahtijevati vježbu. Uspješni ljudi koriste razne tehnike za vježbanje svog mozga. To može uključivati ​​meditaciju, vježbanje, vizualizaciju ili vođenje dnevnika.Oglašavanje

7. Redovito vježbaju

Kako bi bili sigurni da će iz svog dana izvući maksimum, mnogi uspješni ljudi imaju naviku zadati mozak na druge načine, a ne samo raditi. Nadalje, prema opsežnim istraživanjima, razni oblici vježbanja mogu djelovati kao antidepresiv, poboljšavajući raspoloženje i performanse tijekom rada[dva].

Na kraju, kad se vaše tijelo osjeća dobro, osjeća se i vaš um. Redovito vježbanje pomaže vam da se usredotočite, daje vam poticaj za energiju i čini da se osjećate bolje zbog sebe i posla koji radite.

8. Dosta spavaju

Uspješni ljudi znaju da se za postizanje najboljeg učinka moraju adekvatno odmoriti[3]. Tijelo treba napuniti i reaktivirati da bi krenulo na posao sljedećeg dana. Ne odvraćaju se od potrebnog odmora, koji će ih ponovno energizirati.

Važno je znati stvari koje mogu stajati na putu dobrom snu. Korištenje elektronike dok ležite u krevetu, jedenje hrane s visokim udjelom šećera prije spavanja ili održavanje visokog nivoa stresa tijekom dana, sve to može ometati dobar san. Pobrinite se za njih prije nego što se odlučite za noć.Oglašavanje

9. Drže pozitivan stav

Znaju da vas negativnost može odmjeriti i izvući energiju koja vam je potrebna kako biste pružili najbolje od sebe na poslu. Stoga oni zadržavaju pozitivan stav i prije vide rješenja, a ne probleme, prilike, a ne neuspjehe. Uspješni ljudi na poslu neprestano razvijaju navike povezane s pozitivnim razmišljanjem i zahvalnošću.

10. Zahvalni su

Ako ste uspješni, znači da ste i vi povezani s drugima. Uspješni ljudi povećavaju svoje samopoštovanje i samopoštovanje cijeneći ljude oko sebe. Oni mogu reći hvala i pokazati zahvalnost za sve dobro što su dobili. To im pomaže u samopouzdanju i aktivira mozak da uživa i najbolje iskoristi svoje okruženje.

Biti zahvalan može biti teško u teškim vremenima. Za početak pokušajte raditi s dnevnikom zahvalnosti. Svake večeri zapišite tri ili više dobrih stvari koje su se dogodile tijekom dana. To će vam pomoći da se mozak orijentira na dobro i odmakne od svih današnjih propadanja.

Završne misli

Ne postoji čarobni popis osobina ili navika koje stvaraju uspješnu osobu, ali one se često doživljavaju kao neke od najvažnijih za usmjeravanje ka najboljem radu. Pokušajte prvo razviti jedan ili dva od ovih i pogledajte gdje će vas odvesti. Vjerojatno ćete zabilježiti poticaj u svom radnom učinku samo razvijanjem nekoliko ovih navika na poslu. Započnite već danas!Oglašavanje

Više savjeta o razvijanju dobrih navika na poslu

Istaknuta fotografija: JESHOOTS.COM putem unsplash.com

Referenca

[1] ^ Vrijeme: Ne obavljajte više zadataka: Vaš će vam mozak zahvaliti
[dva] ^ Mentalno zdravlje Phys. Djel .: Preferencije za vježbanje kao liječenje depresije
[3] ^ Tromjesečnik Rand Health: Zašto je san važan - ekonomski troškovi nedovoljnog sna

Kalkulator Kalorija