Potrebno je da čovjek sam ode, sjedne na stijenu i pita: ‘Tko sam ja, gdje sam bio i kamo idem? - Carl Sandburg

Evo 10 pitanja koja si možete postaviti svaki dan, a koja će vam pomoći da vježbate samoispitivanje i samorefleksiju kako biste pratili svoj napredak u životu. Najbolje je to učiniti na kraju dana prije odlaska u krevet.

1. Jesam li malo bolji nego jučer?

Znate da napredujete ako ste danas malo bolji od onoga tko ste bili jučer. Umjesto da se uspoređujete s drugima i postanete plijenom zavisti, ljubomore i očaja, pokušajte svaki dan postati malo bolji.Oglašavanje

2. Jesam li izgradio svoj karakter?

Kad se bogatstvo izgubi, ništa se ne gubi; kad se izgubi zdravlje, nešto se izgubi; kad se lik izgubi, sve se gubi. - Billy Graham

Vaš lik je ono što vas definira. Gradite svoj karakter na načelima istinitosti, poniznosti, krotkosti i poštenja. Karakter se ne gradi za jedan dan. Gradi se svakodnevnim ulaganjima koja ulažete tijekom svakodnevnih aktivnosti. Radite svoj posao s integritetom. Postupajte sa svima jednako. Neka vaše riječi budu meke, slatke i utješne. Ne činite ništa, čak i ako se čini sitnim, što može nagristi vaš karakter.

3. Jesam li dao sve od sebe na poslu?

Jeste li se osjećali uzbuđeno zbog odlaska na posao danas? Jeste li uložili sve svoje srce i entuzijazam u posao? Ako je odgovor ne, otkrijte što vas priječi u tome i riješite to. Zadovoljavajući dan na poslu podići će vam raspoloženje.Oglašavanje

4. Što sam danas naučio novo?

Svaki dan naučite nešto novo. Vaš um i vaše zdravlje najdragocjeniji su resursi koji su vam dodijeljeni. Važno je da vaš um bude oštar i gibak. Pročitaj knjigu . Naučite novi jezik. Izgradite svoj rječnik. Naučite nešto novo što vam se čini zanimljivo ili korisno. Prestaješ rasti kad prestaneš učiti. Učenje nikada nije gubljenje vremena. Sigurno će donijeti velike dividende.

5. Jesam li donio zdravije odluke?

Vaša je odgovornost vaša odgovornost. Džogirajte, trčite ili udarite u teretanu; sve što će vam vaš raspored omogućiti. Poštedjeti samo 15 minuta dnevno bolje je nego biti mrtav 24 sata dnevno! Izbjegavanje nezdravih prehrambenih navika također je zdraviji izbor. Smanjite konzumaciju nezdrave hrane.

6. Jesam li zaštitio svoj planet?

Vaša je dužnost sačuvati planet na kojem živite. Ne ostavljajte vodu da teče dok se četkate ili brijete. Isključite svjetla i električne uređaje kada se ne koriste. Ostavite zemlju boljem mjestu za svoju djecu.Oglašavanje

7. Jesam li izrazio ljubav prema obitelji i prijateljima?

Obratite pažnju na riječ express. Nije dovoljno misliti s ljubavlju ili samo razgovarati. Izrazite svoju ljubav i naklonost kako riječima, tako i djelom. Svaki dan radite malo ljubavi. Mala svakodnevna investicija urodit će velikim dividendama.

8. Jesam li proveo kvalitetno vrijeme sa supružnikom?

Provedite kvalitetno vrijeme sa supružnikom. Ne morate izlaziti na spoj svaki dan. Odvojite vrijeme da podijelite svoj dan, svoja iskustva i osjećaje sa supružnikom. A poslušajte i supružnika.

9. Podnosim li bilo kakvu zamjerku prema nekome?

Prije nego što odete spavati, premotajte svoj dan i provjerite jeste li taj dan imali neko loše iskustvo. Bez obzira čija je greška bila, pokušajte to riješiti prije ponoći. Nazovite i recite oprostite. Izgovorite to i riješite stvar. Zamračivanje zamjerki i zlobe nije zdravo za vaše srce. Bijes vas polako uništava. Oprosti i pusti, pomiri se.Oglašavanje

10. Jesam li zadovoljan svojim životom?

Budite zadovoljni onim što imate. Neka sreća bude vaša ambicija. Pazite, to ne znači da morate biti samozadovoljni. Morate imati ciljeve i težiti najboljem. Ali budite zadovoljni onim čime ste blagoslovljeni. Broji svoje brojne blagoslove i živi život veselo.