Život je težak, posebno u stvarima koje se tiču ​​srca. Bilo da se radi o vašem potencijalnom spoju koji se ne pojavljuje ili želite biti u dugotrajnoj vezi, ili se dugotrajna veza jednostavno raspada - nemjerljiva je bol koja se doživljava u razočaravajućim ljubavnim situacijama. Ako ste ikada bili zaljubljeni ili ste tražili vezu, sigurna sam da se možete povezati. Ali opet, ti slomci srca i razočaranja su neizbježni i svatko od nas prolazi kroz agoniju izgubljene ljubavi. Ipak, iako se često osjeća, taj osjećaj da vam se srce raspada na milijune dijelova nepodnošljivo je u ta vremena, toliko da želite učiniti sve što vam može ublažiti bol.

Pa, koji su hakovi za ublažavanje ove mentalne i emocionalne boli? Ovdje pružamo 10 jednostavnih načina da prebolite svoje srce.Oglašavanje

1. Prihvaćanje. Prvo i najvažnije, hack koji trebate je prihvaćanje. Morate prihvatiti da ljudi odlaze napraviti mjesto za nekoga drugoga i da neki od nas jednostavno nisu kompatibilni jedni s drugima, bez obzira na to koliko ljubavi tu može biti. Prihvaćanje je bez sumnje teška stvar, ali postupno ćete se prihvatiti činjenice da je osoba sve više i više odlazila.

2. Plači i odzrači. Što više pokušavate sakriti svoje osjećaje i sahraniti ih pod slojevima posla i ostalim smetnjama, bit će vam još teže preboljeti slomljeno srce. Nemojte gomilati sve što je unutra, već plačite koliko god možete. Sjećanja i osjećaji sigurno će vam naštetiti, ali na kraju ćete se pomiriti s tim negativnim emocijama i gledati ih pozitivno. Odzračivanje i puštanje da vaše osjećaje prostruju kroz vas ne čini vas slabima.

3. Prekini vezu. U redu, zvuči grubo, ali je praktično. Blokirajte ga sa svih web lokacija na društvenim mrežama i izbrišite njegov telefonski broj. Čak i ako osoba inzistira da ostane prijatelj, nemojte ostati. Nije dobro za vas da zadržite prošlost u svojoj sadašnjosti ako uistinu pokušavate krenuti dalje. Možda možete razmisliti o prijateljstvu u kasnijim fazama života, ali kad su rane svježe, bolje je presjeći i ukloniti svaku moguću vezu.

4. Izađi. Slomovi srca pozdravljaju bizaran osjećaj usamljenosti, čineći da se vaš život osjeća potpuno neukusno. Da biste se borili protiv toga, pokušajte izaći. Možete planirati izlete s prijateljima ili sami gledati komedije. Radite što god želite i posjetite mjesta koja su vas oduvijek fascinirala, ali možda suzdržana zbog veze u kojoj ste bili.

5. Prepuštanje sebi. Nema ljubavi ako volite sebe. Otputujte u salon ili kozmetički salon. Idite vikendom u toplice i pojedite obroke s pet zvjezdica za kojima ste željeli cijelo ovo vrijeme. Razmazite se koliko možete i forsirajte se koliko god možete da biste bili osoba kakva ste oduvijek sanjali da budete. Ako ste oduvijek željeli nositi kratku frizuru, ošišajte se. Ako ste se oduvijek željeli počastiti, učinite nešto posebno za sebe.

6. Napišite što osjećate. Zapišite svoje misli i nikada ne šaljite pismo. Isto tako, zapišite svoje misli u dnevnik i dopustite da se sva vaša bol i muka izlijeju na papiriće. To će vam stvoriti osjećaj da ste s nekim nešto podijelili, poput vlastite privatne terapije, pa će vam pružiti mir. Uzmite olovku i napunite papir svime što je u vama.

7. Oprostiti. Baš kao i prihvaćanje prekida, i vi ga morate pustiti. Morate oprostiti osobi za sve što je učinila i to pustiti. Opraštanje osobi oslobodit će vas tereta, omogućujući vam da shvatite i pomirite se sa svojom unutarnjom snagom. Dakle, oprostite im na djelima i pogreškama i pustite to.

8. Umjesto toga podignite nečije raspoloženje. Isprobana i istinita formula kaže da se, kada imate niz loših dana, usredotočite na stvaranje dobrih dana za nekoga drugoga. Tuga koju proživljavate je razumljiva, ali pokušajte to učiniti sretnim danom za nekoga drugog ako to ne možete učiniti za sebe. Kupite nekome cvijeće ili čokoladu bez razloga, izvedite obitelj na večeru, recite neznancu da je lijepa - nastavite činiti dobra djela koja čine druge sretnima i vidjet ćete kako ćete na kraju pustiti da stisak popusti zbog fijaska raspada.
9. Ne igrajte prekid šarade šminke. Mogli bi postojati scenariji ponovnog okupljanja na kojima bi vaš bivši igrač mogao ponoviti ponavljanje za vas ili ste ih možda već uzeli natrag i još uvijek se našli slomljenog srca i sami, ali svejedno to razmotrite. Prestanite biti otirač i uhvatite samopoštovanje što čvršće možete. Ponovno okupljanje može vam samo ponovno cijepati srce, pa je bolje da se koncentrirate na sebe i zadržite negativnost. Nitko vas nema pravo iskorištavati.
10. Počnite vjerovati. Prekid doživljavajte kao pozitivnu promjenu u vašem životu. Možda nikada niste zaslužili tu neosjetljivu osobu i zaslužili ste nekoga boljeg, zbog čega ona više nije u vašem životu. S vedrije strane, ta je osoba otišla i stvorila je mjesto za nekoga koga iskreno zaslužujete. Dakle, živjeli do kraja koji je nenamjerno doveo do lijepog početka.

Prekidi su sigurno bolni, ali ih nije nemoguće preboljeti. Primijenite ove srceparajuće hakove na svoj život u slučaju da prolazite kroz prekid ili čak i ako je riječ o nekome od vaših prijatelja jer su ovo sigurni načini da nekome pomognete prekidom. Podsjećanja radi, ovo je faza vašeg života u kojoj život zapravo započinje, tako da držite bradu visoko i obrišite te suze i pripremite se za prihvaćanje života i ljubavi kad započnete iznova.Oglašavanje

Istaknuta fotografija: Dva kuta putem thetwoangles.com Oglašavanje