10 stvari koje čak i vi možete učiniti da promijenite svijet

10 stvari koje čak i vi možete učiniti da promijenite svijet

Vaš Horoskop Za Sutra

Svaki dan nas preplavljuju priče o tome kako svijet ide dovraga. Rat, siromaštvo, zagađenje ... svakakva zlodjela napadaju nas iz svih smjerova, i to je dovoljno da i najlakšu osobu uvuče u jamu očaja.

Srećom, sjajan način suzbijanja svega ružnog je biti promjena koju želimo vidjeti. Nitko od nas ne može sam promijeniti cijeli svijet, ali unošenjem malih izmjena u vlastiti život i poticanjem drugih da čine isto, javlja se efekt snježne grude koji može vremenom utjecati na čitav planet. Evo nekoliko jednostavnih načina na koje vi (da, čak i vi) možete pomoći u postizanju pozitivnih promjena u svijetu:



Podijelite pozitivnost

Za svaki djelić užasne smetnje koja pluta Internetom ili u vijestima, postoji nevjerojatna, lijepa priča koja će joj se suprotstaviti. Prestanite se utapati u ružnoću koja vas potiče, a općeniti mediji pokušavaju vas nabaciti, i umjesto toga dopustite da vas nadahnu čudo, ljepota i suosjećanje u svijetu.



Web stranice poput Svakodnevno dobro , Pozitivne vijesti , pa čak i Huffington Post's Odjeljak dobrih vijesti sve su ispunjene poletnim pričama koje vas mogu podsjetiti da na svijetu postoji vraški puno dobrog. Jednom kad vaše srce zažari, tweetujte i prikačite te priče kako bi i drugi mogli biti nadahnuti.

Sadite vrt

Iznenadili biste se što mali dio zelene površine može učiniti za okoliš, a ako imate malo zemlje koju možete pretvoriti u vrt, učinit ćete više u svom kutku planete nego u vama shvatiti. Sadnja i berba vlastite hrane znači da se iz drugih zemalja mora manje dovoziti, što smanjuje količinu goriva koje će se ispuštati u atmosferu. Ako umjesto hrane želite cvijetni i biljni vrt, posadite cvijeće koje privlači i hrani oprašivače poput pčela, leptira i ptica: alarmantnom brzinom nestaju zbog upotrebe pesticida i insekticida, pa organski vrt prepun slasne biljke s cvijetom i sjetvom (poput suncokreta, amaranta i prosa) pomoći će eksponencijalno.Oglašavanje

Ako nemate svoje zemljište, ali imate potpuno zeleni palac, razmislite o uključivanju u projekt zajedničkog vrta: pomoći ćete drugima da razviju svoje vrtlarske vještine, pomoći da ih osnažite tako što ćete im pokazati kako da budu samodostatni sa njihovu prehrambenu sigurnost, a taj će vrt postati podržavajući ekosustav svim vrstama insekata i malih životinja.



Meditirati

Ne morate slijediti neku određenu religiju ili filozofiju meditirati , a niti meditacija ne mora uključivati ​​sjedenje prekriženih nogu na podu dok skandirate na jeziku koji ne razumijete. U konačnici, meditacija je samo praksa pažljivosti koja uključuje smirivanje vaših misli i osjećaja kako biste mogli biti u sadašnjem trenutku. To pomaže smiriti pohabane živce za ublažavanje stresa i tjeskobe te stvara osjećaj mira i spokoja duha. Taj se unutarnji mir odražava na sve druge aspekte života: možda imate više strpljenja s drugima, ili imate veće samopoštovanje, ili čak možete znati cijeniti djeliće ljepote na koje naiđete, umjesto da vas zatrpa sva negativnost u svijet.

Govorite i poduzmite akciju

Ako postoje problemi koji vas se tiču, upotrijebite ih svojim glasom. Potpišite peticije, napišite pisma svom članu parlamenta, zakažite sastanak da sjednete s nekim tko ima moć mijenjati stvari i razgovarajte s njim o svojim brigama. Ako se netko koga poznajete loše odnosi prema drugom, prozovite ga zbog lošeg ponašanja: rekavši da ništa nije u osnovi samo odobravanje navedenog lošeg ponašanja, i učinit će da onaj koji se ozlijedi osjeća da nema nikoga da ga podrži ili obrani.



Ako otkrijete da tvrtka koja proizvodi vašu omiljenu čokoladicu / dezodorans / piće ima upitne prakse, pronađite etičniji proizvod u kojem ćete jednako uživati ​​i pišite tvrtki koju sada bojkotirate kako bi ih obavijestila zašto Više ih neću podržavati. Vaš glas može duboko utjecati, pa neka se čuje.

Počistiti

Vjerojatno ste prilično oprezni u pogledu pravilnog odlaganja smeća, ali drugi možda nisu baš toliko savjesni. Ako vidite komad smeća kako leži oko toga da je neki kreten bacio kroz prozor automobila ili samo pao na zemlju, izbacite ga. U torbi držite gumene ili lateks rukavice ako ne želite dodirivati ​​bilo što potencijalno nervozno, ali imajte na umu da svako malo truda pomaže kada je u pitanju čišćenje naših životnih prostora.Oglašavanje

Ako živite u Kanadi i volite sve vodene, razmislite o tome da se uključite u Zakladu Davida Suzukija Izvrsno čišćenje obale : udružite snage s drugima kako biste očistili rijeke, obale jezera, ribnjake, potoke, pa čak i plaže uz ocean. Postoje slične inicijative u drugim zemljama, pa jednostavno potražite grupe za čišćenje okoliša u vašem području i uključite se!

Upravo na tu temu ...

Prestanite zagađivati ​​vodu

Jeste li ikad bili žedni? Mislim, istinski isušen? Toliko žedan da ti je grlo počelo zatvarati, a usne pucati i mislio si da ćeš umrijeti? Uzmite u obzir činjenicu da se naša tijela sastoje od gotovo 70% vode, a gotovo sve životinje i biljke trebaju vodu da bi preživjele. Zatim razmislite o činjenici da je samo 2% sve vode na zemlji pitko, i znatna količina toga je sada zagađena zbog sveg sranja koje stalno ulijevamo u to. Svaka kap kemijskog sredstva za čišćenje, svaka kap boje kose, svaki djelić pesticida, boje, nerazgradljivi deterdžent za pranje rublja, sredstvo za čišćenje školjki itd. Ulazi u sustav vode, i premda se pitka voda u gradovima jako filtrira, većina tih otrova još uvijek curi u tlo i podzemne vode, ubijajući život oko planeta. Ljudi i životinje širom svijeta često moraju birati između umiranja od žeđi i trovanja zagađenim zalihama vode.

Budite vrlo svjesni što to izlijevate u odvode ili upotrebljavate na travnjacima i pokušajte biti što ekološki prihvatljiviji. Ako bojite kosu, umjesto toga isprobajte biljne boje ili kanu. Umjesto oštrih sredstava za čišćenje u domaćinstvu, sve što vam zaista treba su ocat, soda bikarbona i esencijalna ulja. Da biste pomogli u poduzimanju akcija za čistu pitku vodu, pogledajte grupe poput Savez vodenjaka, koja ima poglavlja po cijelom svijetu s kojima se možete uključiti.

Preispitajte svoje prehrambene navike

Napišite popis predmeta koje obično kupujete u samoposluzi i razmislite o istraživanju odakle ti proizvodi dolaze. Koristi li vaša omiljena marka uglavnom GMO sastojke? Ako jedete meso, je li to iz lokalnih izvora gdje se sa životinjama postupa etički? Jesu li vaša jaja slobodna za uzgajanje ili potječu s mjesta gdje su ptice strpane u male kaveze? Je li šećer koji kupujete ubiru djeca? Bere li vaše organsko povrće ljudi koji zarađuju za život?Oglašavanje

Istražite izvore svoje hrane i utvrdite doprinosite li dobrobiti drugih ili bi vaše navike mogle biti malo suosjećajnije i savjesnije.

Saznajte više o tome što kupujete / nosite / koristite

Baš kao i hrana, i odjeća odnekud mora doći, ali malo ljudi odvoji vrijeme za stvarno istraživanje porijeklo njihove odjeće . Dobavlja li tvrtka koja izrađuje vašu košulju pamuk napunjen pesticidima iz zemlje u razvoju? Jesu li vaše traperice sašile dječje ruke na Tajlandu ili u Indiji? Je li bilo kojim životinjama naneseno pravo krzno za vašu jaknu ili čizme? Je li zagađena voda zbog stvaranja PVC-a u vašoj torbi ili cipelama? Educirajte se tako da možete educirati druge i založite se protiv lošeg postupanja kad naiđete na to.

Dobrovoljac

Postoji mnogo različitih načina da donirate svoje vrijeme drugima, zato nemojte osjećati da se morate dovesti u položaj u kojem vam je neugodno da biste napravili razliku. Neki ljudi mogu biti sretni radeći u pučkim kuhinjama ili pomažući uličnoj omladini, dok drugi možda ne, i to je potpuno u redu! Mogućnosti volontiranja postoje za ljude svih dobnih skupina, zanimanja i tjelesnih sposobnosti.

Ako volite vani, razmislite o volonterskom radu kako biste očistili parkove. Jeste li ljubitelj životinja? Ponudite šetanje pasa u skloništu za životinje nekoliko puta mjesečno ili možda pomozite u kampanji za Svjetski fond za divlje životinje, SPCA itd. Jeste li super zauzeti profesionalac? Razmislite o tome da donirate sat vremena ili tako mjesečno kako biste pomogli mentorstvu mladim ljudima koji žele ići vašim stopama. Jeste li lukavi? Rezervnu pređu možete iskoristiti pletenjem ili heklanjem toplih šešira, šalova i rukavice za one kojima je potrebna, poput žena i djece u skloništima, ili čak prekooceanskoj siročadi i izbjeglicama. Vjerujte da postoji dobrotvorni rad koji vam savršeno odgovara i da ne treba puno truda da biste dramatično promijenili tuđi život.

Budite djeca

Svi se ponekad frustriramo i uznemirimo, ali energija koju unosimo u svemir obično ima domino efekt: osoba na koju ste vikali u prometu svoju frustraciju može izneti na baristu, a ona će kući i vikati na njezinu djecu jer je imala loš dan, a djeca će se međusobno boriti jer ne znaju kako se nositi s negativnošću koja im je nametnuta. Sve je dalje i dalje, s tim da mreža neprijateljstva postaje sve veća i veća kako provlači stanovništvo.Oglašavanje

Ako vas situacija iritira ili frustrira, odmaknite se i stvarno razmislite što se događa. Je li ovo prilika za vas da budete strpljiviji? Što možete naučiti iz ove situacije? Ako promijenite ton i budete suosjećajniji s ostalim uključenima, možete li postići pozitivniji ishod?

Osim što ćemo pozitivno reagirati na uznemirujuće okolnosti, možemo poduzeti i inicijativu da u svijet ulijemo malo dobra. Vježbanje nasumičnih djela dobrote također stvara domino efekt, jer drugi cijene ono što je učinjeno za njih, a zatim odluče zauzvrat činiti dobro. Plaćanje tuđe kave u vožnji odmah će im uljepšati dan, a postoji više od 90% šanse da će redom platiti osobu iza sebe, i tako dalje. Ovaj video zapravo savršeno ilustrira taj koncept.

Gore spomenute radnje ne podrazumijevaju puno napora, ali ako bi svaka osoba na planetu implementirala samo nekoliko njih, mogli bismo vidjeti stvarne promjene za boljitak svih na ovom prekrasnom planetu.

Kalkulator Kalorija