Je li vrijeme za proljetno čišćenje s grupom ljudi koji čine vaš krug poznanika, kolega i prijatelja? Vjerojatno postoje neke otrovne osobe koje podrivaju vaše samopouzdanje, izdaju vaše povjerenje i šire negativnost. Ne može se izbjeći činjenica da ne možemo živjeti u potpunoj izolaciji, kao mi smo društvene životinje . Moramo pronaći empatiju, suosjećanje i pozitivne podražaje da bismo preživjeli u džungli. Da biste izbjegli potpuno isključenje od svih, evo 10 toksičnih osoba kojih biste se trebali riješiti ili ih u najmanju ruku izbjegavati što je više moguće.

1. Oni koji upijaju vaše vrijeme poput spužve.

To su možda članovi obitelji ili prijatelji koji vam oduzimaju vrijeme poput pljačkaša banaka! Da, sve ste to već čuli. Ponavljaju isti stari refren i ništa ne možete dobiti. Prijateljstva trebaju dati i uzeti.

Čim utvrdite da čak ni ne žele pomoć ili vam zauzvrat ne mogu ponuditi nježnu podršku, možda je vrijeme da drastično smanjite svoju izloženost tim ljudima ili ih se jednostavno riješite. Oni će vam izgubiti previše vremena, ako im to dopustite.

Možda je nemoguće riješiti se članova obitelji. Stoga isprobajte nekoliko taktika poput isključivanja telefona u određeno doba dana ili jednostavno izmislite hitne poruke ili pozivatelje. Svi trebamo vrijeme sami.

Mislim da je vrlo zdravo provoditi vrijeme sam. Morate znati biti sami, a druga osoba vas nije definirala. - Oscar Wilde

2. Oni koji vas previše često kritiziraju.

Ništa loše s malo iskrene i poštene povratne informacije. Ali kad ustanovite da se određeni ljudi neprestano kritiziraju, možda je vrijeme da nešto poduzmete. Kad kritika ni na koji način nije konstruktivna, možda im čak nagovijestite da će izgubiti prijatelje koji su im ostali.Oglašavanje

Uvijek im možete reći da je to njihova konstanta kritika nije od pomoći na bilo koji način i to vas uzrujava.

3. Oni koji cijelo vrijeme glume žrtvu.

To su stručnjaci u igri krivnje. Nikada ne preuzimaju vlastite nedostatke ili pogreške. Oni su žrtva i nikad nisu oni krivi! Uvijek se čini da su krivi njihovi kolege ili njihov odgoj koji im zapravo nikada nije pružio priliku.

Te ljude jednostavno treba izbjegavati pod svaku cijenu i izbjegavati uvlačenje jer mogu početi uključivati ​​vas u njihovu krivnju.

4. Oni koji imaju negativan način razmišljanja.

Ti ljudi šire negativnost poput zarazne bolesti. Pokušajte se cijepiti izbjegavajući ih pod svaku cijenu. Ti ljudi uđu u negativnu spiralu prema dolje i ponekad je teško ne odvući ih tamo dolje. To su ljudi koji su uvijek zabrinuti, zabrinuti, pesimistični, depresivni i puno se žale.

Morate ih se riješiti jer ako želite živjeti duže, pozitivni izgledi će vam dodati godine u život. Jedno istraživanje s Yalea otkrilo je da postojanje a Pozitivan stav do starenja vam može pomoći da živite sedam godina duže.

5. Oni koji izgube živce i popiju vašu energiju.

To su oni koji doista crpe vašu energiju. Zašto moraš upijati njihove glupe i ponekad djetinjaste ispade? Svi imamo teške trenutke. Zadržavanje samokontrole testirat će nas do krajnjih granica i obično imamo načine da to kontroliramo. Ispuštanje pare može pomoći tim ljudima, ali zašto biste trebali upijati pad?Oglašavanje

Ovi kratko spojeni ljudi psihološki su nerazvijeni i njihova se emocionalna inteligencija kreće oko nule. Nema potrebe da oni budu dio vašeg unutarnjeg kruga.

Sjećam se da sam morao biti svjedok kako je moj liječnik telefonom vrijeđao, vrijeđao i vrištao njegovom sinu dok sam čekao da ga pregledam. Bilo je užasno sve to slušati. Nepotrebno je reći da sam promijenio liječnika čim sam mogao!

6. Oni koji ne pokazuju suosjećanje ili empatiju.

Ne želite ih u svom najužem krugu ni iz jednostavnog razloga što nisu sposobni pružiti simpatično uho ili razumjeti vaše probleme kad ih trebate biti u blizini. Ti ljudi imaju problema s osobnošću, a neki od njih pokazuju narcisoidne tendencije .

Nemaju mogućnost da se stave u tuđe cipele. To je ključ socijalne interakcije i zdravog, etičnog ponašanja. Zato ih ne želite oko sebe.

Ljubav i suosjećanje neophodni su, a ne luksuzni. Bez njih čovječanstvo ne može preživjeti. - Dalaj Lama.

7. Oni koji su neiskreni i lažu vas.

Laž se vrši riječima, a također i šutnjom.- Adrienne Rich

Neki će se prijatelji zakleti u tajnost kad im kažete nešto povjerljivo. Kad ustanovite da su ove informacije sada općepoznate, možda ćete biti bijesni i odlučiti prekinuti prijateljstvo. Ali nepošteni i neistiniti ljudi mogu naštetiti i na mnogo drugih načina. Mogu vam lagati o svojim dugovima ili ako imaju problema na poslu. Oni također mogu biti neiskreni i lažu vas o tome što misle o vašem ponašanju kad ih pitate za povratne informacije.

Ti ljudi vremenom mogu samo naštetiti prijateljstvu, jer su povjerenje, iskrenost i iskrenost najdragocjenije osobine svakog prijateljstva. Ako čine te stvari, nisu vrijedni vašeg prijateljstva.

8. Oni koji su manipulativni i iskorištavat će vas.

Postoje neki prijatelji koji vas samo žele iskoristiti za upoznavanje s važnom osobom koju poznajete, razgovor za posao ili čak spoj. Ogovaranje koriste kao oružje i uvijek postoji skriveni program. Oni traže posao, pa će se pobrinuti da se ne prijavite.

Ispričat će vam zastrašujuće priče o poslu, šefu i mizernoj plaći. Oni samo smanjuju broj kandidata u svoju korist.

Manipulativni prijatelji znaju kako izvući informacije iz vas ili vas natjerati da otkrijete određene slabosti koje će zatim upotrijebiti protiv vas. Iskoristit će vašu velikodušnost i vašu socijalnu savjest i rijetko će dati nešto zauzvrat. Uskoro to možete uočiti ako ste vi uvijek onaj koji daje ili onaj koji sve plaća! Te ljude treba izbjegavati jer oni te koriste.

9. Oni koji su namjerno povrijeđeni.

Ti ljudi imaju niz taktika i primjedbi koje mogu biti vrlo štetne. Možda bi vaši roditelji kritizirali kako odgajate svoju djecu kad o vašem vlastitom odgoju nije bilo ničega za pisati kući. To bi mogla biti primjedba na manžetnu, koja je lukava ili povrijedljiva, a kod vas se osjeća ranjavanje.Oglašavanje

Ponekad ljudi daju gadne primjedbe koje dovode u pitanje vašu vlastitu iskrenost, marljivost ili sposobnost. Druge su prilike kada prijatelji ne ispune svoja obećanja, poput toga da vam ne učine uslugu koju ste zatražili ili vas jednostavno zaborave nazvati.

To su štetne taktike koje ne biste smjeli previdjeti i s kojima se morate pomiriti. Čini se da su ovi prijatelji i članovi obitelji skloniji postavljanju mina nego pokazivanju topline, naklonosti i podrške. Zato ih se trebate riješiti.

10. Oni koji su pod stresom.

Jeste li znali da su ljudi programirani da misle negativno i da su uvijek zabrinuti za sigurnost, zdravlje i preživljavanje? Antropološki, ovo ima smisla, jer kao pećinski ljudi stvari nisu bile tako sjajne. Nevjerojatno je kako je ovaj ugrađeni stres i danas s nama. Zbog toga, kad se stresni ljudi pojave u našim kabinama ili nam telefoniraju, moramo biti spremni izdržati ih.

A tih ljudi ne nedostaje, između 75% i 90% svih posjeti liječniku povezani su sa stresom! Istraživačke studije pokazuju da će dugotrajno izlaganje stresu utjecati na naš mozak i performanse.

Imamo dovoljno vlastitog stresa za rješavanje, a da ne moramo izaći na kraj sa stresnim ljudima koji lebde nad nama. Moramo distancirati se od njih preživjeti.

Kako je vas ste se u životu uspjeli riješiti otrovnih osoba? Javite nam u komentarima!Oglašavanje

Istaknuta fotografija: par silueta na plaži s konjima putem shutterstock.com