Koja obećanja sebi vrijede?

Mantra o tome da živite punim plućima često se ponavlja. To vidite u knjigama, filmovima, pjesmama, pjesmama, pa čak i govorima. Tijekom svog života često ste upućeni da živite pametno, slobodno živite i živite sretno. Ponekad se, međutim, na ovu mantru već gleda kao na kliše. Ljudi njezino značenje uzimaju zdravo za gotovo jer se mantra osjeća praznom - naravno, vi želite živjeti punim plućima; vas želite otići tamo i iskoristiti svoj život na najbolji način; i ti želite kako bi pomogli drugima u tome.

Želite raditi sve te stvari, ali pitanje je kako možeš li to učiniti?Oglašavanje

To možete učiniti davanjem i održavanjem sljedećih obećanja sebi:

1. Obećavam sebi da ću prihvatiti svoje snage kao i svoje mane.

Zapamtite da ste ovdje na ovom svijetu da biste služili svrsi. Vrijedni ste postojanja, vjerovanja i življenja. Ipak, da biste se osjećali iskreno vrijednima, trebali biste se riješiti svog niskog samopoštovanja i umjesto toga prilagoditi stav koji voli sebe i odobravati. To možete učiniti samo ako bezuvjetno prihvaćate sebe.

2. Govorit ću s ljubavlju prema sebi.

Mnogo ljudi na ovom svijetu uživa u tome što vas sruši i uništi vaš osjećaj vlastite vrijednosti: ne budite jedan od njih. Budite vaš najveći obožavatelj, a ne kritičar broj jedan. Govorite ohrabrujuće sebi. Pomozite si ustati svaki put kad vas sruše; kad se gore pogorša, postat ćete vlastiti životni trener.Oglašavanje

3. Uvijek ću imati na umu da ne mogu sve kontrolirati.

Ideja da možete kontrolirati sve i sve u svom životu potpuno je pogrešna. Nikada ne možete živjeti sretnim životom ako ne prihvatite ovu činjenicu. Ljudi uvijek imaju svoje bitke, tvrtke uvijek imaju svoje programe i svatko ima svoje prioritete.

Ipak, nemojte previše očajavati. Stvarnost je takva da zapravo ne potreba kontrolirati svoje vanjsko okruženje kako biste svoj život proživjeli punim plućima. Samo trebate kontrolirati vlastiti način razmišljanja.

4. Pametno ću odabrati svoje bitke.

Većinom ćete biti pozvani u puno bitaka. Imajte na umu da nikome ne trebate ništa dokazivati. Stvarno, nemate Odaberite mudro jer ne trebate ići u svaku bitku u koju ste pozvani.Oglašavanje

5. Zaboravit ću prošlu bol, ali sjetit ću se njihovih pouka.

Nema koristi od ponovnog proživljavanja boli, frustracija i strepnji iz prošlosti. Osjećat ćete se bezvrijedno samo ako to radite neprestano. Umjesto da se trljate i naglašavate svoje pogreške, objektivno pogledajte svoju prošlost i saznajte što ste mogli učiniti bolje. Da, ne možete se vratiti, ali uvijek možete krenuti naprijed.

6. Obećavam sebi da ću održati stabilan duševni mir.

Vjerujte u unutarnju sreću: nitko vas ne može slomiti bez vašeg pristanka. Odlučite biti proaktivni, a ne reaktivni, i rastete iz svojih izazova. Nikad ne možete cvjetati samo vodom, zar ne? Potreban vam je i odsjaj sunčeve svjetlosti.

7. Ni za što neću ugroziti svoje vrijednosti.

Vi ste najbolja osoba koja može prepoznati vaše najveće vrijednosti. Broji ih i drži se toga radeći najbolje što možeš. Ne dopustite da vas iskušenja novca, slave, bogatstva ili uspjeha pretvore u nekoga tko zapravo niste.Oglašavanje

8. Naučit ću živjeti u trenutku.

Uživajte u tom zalogaju i pustite da se okusi otope u ustima. Nastojte slušati i stvarno razumjeti o čemu govori vaš najbolji prijatelj. Posudite svoju prisutnost ljudima koje volite. Ne žurite sa stvarima i nemojte ih uzimati zdravo za gotovo. Život nije natjecanje - to je prekrasna avantura koju najbolje snimite vlastitim tempom.

9. Obećavam da hoću pusti od stvari koje me koče.

Život je prekratak da biste se i dalje držali ljudi i stvari koje vam kvare um i ostavljaju vas obješene. Nemojte se nagoditi. Znate da ste bolji od toga.

10. Ostat ću motiviran da slijedim svoje najdublje snove i snažnu strast.

Ne bojte se nastaviti svoju strast, opremite se znanjem i nastavite raditi ono što volite. Vaša vam strast daje najveću svrhu da nastavite živjeti! Hranite ga, razvijajte i neprestano pronalazite načine da mu pomognete da raste.Oglašavanje

11. Obećavam sebi da ću uvijek vidjeti zabavu i ispunjenje u svakoj aktivnosti u kojoj sudjelujem.

Previše ozbiljno shvaćanje može vas izgorjeti i frustrirati do kraja. Ne biste valjda trebali završiti umorni, pod stresom i ludi? Nema šanse. Potražite ravnotežu kombinirajući disciplinu i zabavu. Dugoročno gledano, rad u svrhu sreće beskrajno je bolji od rada u svrhu unaprijed smišljenog uspjeha.