16 Svakodnevne navike visoko produktivnih ljudi

16 Svakodnevne navike visoko produktivnih ljudi

Vaš Horoskop Za Sutra

Većina članaka o svakodnevnim navikama nudi samo sveukupne, generičke savjete poput: 'idi iznad i izvan', 'organiziraj se više', 'poštuj druge' itd. Bez nužnih trikova ili primjera kako to zapravo izgleda. Ono što mnogi od ovih članaka ne daju je primjenjivo, osnovni savjeti koje osnovni laik može primijeniti na sutrašnji život i odmah se osjećati bolje u svojim okolnostima. To ovdje završava.

Ispod ćete pronaći popis od 16 savjeta i trikova koji će vas uputiti u ispunjeniji život.



1. Izrađuju liste

Lako vas je preplaviti zahtjevima projekta poput snova. Stvaranje dnevnog popisa akcijskih stavki koje treba izvršiti održava uspješne ljude iskrenima, motiviranima i neprestano napreduju. Počnite s malim i postupno gradite. (Trik: napravite to prvo ujutro. Napravite kratki popis svih stvari koje trebate postići da bi dan trijumfirao.)



2. Maksimiziraju vrijeme zastoja

Uvijek se ima što naučiti ili stvari koje treba obaviti. Uspješni ljudi to prihvaćaju. Imati višak vremena dobar je pokazatelj da je vaš izazov premalen ili ne razmišljate dovoljno veliko. (Trik: koncentrirajte se na razdvajanje slobodnog vremena - tj. Jednosatna praksa video montaže, pola sata čitanja knjige za montažu video zapisa, pola sata gledanja lijepo montiranih filmova drugih, ponovite.)Oglašavanje

3. Razmišljaju o pogreškama i rastu

Carol Dweck u svojoj je najprodavanijoj knjizi New York Timesa koncentrirana na puteve mozga koji su usmjereni na rast ili rast Načini razmišljanja . Kad se suoče s izazovom, prevladaju strah ili se vrate iz neuspjeha, uspješni su ljudi više usredotočeni na rast nego što su fiksirani na ishod neuspjeha. (Trik: kad osjećate iznevjerenost, razmislite tako što ćete napisati 3 stvari koje su pošle po zlu i kako ih planirate popraviti sljedeći put.)

4. Ograničavaju tehnološka ometanja

Živimo u svijetu koji neprestano stimulira elektronička komunikacija. Razmjena tekstualnih poruka, virtualni svijet društvenih medija i mobilna e-pošta mogu postati ozbiljni vremenski odlivi ako se njima ne rukuje na odgovarajući način. (Trik: ograničite se na provjeru računa i e-adresa na društvenim mrežama jednom dnevno kako biste ograničili ometanje. Postoji app da budem iskren s tim.)



5. Zaboravljaju na savršenstvo

Eric Thomas to savršeno sažima svojom izjavom: Nikada neće biti savršeno vrijeme za učiniti veliku stvar. Uspješni ljudi to razumiju i ne koriste svoj perfekcionizam nadomjestak za odugovlačenje. Bez obzira koliko se neiskusni, neobrazovani ili nespremni mogli osjećati, upravo je sada najbolje vrijeme da prijeđete u akciju. (Trik: sjetite se pothvata koji ste poduzeli i savršeno izveli. Uopće nema pogrešaka. Teško? To sam i mislio.)

6. Odmah sakupljaju svoje misli

Za mnoge uspješne ljude njihove najbolje ideje ili ono što psiholozi nazivaju ah-ha ‘trenucima’ dolaze u neprimjerena vremena kao tijekom vježbanja ili svakodnevnog putovanja na posao. Prikupljanje tih misli omogućit će vam da kasnije razmislite o njima. (Trik: držite džepni časopis u ruksaku ili torbici za bilježenje. Postoje aplikacije i za ovo.)Oglašavanje



7. Rade lijepe stvari, ali ne govore svima

Jedan od mnogih problema koji su stvorili masovni mediji jest ideja da uspješni ljudi uvijek nastupaju pred drugima. Kao društvo često diskreditiramo količinu napornog rada, vježbanja i neprospavanih noći koje su ti fenomi proveli sami sa svojim zanatom, bez nikoga u blizini. (Trik: radite nešto sitno svaki dan tijekom cijelog tjedna kako biste napredovali u snu. Ne govorite nikome.)

8. Podsjećaju se na smrt

Imamo ograničenu količinu vremena na zemlji i nema smisla skrivati ​​se koliko brzo vrijeme prolazi. Uspješni ljudi to razumiju i koriste ga kao prednost u tome da niti jedan dan ne prođe izgubljeno ili rasipno. (Trik: Zamislite stariju verziju sebe kako vas promatra tijekom cijelog dana i učinite danas ono zbog čega biste kasnije u životu požalili. Jezivo? Da. Učinkovito? Da.)

9. Sami definiraju uspjeh

Uspjeh je velika riječ koju bacaju mnoga mala usta. Šteta je i, iskreno, lažno je. Veliki bankovni račun, seksi supružnik ili raskošni ormari ne definiraju uspjeh u poslu, životu, ljubavi i ostalom. VI. (Trik: potražite ljude koje idolizirate. Zapišite što vam se kod njih sviđa. Dobre su šanse da su pridjevi i osjećaji koje ste koristili neke od njihovih najponosnijih karakteristika.)

10. Oni sve nadmašuju

Moja mi je majka jednom rekla da će uvijek postojati netko jači, brži, pametniji i sposobniji od tebe, ali nikad nećeš biti izvan posla. Iako neki ovo mogu smatrati kontraproduktivnim, nikada u životu nisam imao takav mudrac i praktične savjete. (Trik: pretvarajte se u nevolju. Jamčim da ćete kao rezultat htjeti dokazati da svi griješe, čak i ako su izmišljeni.)Oglašavanje

11. Ne zavide drugima

Uspješni ljudi nemaju vremena brinuti se o uspjesima ili neuspjesima drugih jer su previše usredotočeni na ono što žele. Uklonite zavist i ostale negativne emocije, jer ćete sigurno osloboditi svoj um za veće stvari. (Trik: razgovarajte i slobodno promovirajte druge kojima se divite, čak i ako vam ne uzvrate uslugu.)

12. Pazili su na opasnost u ležanju

Nisam ovdje da bih demonizirao TV, ali studije su pokazale da uspjeh i gledanje televizije imaju negativnu korelaciju (kad uspjeh raste, gledanje televizije opada). Zapravo je Craig Dewie to učinio briljantni komad na ovo prije nekog vremena. Imamo samo toliko slobodnog vremena u danu, a uspješni ga ljudi provode educirajući se hraneći svoj mozak umjesto da ga umrtvljuju.

13. Oni vjeruju da je sudbina lažna

Sudbina i sreća plod su napornog rada i odricanja. Uspješni sportaši, izvršni direktori i filmske zvijezde ne uzimaju slobodne dane. Stalno su posvećeni svakodnevnom poboljšanju svakog aspekta svog života. (Trik: nemojte se preopteretiti odjednom. Uzimajte male zalogaje 7 dana u tjednu i nakupljajte.)

14. Jesu Čovjek u čaši

Uspješni ljudi znaju što žele i zamišljaju kako će se njihove snage i slabosti igrati u njihovu korist ili pad. Svakako, svi su ispunjeni sumnjom i strahom da će naletjeti, ali uspješni ljudi točno znaju što je potrebno da bi se izrasli kao rezultat provođenja toliko vremena sami. Na kraju, oni su jedina osoba kojoj odgovaraju. (Trik: Budite sami. Bez telefona. Bez prijatelja. Bez sustanara. Vi. Sami. SAMO SEBE.)Oglašavanje

15. Prihvaćaju kritiku

Nitko ne voli biti izviždan, ali obično dolazi iz jeftina sjedala . Umjesto da se obrane i odmah odbace negativna mišljenja drugih, uspješni ljudi slušaju, slušaju te riječi i koriste ih za rast. (Trik: sljedeći put kad se suočite s negativnošću, složite se i zahvalite im na tome. To će potpuno razoružati vašeg mrzitelja.)

16. Uvijek završe snažno

Nitko, ponavljam, NITKO nije izuzetan uspjeh. Od Muhammada Alija do Mahatme Gandhija, svi su uspjesi uzeli modrice i kvržice i nastavili su dalje. Bez obzira što se dogodilo ili kakav god krajnji rezultat bio, promatranje nečega do kraja pomoći će vam da razvijete odlučnost da i dalje riskirate, rastete i poboljšavate se.

Sljedeći put kad budete postali svoj najgori kritičar, sjetite se toga,

Put do osobne izvrsnosti nema kraja.

Vjerujte u sebe, spustite glavu i nastavite bez obzira na sve ići naprijed.

Istaknuta fotografija: Arhitekt na poslu putem shutterstock.com

Kalkulator Kalorija