20 najboljih knjiga o osobnom razvoju

20 najboljih knjiga o osobnom razvoju

Vaš Horoskop Za Sutra

Priznajmo - transformacija nije uvijek lagana. Da biste stigli od mjesta gdje se nalazite do mjesta na kojem želite biti u životu, potrebno je puno osobnog rasta i razvoja. Može zahtijevati sve, od puštanja starih uvjerenja do izražavanja za sebe i postavljanje granica čak i prepoznavanju vlastitih nezadovoljenih potreba. To nisu baš vještine koje nas uče u školi, pa može biti nevjerojatno porazno i ​​znati odakle početi.

Prije nekoliko desetljeća, većina podataka o osobnom razvoju bila je zaključana iza seminara i programa podučavanja vrijednih tisuću dolara. Srećom, industrija je apsolutno eksplodirala u posljednjem desetljeću, a velik dio toga pokreću knjige. Za manje od 15 dolara ili uz knjižničnu karticu sada imamo pristup neprocjenjivoj mudrosti nekih od najsjajnijih umova i najboljih knjiga o osobnom razvoju.



Čitajući riječi stručnjaka iz tog područja, doslovno možemo razmišljati o njihovim mislima i imati koristi od desetljeća iskustva kako bismo poboljšali vlastiti život. Pa, kako započeti?



Evo 20 najboljih knjiga o osobnom razvoju koje mogu u potpunosti preobraziti vaš život.

(Veze su navedene zbog pristupačnosti, ali ne zaboravite provjeriti u svojoj lokalnoj knjižnici jesu li ove knjige dostupne besplatno. Ako je moguće, ne zaboravite podržati lokalnu knjižaru.)

1. Umjetnikov put: duhovni put prema višoj kreativnosti Julije Cameron

Umjetnički put koji su desetljećima slavili svi, od Martina Scorsesea do Elizabeth Gilbert, jedna je od najvažnijih knjiga za umjetnike i ne-umjetnike. Vodi vas kroz 12-tjedni postupak jutarnjeg dnevnika i samostalnih sastanaka kako biste otključali sve blokove kreativnosti i intuicije i živjeli život koji se osjeća poput vas.



Bez obzira jeste li umjetnik ili ne, ovo je pronicljiva knjiga koja će unijeti toliko jasnoće u ono što stvarno želite od života i zašto se suzdržavate.

Donesite knjigu ovdje!



2. Darovi nesavršenstva: Prepustite se onome za koga mislite da biste trebali biti i prigrlite tko ste Brené Brown

Istraživač i pripovjedač priča Brené Brown bio je vođa u proučavanju ranjivosti. U Darovima nesavršenstva ona dijeli istraživanje i ohrabrenje koje vam pomažu osloboditi definiciju onoga za koga mislite da biste trebali postati ono što zapravo već jeste.

Brené vas potiče da se oslobodite srama, otvorite ranjivosti i živite više autentični život . Ovo je nadahnjujuća i važna knjiga za sve koji se bore sa sramom biti radikalno svoji.

Donesite knjigu ovdje!

3. Započnite s Zašto: Kako veliki vođe nadahnjuju sve na akciju, Simon Sinek

U knjizi Start with Why autor i govornik TED-a Simon Sinek dijeli tajnu koja je ujedinila Martina Luthera Kinga mlađeg, Stevea Jobsa i braću Wright - svi su započeli s razlogom. Shvatili su da ljudi neće istinski kupiti proizvod, uslugu, pokret ili ideju dok ne shvate zašto to stoji.

Iako je ova knjiga prvenstveno usmjerena na posao ili posao, Započnite s zašto daje uvjerljiv argument za moć koja stoji iza snažne motivacije koju ljudi mogu zaostati i kako može potaknuti više inovacija i podrške.

Donesite knjigu ovdje!

4. Tok: Psihologija optimalnog iskustva, Mihaly Csikszentmihalyi

Desetljećima je psiholog Mihaly Csikszentmihalyi slavno proučavao koncept protoka - visoko fokusirano psihološko stanje u kojem se nalaze olimpijski sportaši, veliki umjetnici i briljantni znanstvenici u trenucima revolucionarnog uspjeha.

Razbijajući desetljeća istraživanja djelovanja veličine ugriza, Flow otkriva postupak stvaranja ovog stanja za sebe i ulaska u zonu kako biste postigli svoj optimalni potencijal.Oglašavanje

Donesite knjigu ovdje!

5. Rješenje HeartMath: Revolucionarni program Instituta za HeartMath za uključivanje snage inteligencije srca, Doc Lew Childre i Howard Martin

Deepak Chopra koju je Deepak Chopra nazvao knjigom koja vam štedi godine terapije, The HeartMath Solution okuplja desetljeća istraživanja Instituta HeartMath o tome kako biti manje pod stresom i donijeti bolje odluke, čineći ga jednom od najboljih knjiga o osobnom razvoju.

Ovo praktično, lako čitanje promijenit će način na koji gledate na odnos glave i srca. Tehnike u knjizi nevjerojatno su jednostavne i mogu vam pomoći da se u roku od nekoliko sekundi smirite iz nekih stresnih trenutaka i ponovno uključite u svoje najbolje odlučivanje.

Donesite knjigu ovdje!

6. JEDNA stvar: Iznenađujuće jednostavna istina iza izvanrednih rezultata Garyja Kellera

Ako vas preoptereti previše stvari za činiti i čini se da nikada ne postižete stvari koje su vam zaista važne, ovo je neprocjenjiva knjiga. ONE THING tvrdi da je sve dok vaš najvažniji zadatak ne bude dovršen, sve ostalo odvlačenje pažnje koje difundira vašu energiju i čini vas bijesnim.

Ova vam knjiga pomaže da se usredotočite na ono do čega vam je zapravo stalo i što želite postići, a zatim organizirati svoj život oko postizanja jedne stvari prije nego što prijeđete na nešto drugo. Ovo je jedna od najboljih knjiga za osobni razvoj, posebno za sve one koji se bore sa svladavanjem i produktivnošću.

Donesite knjigu ovdje!

7. Nezavisni više: Kako prestati kontrolirati druge i početi se brinuti za sebe, Melody Beattie

Codependent No More međunarodni je bestseler više od 30 godina, a razlog je taj što se svi negdje u životu borimo sa suvistošću.

Bilo da izgleda poput ovisnosti, da li je ugodna ljudima, brinete se o svima oko sebe ili se samo ne pobrinete za sebe, ova knjiga raspakuje korijene ovisnosti i pomaže vam da se jednom zauvijek oslobodite.

Ovo je važna knjiga za sve one koji imaju izazove u prijateljstvu ili vezama ili se bore s ugodnim ljudima ili ovisnošću.

Donesite knjigu ovdje!

8. Prepreka je put: Bezvremenska umjetnost pretvaranja suđenja u trijumf, Ryan Holiday

Predstavljajući drevnu stoičku mudrost modernoj publici, prepreka je put pokazuje vam kako se okrenuti prepreke i izazove u masovne prilike.

Ryan Holiday crpi iz iste drevne filozofije koja je Johna D. Rockefellera, Ameliju Earhart i Stevea Jobsa osposobila za uspjeh i razbija ključnu formulu za ne bježanje od prepreka, već zapravo trčanje prema njima.

Ovo je stvarno osnažujuća knjiga za svakoga tko se bori s preprekama kako bi dobio ono što želi.

Donesite knjigu ovdje!

9. Prava pomoć: Iskreni vodič za samopoboljšanje, Ayodeji Awosika

Oglašavanje

Prava pomoć nije vaša uobičajena knjiga o samopomoći. Izuzetno popularna Srednja spisateljica Ayodeji Awosika zauzima ne-BS, tvrd-ljubavni pristup razvijanju mentalne čvrstoće, pronalaženju jasnoće i poduzimanju akcija kako bi transformirala vaš život.

Ovo je sjajna knjiga ako ste pročitali desetke knjiga o samopomoći ili osobnom razvoju, ali niste poduzeli ništa da promijenite svoj život. Stvarna pomoć prelazi točno na stvar i daje vam djelotvorne korake da odmah počnete provoditi promjene.

Donesite knjigu ovdje!

10. Godina Da: Kako to otplesati, stajati na suncu i biti svoja osoba Shonda Rhimes

Godina da duboko je osoban i iskren izvještaj o tome kako je kreatorica Grey's Anatomy and Scandal Shonda Rhimes počela da da sve što ju je prestrašilo.

Ovaj nadahnjujući i sirovi memoari čine vas da razmislite o onome što ste izbjegavali ili se opravdavali iz straha i što bi se stvarno dogodilo da počnete reći da svim stvarima koje vas užasavaju. Relativan je, ležeran, lagan za čitanje i sjajan je za svakoga kome treba malo inspiracije da počne reći život životu.

Donesite knjigu ovdje!

11. Veliki skok: Pobijedite svoj skriveni strah i podignite život na sljedeću razinu, Gay Hendricks

Psiholog Gay Hendricks raspakira zašto se čini da svi samosabotiramo kad smo toliko blizu uspjeha i što će biti potrebno da bismo skočili u život u kojem ste u svojoj Genijalnoj zoni.

U ovoj visoko motivirajućoj knjizi o osobnom razvoju koračat ćete korak po korak kako prijeći svoje unutarnje granice, osloboditi zastarjele strahove i naučiti cijeli novi skup moćnih vještina i navika kako biste oslobodili svoju autentičnu veličinu.

Donesite knjigu ovdje!

12. Moć protiv sile: Skrivene odrednice ljudskog ponašanja (5.2.1985), David R. Hawkins

Pozdravljeni od Majke Tereze, Lee Iacocce i Sama Waltona, Snaga protiv sile kombinira duhovnost i vrhunska istraživanja kako bi vam pomogla da shvatite svoje osjećaje i razinu svijesti.

U ovom temeljnom radu David Hawkins objašnjava kako dobiti odgovor da ili ne na bilo koje pitanje i kako razumjeti što osjećate i zašto, tako da možete početi mijenjati svoj život i svijet oko sebe.

Iako nije baš lagano štivo s plaže, ova knjiga zaista otvara oči za one koji žele istražiti duhovnost kao dio svog osobnog razvoja.

Donesite knjigu ovdje!

13. Ono što sigurno znam Oprah Winfrey

Osobni razvoj kakav znamo ne bi bio isti bez Oprah Winfrey. 14 godina, Oprah je svoju najveću mudrost dijelila u mjesečnoj kolumni za magazin O, magazin Oprah pod nazivom Ono što sigurno znam. Ova knjiga sakuplja sve te eseje - život Oprahinih najvećih iskustava i pouka - u sveobuhvatno djelo.

Ono što sigurno znam je iskreno, promišljeno i duboko nadahnjujuće. Ovo je moćna knjiga za pobožne obožavatelje Oprah Winfrey i buduće obožavatelje.

Donesite knjigu ovdje! Oglašavanje

14. Ne može me povrijediti: svladajte svoj um i prkosite koracima, David Goggins

U ovim memoarima, Mornarski SEAL David Goggins prepričava vlastitu životnu priču od siromaštva, predrasuda i fizičkog zlostavljanja do toga da je čistom voljom postao jedan od najboljih svjetskih sportaša u izdržljivosti i vojnoj ikoni.

Can't Hurt Me nadahnut će vas da se istegnete i ustrajete da prkosite i najnevjerojatnijim koeficijentima i shvatite da ste, kad mislite da ste potpuno iskorišteni, iskoristili samo 40% svojih mogućnosti - i još uvijek ima toliko toga možete učiniti.

Inspirativna je, žilava ljubavna knjiga koja će vas motivirati na akciju prema svojim snovima.

Donesite knjigu ovdje!

15. Projekt sreće Gretchen Rubin

U projektu Sreća, spisateljica Gretchen Rubin dokumentira cijelu godinu ispitivanja istraživanja, klasične filozofije i uobičajene mudrosti kako bi otkrila što je uistinu čini sretnom.

Ova ležerna i pristupačno napisana knjiga nadahnjuje vas osmislite svoju sreću projekt za transformaciju svakog područja vašeg života dok pratite Gretchenino putovanje i razmišljate o istraživanju sreće.

Ako tražite inspirativnu strukturu koja bi promijenila svaki aspekt vašeg života, Projekt sreće lako je štivo koje vas može potaknuti na eksperimentiranje s onim što vas čini sretnim.

Donesite knjigu ovdje!

16. Neograničena snaga: nova znanost o osobnim postignućima Tony Robbins

Ime Tony Robbins sinonim je za osobni razvoj. U knjizi Unlimited Power otkriva točne tehnike koje je koristio kako bi pomogao olimpijskim sportašima, filmskim zvijezdama i šefovima država da iskoriste vlastitu neiskorištenu moć.

Ova knjiga složene tehnike neuro-lingvističkog programiranja (NLP) razlaže na jednostavne vizualizacije koje svatko može naučiti u doslovno nekoliko minuta kako bi počeo mijenjati način na koji vaš um obrađuje informacije. Ako želite promijeniti svoje razmišljanje ili zakoračiti u više samopouzdanja, ovo je važna knjiga koju ne smijete previdjeti.

Donesite knjigu ovdje!

17. Prednost sreće: Sedam principa pozitivne psihologije koji potiču uspjeh i uspješnost na poslu, autor Shawn Achor

U Prednosti sreće, Shawn Achor okreće konvencionalnu mudrost na glavu. Nije da ćemo biti sretni kad budemo uspješni. To je da ćemo zapravo biti uspješni kad budemo sretni.

Shawn predstavlja istraživanje koje nam pokazuje kako preoblikovati mozak kako bi pozitivnost i optimizam bili sretniji u našem životu, našoj karijeri, pa čak i zdravlju. Također razbija djelotvorne strategije za prekvalifikaciju našeg mozga, izgradnju čvrste mreže podrške i širenje pozitivnih promjena na ljude oko nas.

Ako želite preodgojiti svoj mozak za sreću i uspjeh, ovo je definitivno vrijedna knjiga koju treba razmotriti.

Donesite knjigu ovdje!

18. Energetsko vodstvo: Transformacija vašeg radnog mjesta i vašeg života iz srži, Bruce D. Schneider

Oglašavanje

Poznati trener Bruce D. Schneider ne govori vam samo što je energetsko vodstvo - on vam pokazuje. U časopisu Energy Leadership Bruce iznosi priču o tome kako je pomogao klijentu da transformira svoje propalo poslovanje sustavno mijenjajući energiju poslovanja.

Na svakoj novoj razini postoje specifične emocije, postupci i predvidljivi argumenti. Na kraju knjige moći ćete točno utvrditi na kojoj se razini energetskog vodstva nalazi svaki odnos, posao i prijateljstvo u vašem životu i kako ga početi transformirati na bolje.

Pogled koji otvara oči otvara zašto smo zapeli tu gdje jesmo i kako možemo preusmjeriti sebe i one oko sebe kako bismo postigli izvanredne rezultate.

Donesite knjigu ovdje!

19. Velika magija: Kreativni život izvan straha Elizabeth Gilbert

Autorica bestselera Elizabeth Gilbert kopa u vlastitom kreativnom procesu u Velikoj čaroliji kako bi raspakirala tajnovitu i duhovnu prirodu nadahnuća. Raspravlja o navikama potrebnim za njegovanje kreativnosti, slijeđenje naših najdubljih želja i suočavanje s našim strahovima.

Ležernim, poetskim tonom i puno ohrabrenja, Velika čarolija nadahnjuje vas da pronađete čaroliju iznutra - bilo da se radi o stvaranju umjetnosti, pokretanju novog posla ili unošenje više pažnje i strasti u naš svakodnevni život.

Ako tražite više inspiracije i kreativnosti, ovo je važna knjiga koja će ponovno zapaliti tu vatru u vama.

Donesite knjigu ovdje!

20. Već dovoljno: stvorite uspjeh pod vlastitim uvjetima, Mike Iamele

Bila bih nesklona da na ovaj popis ne uvrstim vlastitu knjigu.

Dosta je već bitka za tragače za uspjehom kojima je dosadno pokušavati postići nečiju definiciju uspjeha. Podijeljena u 12 koraka, knjiga prati putovanje kroz 12 aspekata stvarajući uspjeh pod vlastitim uvjetima s domaćim zadaćama i izazovima na kraju svakog poglavlja kako biste djelo odmah implementirali u svoj život.

Na kraju knjige imat ćete dovršen strateški plan da zakoračite u svijet i pođete za čak i nekim svojim najvećim snovima znajući da ste već dovoljni.

Donesite knjigu ovdje!

Donja linija

Za promjenu života potrebna vam je samo jedna dobra ideja, a u 20 gore navedenih knjiga o osobnom razvoju toliko je važne mudrosti i nadahnuća. Ne morate ih čitati sve. Samo treba početi.

Osobni razvoj je poduzimanje akcije za osobni razvoj. Dakle, skenirajte ovaj popis, pronađite knjigu koja vam odgovara i počnite čitati.

Ne trebate mjeriti veličinu - samo smjer. Ako napravite jedan maleni korak prema životu kakav želite, svaki dan u godini, od danas ćete biti 365 puta bliži svojim snovima. Ali samo treba početi.

Još knjiga koje bi vam se mogle svidjeti

Istaknuta fotografija: Katalog misli putem unsplash.com

Kalkulator Kalorija