3 najbolje aplikacije koje će vam pomoći da popijete puno više vode

3 najbolje aplikacije koje će vam pomoći da popijete puno više vode

Vaš Horoskop Za Sutra

Voda je glavni element za život na zemlji. Ljudsko tijelo ima sedamdeset i pet posto vode. Tijelo odrasle osobe u prosjeku ima oko 42 litre vode. Uz malo smanjenje, rezultirat će dehidracijom, nervozom, umorom, vrtoglavicom i glavoboljom.

Svatko tko se ikad mora suočiti s bubrežnim kamencima, nikada to neće zaboraviti i željet će izbjeći da se ponovi. Bubrežni kamenci mogu se sami onesvijestiti bez ikakve štete, ali mnogi zbog tog stanja završe u hitnim službama. Na temelju porasta stope bubrežnih kamenaca, to će utjecati na svaku desetu odraslu osobu u SAD-u između dvadeset i pedeset godina. Glavni čimbenik rizika povezan s bubrežnim kamencima nije pijenje dovoljno vode za oslobađanje tvari koje uzrokuju kamenje.



Evo pregleda tri najbolje rangirane aplikacije za koordinaciju unosa vode:



1. Aplikacija Plant Nanny

Aplikacija Plant Nanny ocijenjena je najboljom u App Storeu i obuhvaća više od milijun preuzimanja. Potrebna je verzija iOS 7.0 ili novija i kompatibilna je s iPhoneom, iPadom i iPod touchom.Oglašavanje

voda-n-1

Biljna dadilja ima razne slatke biljke koje se nalaze na vašem telefonu. Možete odabrati zanimljive jedinstvene posude za cvijeće. Na raspolaganju vam je širok izbor uobičajenih šalica različitih kapaciteta.

voda-n3-380x259

Uz svakodnevni unos vode, vaša biljka raste pod vašom skrbi i možete otključati nove saksije i više biljaka.Oglašavanje



voda-n4-1024x505

Sve biljke možete hraniti jednim gumbom. Biljna dadilja neprestano će vas podsjećati da pijete točnu količinu vode. Plant Nanny čuva i arhivira vašu dnevnu evidenciju vaše uobičajene zdrave navike pijenja vode.

dva. Vodena aplikacija

Oglašavanje



zaslon696x696

Ova aplikacija nudi različite spremnike za odabir za bilježenje unosa vode, što ga čini mnogo praktičnijim. Štoviše, sastoji se od podsjetnika i tablica pomažu svakodnevnom praćenju unosa vode i poboljšanju. Koristi iOS 9.0 i novije verzije i kompatibilan je s iPod touchom, iPadom i iPhoneom.

zaslon_zapisa568x568

3. Dnevna aplikacija za vodu

voda-1

Trebat će vam iOS 8.0 ili noviji i kompatibilan je s iPadom, iPhoneom i iPod touchom. Započnite s postavljanjem dnevnog cilja pijenja vode.

Dnevna aplikacija za vodu pomaže u praćenju količine vode i kao podsjetnik da redovito unosite dovoljno vode. Potrebna je verzija Androida 4.2 i novije.

6981_4

Najprije bilježite potrošnju vode prateći broj čaša i možete prilagoditi količinu vode. Možete odabrati posebne zvukove upozorenja koji će vas podsjećati prema željenom rasporedu pijenja. Štoviše, pruža vam histograme za pregled vašeg napretka kroz određeno vrijeme!

zaslon696x696-2

Kalkulator Kalorija