Bio je kolovoz 2007., a ja sam bio u kutu i trenirao svog 8-godišnjeg sina. Bili smo u Modernoj sportskoj areni u Karlsruheu u Njemačkoj. Sam je bio pred stotinama ljudi koji su navijali, boreći se za svoj prvi svjetski naslov u kickboxingu u kategoriji težine ispod 25 kg.

Naše putovanje do ove točke bilo je za mene i mog sina Sama zavojit put argumenata, bijesa i rasta. Kad razmislim, bilo je nekih motivacijskih grumena koje sam, na sreću, uspio primijeniti na vrijeme kako bih pomogao da naš odnos pozitivno raste.

Tijekom našeg putovanja podijelit ću tri ključna ponosa u motiviranju vašeg djeteta.

Kao trener borilačkih vještina želim svojim učenicima pomoći da poboljšaju svoje vještine, tehnike i način razmišljanja. Postoji popularna strategija za to. Kad u učenika vidite pogrešku, ispravite je i pomozite učeniku stvoriti dobre navike ponavljanjem.

Ovo zvuči logično i izravno - isto tako i dobro roditeljstvo, ali pristup je u velikoj mjeri manjkav. Javno ispravljanje nekoga najniži je oblik ljudskih osjećaja - sram. Ono što mi radimo je javno sramoćenje učenika i njegovo negativno razmišljanje.

Kod kuće privatno sramotimo svoju djecu i stavljamo ih u obrambeni način razmišljanja. Naša prva strategija mora biti polarna suprotnost.

1. Stalno hvatajte svoje dijete kako radi nešto dobro

To pojačava pozitivno ponašanje koje želite vidjeti. To ne znači da nikada ne biste trebali ispravljati svoje dijete jer će za tim uvijek postojati potreba.

Smatrajte svoje dijete bankovnim računom. Ako ih neprestano hvatate u trenutku kada čine velike stvari, položite polog. Svaki put kad ih ispravite, povlačite se. Lakše je progutati isplate ako na emocionalnom računu vašeg djeteta već postoji zdrav stanje.

Ako je Sam već čuo velike napore na pločicama ili je taj udarac bio 100% točan, bio je puno sretniji što je čuo da drži ruku gore kad udara ako je ovo bila ključna točka treniranja.

Tony Robbins ima sjajnu ponudu za ovo:Oglašavanje

Energija teče tamo gdje pažnja odlazi.

Jednom kada počnete tražiti sjajne stvari koje vaša djeca rade, vidjet ćete još sjajnih stvari i to gradi pozitivnu energiju tijekom interakcije s njima.

Biti roditelj je teško, ali biti i njihovim trenerom vezu čini puno složenijom. Morate nositi dvije kape. Dakle, u danima u kojima im nije do treninga, to vas može pogoditi dva puta u lice.

Tajna je ovdje osnažiti vaše dijete izborom, a ne ultimatumima.

2. Izbori, a ne ultimatumi

Ultimatumi nam dolaze vrlo prirodno kad smo umorni. Sam, uzmi svoju torbu s kompletom i uđi u auto, ili ti je Nintendo zabranjen na tjedan dana, tako je lako reći kad ne žele trenirati.

Mi smo roditelji. Znamo što je najbolje za njih, pa koristimo ultimatume da ojačamo kontrolu, zar ne? Međutim, obično je naš unutarnji majmunski glas taj koji progovara kad damo ove ultimatume, pa zapravo nismo ni u jednom trenutku pod kontrolom.

Umjesto toga, duboko ću udahnuti, razbistriti glavu i reći Sam, krećemo s treninga za 15 minuta. Želite li odmah odnijeti svoj komplet u automobil ili prvo dovršiti igru? Suptilna je razlika, ali ovakvim izborom nećete izuzeti jednadžbu i osnažiti svoje dijete da donese odgovornu odluku.

Vjerojatno mislite da vas korištenje vašeg autoriteta drži pod kontrolom, ali to je tanka iluzija. Nitko ne cijeni što su mu rekli da zaustavi ono što radi da bi radio nešto drugo. Smanjuje njihova mišljenja kao bezvrijedna i oni će im se zamjeriti.

Zadatak je možda završen, ali možete osjetiti negativnu energiju i zadatak se nikada ne izvodi na način da se osjećate zadovoljno.

Postoji prilika da se ovaj pristup primjenjuje cijelo vrijeme i gradi zdrav odnos.Oglašavanje

Želite li brokulu ili cvjetaču? Biste li radije zadaću radili u subotu ili nedjelju?

Kada sam trenirao svog sina Sama, postizao sam puno bolje rezultate od primjene ove strategije. To bi moglo biti jednako jednostavno kao da li želite danas poraditi na udaranju ili udaranju? ili želite li trenirati u subotu ili nedjelju ovog tjedna?

To bi moglo bitno utjecati na to kako je sesija započela, s puno pozitivne energije odmah u pokretu.

Posljednji savjet najteže je progutati kao roditelj. Sve je to oko nas.

3. Monkey See, Monkey Do!

Djeca oponašaju roditelje - od načina na koji razgovaraju do ponašanja i ponašanja. Puno veći utjecaj imamo na svoju djecu u onome što im kažemo da rade.^[1]Kopirat će naše stavove, manire i još mnogo toga. To znači da ono što motivira našu djecu uključuje ono što radimo kao roditelji.

U početku bismo mogli pomisliti da je ovo sjajno. Veliko je, ali to što oni ne kopiraju karakteristike kakve mi želimo. Čini se da se usredotočuju na naše loše i povećavaju ih 10 puta.

Uvijek učim kako biti bolji roditelj i trener. To što vozim automobil više od 25 godina ne znači da sam dobar u tome. Mnogi su vozači proveli nekoliko mjeseci učeći voziti, a zatim ponavljaju iste vozačke pogreške svake godine. Ako ste ikad pokušali naučiti dijete voziti, shvatit ćete koliko promjena dolazi kad ste naučili i koliko pogrešaka napravite na što vašu djecu vrlo rado ističu.

Reći im da rade ono što kažem, a ne ono što radim, neće pobijediti u toj raspravi. Ako želite da vaše dijete bude samopouzdanije. Što ste učinili u posljednje vrijeme što pokazuje vaše samopouzdanje?

Ako želite da vaše dijete raste samopoštovanje. Žalite li se na bore, struk ili nešto treće dosljedno? Ako želite da vaše dijete bude svjetski prvak u kickboxingu, što činite da biste djetetu pokazali izvrsnost?

Poanta je ovdje da svi imamo prostora za poboljšanje. Čitate ovaj članak, pa vam je stalo da se razvijate kao roditelj.Oglašavanje

Laura Markham, dr. Sc., Autorica knjige Miran roditelj, sretna djeca , kaže da djeca možda neće uvijek raditi ono što mi kažemo, ali uvijek će, na kraju, raditi ono što i mi. Dakle, većina onoga što djeca uče o tome kako se ponašati je iz onoga što mi modeliramo. Zato će bez obzira na ono što svjesno podučavate svoje dijete naučiti više iz onoga s čime živi.

Moj vam je izazov navesti 3 načina na koja možete biti bolji uzor za svoju djecu i poduzmite mjere kako biste slijedili ovaj plan.

4. Bonus savjet: Kako nadopuniti ova 3 savjeta

Postoji jedna stara škola pozitivne motivacije o kojoj znanstvenici i roditelji puno raspravljaju: snaga vanjske motivacije ili nagrade.

Svaki roditelj ima svoje mišljenje o tome. Zvuči li vam nešto od ovoga poznato?

• Desert možete popiti kad mirno sjedite i dovršite večeru. Je li dijete mirno sjedilo?
• Možete posjetiti liječnika kako biste pospješili vaš obrok
• Ako radite domaću zadaću, možete igrati na svojoj konzoli

Ideja ima smisla - manje privlačan zadatak nagradite ugodnijim iskustvom. To je poznato kao vanjska motivacija.

Problem ovog pristupa je ono što je dr. Vanessa LoBue odnosi se na ono što ćete mi za to dati ili što je u njemu za mene? stav koji ćemo razviti u svojoj djeci.

Ali postoji suptilna razlika koja čini sve razlike koje su proizašle iz studije koju su napravili Lepper, R. M., Greene. D., Nisbett. E. R. Ovo je bilo istraživanje o djeci predškolske dobi koja se koristi zabavnom aktivnošću crtanja. Ovo je aktivnost koju bi djeca rado izvodila, a da im to ne bude naloženo.

Djecu su poticali da se igraju flomasterima. Jednoj su skupini rekli da će dobiti nagrade poput zlatnih certifikata ako se poigraju markerima. Drugoj skupini nisu rekli ni za kakve nagrade, no neka su ih djeca ipak primila kao iznenađenje za svoj trud.

Ishod je bio da su djeca koja su očekivala nagradu bila znatno manje motivirana u izvršavanju zadatka od djece kojoj nisu rečene nagrade ili su je dobili kao iznenađenje.

Unutar ove studije nalazi se čarobni sastojak koji motivira našu djecu na pozitivno učenje i rast. Obećavajuće nagrade zapravo mogu smanjiti radost izvršavanja zadatka ili unutarnju motivaciju.^[dva]No, poput djece u studiju, primanje neočekivane nagrade može pozitivno ojačati ponašanje koje želimo vidjeti.Oglašavanje

Kada ovo kombinirate s gore navedenim strategijama. Nadopunit ćete rezultate.

Za mene, kad treniram svog sina. Uvijek je namjeravao dobiti sretan obrok nakon treninga. Ja sam cool otac i volim se počastiti svojom djecom, ali vrijeme poslastice čini sve razliku.

Kad sam ga zaustavio odmah nakon dobro izvedene vještine na kojoj smo radili i rekao:

Sam, taj udarac bio je svjetske klase. Bilo je to poput Brucea Lee Back Fist-a u filmu 'Enter the Dragon' i pomoglo mi je da se ponovno zaljubim u borilačke vještine. Vaš izbor - sretan obrok ili podzemna željeznica, nakon nastave. Zaslužio si.

Vidio sam osmijeh na licu svog djeteta koji je neprocjenjiv.

Evo, češljam savjet broj 1 - neprestano hvatajte svoje dijete kako nešto radi uz vanjsku nagradu. Ovo je moćan roditeljski alat. Samo trebate pronaći dobar kompliment i upariti dobru nagradu s pravim vremenom.

Kad je došlo do Samovog posljednjeg kola na svjetskim prvenstvima, boreći se za svjetski naslov u kategoriji do 25 kilograma, nije osvojio zlatnu medalju. Međutim, oboje smo naučili više o dobrom roditeljstvu i Sam ima nekoliko izvrsnih lekcija koje je potrebno prenijeti kada je vrijeme da odgaja vlastitu djecu.

Završne misli

Netko mi je jednom rekao da kad ponovno pročitate dobru knjigu, u knjizi ne pronađete ništa novo - u sebi jednostavno pronađete nešto što prije niste primijetili.

Samo odvajanje vremena za čitanje ovakvog članka pomoći će vam da pogledate duboko u sebe i naučite kako pozitivno motivirati svoje dijete.

Sada je 18 godina otkako sam započeo ovo putovanje sa Samom kako bih postao svjetski prvak. Nikada nije uspio osvojiti naslov, ali uzeo je državnog prvaka i međunarodnu brončanu medalju za kickboxing. No do 21. godine napušta sveučilište bez 'duga', posjedujući svoju prvu kuću i kućnog ljubimca axolotla zvanog 'Boba'.Oglašavanje

Ako uspijete pronaći pravi pristup za pozitivno motiviranje djeteta, to će biti transformacija.

Više savjeta o motiviranju djeteta

• Kako učiniti svoju djecu odgovornom i produktivnom
• 10 načina na koje roditelji mogu potaknuti svoje dijete na čitanje
• 7 načina kako pomoći djetetu u odabiru karijere

Istaknuta fotografija: Mike Fox putem unsplash.com

Referenca