5 HAKOVA ZA UBRZAVANJE PROCESA UČENJA

Sposobnost brzog učenja stvari je ogromna prednost. Ljudi koji mogu brzo shvatiti nove koncepte, naučiti i primijeniti nove i učinkovite vještine i obraditi nove informacije u kratkom vremenu imaju izrazitu prednost u odnosu na one koji se bore učiti.

Je li brzo učenje rezervirano za odabranu manjinu, obdarenu darom intelekta koji malo tko posjeduje? Je li dostupan samo genijalcima među nama?

Odgovor je: Ne.

Svatko od nas može naučiti brže učiti, a postoji nekoliko jednostavnih alata koji nam mogu pomoći. Ako su ovi alati predani ovladavanju navikom, donijet će ogromne rezultate u našoj sposobnosti da brže naučimo koncepte, obradimo nove informacije u kraćem vremenu i brzo proširimo svoje sposobnosti i znanje.Oglašavanje

Dakle, bez odgađanja, evo 5 hakova za ubrzanje procesa učenja:

1. Usredotočite se na broj ponavljanja, a ne na količinu vremena koje vježbamo.

Kad kažemo da smo učili pet sati ravno, često se zavaravamo. Koliko je od tih pet sati provedeno u fokusiranoj pažnji? Koliko smo vremena potrošili na smetnje, poput provjere e-pošte, Facebooka ili Twittera? Ključ nije duljina vremena koje provodimo kada nešto naučimo. Ključ je količina ponavljanja učenja u kojem se bavimo.

Ponavljanje je jedna od najmoćnijih poluga koje imamo jer ožičuje naš mozak. Moć ponavljanja dobro znaju vrhunski izvođači, sportaši, glazbenici i vojska. Provedeno vrijeme nije ni približno toliko važno koliko je broj ponavljanja.

Dakle, ovdje je prvi korak: riješite se sata. Umjesto toga, usmjerite svoju pažnju na dovršavanje ponavljanja. Umjesto da kažem, proučit ću bilješke dva sata, recimo, pročitaću bilješke, redak po redak, tri puta od početka do kraja. To uzrokuje da svoju pozornost usmjerite na rezultate. Također uklanja iluziju učinkovitosti jer se ne možete prevariti. Ili ste izvršili zadatak, ili niste.Oglašavanje

2. Sve raščlanite na male komade.

Autor i stručnjak za talente Daniel Coyle, u svojoj najprodavanijoj knjizi, Kodeks talenata, kaže da komadi trebaju vještiti ono što su slova abecede jeziku. Sama je svaka gotovo beskorisna, ali kada se kombiniraju u veće dijelove (riječi), a kada se ti dijelovi kombiniraju u još veće stvari (rečenice, odlomci), mogu izgraditi nešto složeno i lijepo. Komadanje je važno jer je to način na koji naš mozak uči. Svaka vještina ili dio znanja koji postignemo sastoji se od mnogo manjih dijelova ili dijelova informacija.

Jedna od prvih stvari koju bismo trebali učiniti kad pokušavamo naučiti nešto novo jest razbiti gradivo ili zadatak na mnogo malih dijelova. Učinite to za cijeli zadatak ili materijal. Ono što nam je tada ostalo je čitava gomila sitnih komada. Nakon što je to učinjeno, prelazimo na treći korak.

3. Savršite svaki komad, a zatim stvorite lanac.

Sad kad imamo čitavu hrpu komadića, onda možemo samostalno svladati svaki pojedini komad. To je ono na što usredotočujemo svoja ponavljanja (vidi 1. korak). Zadatak ili vještina koju pokušavamo naučiti sastoji se od čitave hrpe manjih dijelova. Utvrdili smo od čega se sastoje ti manji dijelovi, a sada samo usavršavamo svaki dio, a kako usavršavamo dijelove, formiramo komadni lanac . Tu počinjemo graditi na svakom komadu s drugim dijelom i s vremenom ćemo u potpunosti savladati cijeli postupak.

Što je najvažnije, čineći to na ovaj način, otkrit ćemo da proces savladavamo mnogo brže nego kad bismo pokušali pamtiti cijeli zadatak samostalno. Dakle, budući da smo izgradili lanac, možemo vidjeti kako je svaki pojedini komad povezan s ostalim dijelovima. To nam daje složeno razumijevanje zadatka ili materijala i omogućuje nam mogućnost brzog opoziva u budućnosti.Oglašavanje

4. Pretvorite proces učenja u igru s pravilima i nagradama.

Mi volimo igre, a naš mozak voli igre. Kad učenje postane ugodna igra, vrijeme zastaje i uranjamo u ponavljanja gradiva. Dakle, ako pokušavamo naučiti nešto novo, učinkovita strategija je to igrati. Stvorite igru koju možemo igrati. Postavite pravila za igru i stvorite sustave nagrađivanja (ovo je još jedna vrlo važna stvar jer mozak voli nagrade).

Nagrade su temelj stvaranja navika, kao što je primijetio Charles Duhigg u svojoj najprodavanijoj knjizi, Moć navike. Jednom kada neko ponašanje postane navika, izvršavamo ga puno lakše i brže. Ako možemo stvoriti sustav nagrađivanja na temelju igre iz procesa učenja, tada možemo iskristalizirati učenje kao naviku i brže ćemo učiti. Daniel Coyle, koji se tiče važnosti igara u učenju, također napominje:

Pojam bušenja izaziva osjećaj dosadnosti i besmisla. Mehanički je, ponavlja se i dosadan je - kako se kaže, buši i ubijaj. Igre su, s druge strane, upravo suprotne. Znače zabavu, povezanost i strast. I zbog toga se vještine brže poboljšavaju kad se gledaju na ovaj način.

5. Ponovite rafalne sekvence, gdje se kratkom vremenu maksimalno trudimo, a zatim napravite ispunjene i osvježavajuće pauze.

Postoji više studija koje potvrđuju da pravilan odmor povećava funkcioniranje mozga. Tipičan kasnonoćni nabijanje kofeina izazvan kofeinom na kojem se većina učenika bavi barem jednom u životu nije najučinkovitiji način učenja.Oglašavanje

U stvari, postoje dokazi koji sugeriraju da je to najmanje učinkovit način. Ako nešto želimo brzo naučiti, moramo to učiniti kad nam je svjež um. Moramo se uključiti u rafalne fokusiranje gdje, sa svježom energijom i dobro odmornim umom, svu svoju pažnju usmjerimo na učenje, usavršavanje i povezivanje dijelova (vidi korak 3). Tada, kad počnemo osjećati kako se naša učinkovitost raspada, pravimo pauze za punjenje.

Rafalno fokusiranje, punjenje, rafalno fokusiranje, punjenje. Iznova i iznova. Ovo je način za ubrzanje procesa učenja. Duge sesije nisu toliko učinkovite kao kratki rafali.

U dugim seansama skloni smo distrakciji, a također smo skloni fokusiranju na vrijeme, a ne na ponavljanja. Međutim, ako ćemo se trenirati da učimo poput vlakova vrhunskih sportaša (u manjim dijelovima visokog intenziteta), bit ćemo vrlo zadovoljni rezultatima koje postižemo.