5 koraka za ponovno stvaranje kreativnosti

5 koraka za ponovno stvaranje kreativnosti

Vaš Horoskop Za Sutra

Svatko od nas u tijelu ima ‘kreativnu kost’, čak i oni koji inzistiraju da nemaju. Jedini je problem što rijetko nalazimo vremena da iskoristimo svoju kreativnost. Čak i kada napokon donesemo odluku da odvojimo vrijeme za nešto kreativno, teško je odrediti s čim započeti! Postoji toliko mnogo mogućnosti, toliko je klasa dostupnih u bilo kojoj zajednici. S čim započinjemo?

Evo 5 koraka za ponovno stvaranje kreativnosti:Oglašavanje



1. Vježbajte svjesnost svog toka svijesti.

Potrudite se potrošiti 15 minuta dnevno da biste napisali / napisali sve što vam prolazi kroz glavu. Zvuči lako, ali kad ga isprobate, otkrit ćete da ponekad vaš tok misli nije jedinstven. Možda istodobno teče 5 tih potoka. Na vama je da se usredotočite na jednog od njih ili da se prebacujete između njih nekoliko.



Ne ustručavajte se napisati gluposti ili ‘prazne’ rečenice poput Moja olovka je ljubičasta, jedva čekam jesti pizzu za ručak i nemam pojma zašto sam ovo počeo pisati. To je potpuno prihvatljivo. Ne namjeravate to objaviti u New York Timesu. Ovo je samo vježba koja će vam pomoći da se prilagodite mislima koje imate u 'pozadini'.Oglašavanje

2. Napravite popis najistaknutijih ideja / misli koje su se pojavile u vašem pisanju.

Može biti neugodno ponovno pročitati sve stvari koje ste prolili na papir / zaslon u prethodnom tjednu, ali imajte na umu da je ovo SAMO za vaše oči. Nitko to neće vidjeti osim vas, a trenutno je vaš posao pronaći uzorke ili njihov nedostatak u pisanju. Koje su se teme / teme / ideje najčešće javljale u vašem pisanju? Ako se ništa nije pojavilo više puta, uzmite i to na znanje. Zatim stvorite zasebnu datoteku i zabilježite ideje / misli koje su vam se učinile smiješnima, zanimljivima ili jednostavno čudnima. Drugim riječima, pogledajte što vam je više puta zapelo za oko ili što se pojavilo u vašem pisanju.

Na primjer, dok sam radio kroz ovu vježbu, primijetio sam da sam pisao o svojim osjećajima, sjećanjima na prijatelje i obitelj. Također sam primijetio da su se vrlo često javljale i teme vezane uz sport i slikanje / fotografiju.Oglašavanje



3. Odaberite 3 ideje / teme / aktivnosti s popisa koji ste napravili i posvetite najmanje 15 minuta jednoj od ovih aktivnosti tijekom sljedećih nekoliko tjedana.

Ovo je jednostavno kako biste bili sigurni da STVARNO uživate u aktivnosti / ideji na koju ste mislili. Primjerice, jednom davno jedna je moja prijateljica mislila da je njezin novi ‘poziv’ hodanje po užetu. Nakon što sam je uvjerio da ode u lokalni park vježbati ga samo 15 minuta s ljudima koji su često vježbali hodanje po užetu, brzo je shvatila da to nije njezina ‘stvar’ jednostavno zato što joj se ta aktivnost pomalo ponavlja. Naravno, ovo nije bilo objektivno mišljenje, ali to je bilo NJENO mišljenje - i to je sve što je važno za projekt oporavka kreativnosti. Prihvaćanje vaših ukusa, snaga i slabosti je ovdje ključno.

4. Pođite na jednokratni tečaj ili provedite cijelo popodne radeći na aktivnosti / mini projektu po vašem izboru.

Mnogi ljudi misle da čim su u nečemu ‘otkrili’ talent - recimo u umjetnosti - trebaju potrošiti bogatstvo i tonu vremena da to vježbaju. Polazak na jednokratni tečaj ili samo razmišljanje o mini projektu koji traje nekoliko sati sasvim je dovoljno za početak.Oglašavanje



5. Postavite mjerljiv cilj: pripremite se za izlaganje svog rada / vještina / ideja - motivirajte i nadahnite druge!

Zakazivanje vremenskih termina za 'kreativno vrijeme' jednostavno neće raditi jer 'radno vrijeme' uvijek nastoji napasti 'kreativno vrijeme'. Umjesto toga, odaberite jasan cilj prema kojem ćete raditi. Je li vaša lokalna knjižnica domaćin mini izložbe umjetnina? Postoje li u vašem području klubovi pisaca koji organiziraju mikrofonske večeri? Da li se u vašoj zajednici odvija 5K trčanje / šetnja za prikupljanje sredstava? Mali su događaji izvrsni za ‘pokazivanje’ vještine koju ste stekli, za iznošenje ideja na koje ste razmišljali i za motiviranje drugih da učine isto. Vaš prvi govor na Toastmastersu možda neće druge natjerati do suza, a možda ćete na kraju biti posljednji na cilju vaše prve 5K vožnje, ali rad na jasnom mjerljivom cilju bit će puno lakši od beskrajnih pokušaja stvaranja vašeg stvaranja 'savršen'. Imate cijeli svoj život da usavršite svoje vještine. Pokazivanje vašeg napretka ne samo da će vam poslužiti kao motivacija, već će i nadahnuti druge.

Kalkulator Kalorija