Ne volite li kad vam je dan savršeno? Sve dolazi na svoje mjesto i nije izgledalo kao da se morate brinuti oko bilo čega. Život samo radi za vas. Mislim, doslovno! Možda mislite: da, tužno, to se ne događa baš često ...

Pa može. Ako obratite pažnju na detalje ... Jednostavnim radnjama možete imati savršen dan, svaki dan.

1. Jednom kad se probudite, samo ostanite u krevetu nekoliko minuta i opustite se.

2. Uvijek imajte knjigu sa sobom, nikad ne znamo kada bi se dosada mogla odlučiti pojaviti se.

3. Postavite popise za reprodukciju raspoloženja na odabranom uređaju.

4. Zatvorite oči i duboko dišite.

5. Nasmiješite se strancu i pogledajte što će se dogoditi!

6. Ujutro se odmah istuširajte.

7. Pokažite svoju ljubav nekome drugome.

8. Prije nego što odete u krevet, zahvalite se na svemu što imate i nemate.

9. Povežite se sa sobom pomoću dnevnika: pišite, crtajte, pravite kolaže, pustite da vam um odluta.Oglašavanje

10. Na noćni ormarić stavite nešto zbog čega ćete se nasmiješiti.

11. Prošećite prirodom.

12. Bavi se jogom.

13. Napravite popis obveza koji će vam pomoći da postignete svoj glavni cilj za taj dan. I držite se toga.

14. Jedite zdravo i u skladu s vlastitim ukusom.

15. Odvojite sat vremena i radite kako želite.

16. Napišite 3 dobre stvari koje su vam se dogodile i što možete učiniti da se to ponovi.

17. Stavite svježe cvijeće u sobu u kojoj najviše provodite vrijeme.

18. Tuširajte se dugo i toplo prije spavanja.

19. Izađite iz kuće i istražite svoje susjedstvo.

20. Spavajte goli da biste se osjećali seksi.Oglašavanje

21. Povećajte samopouzdanje baveći se svojim omiljenim hobijem.

22. Ponašajte se ludo, glasno stavite glazbu i počnite plesati kao da sutra nema.

23. Odrijemajte 30 minuta nakon ručka; kao alternativu uključite se u druge opuštajuće aktivnosti.

24. Hihoćete sa svojim prijateljima - odvojite vrijeme za njih u vaš dan.

25. Pročitajte nadahnjujući citat i ugradite ga u svoj dan.

26. Razmrsi svoj život pitanjem Treba li mi stvarno ovo? Zašto?.

27. Budite ljubazni kad god možete i ne očekujte ništa natrag.

28. Meditirajte i zapišite sve što ste saznali.

29. Naučite nešto novo, čak i ako se radi samo o drugačijem načinu rada.

30. Opojte se i vježbajte. Učinite to svjesno odabirom aktivnosti u kojoj uživate.

31. Spavajte još malo ako se osjećate umorno ili ste usred situacije koju ne možete riješiti.Oglašavanje

32. Nasmiješite se. Osmijeh. Osmijeh. I nasmiješite se još malo.

33. Hodajte bosi.

34. Iskustvo teče radeći na nečemu zbog čega ste strastveni.

35. Učinite svoju okolinu malo boljom: raščistite, ponovno upotrijebite i reciklirajte.

36. Planirajte putovanje, čak i ako trenutno ne možete putovati.

37. Budite svjesni svojih osjećaja, ali nemojte ih kontrolirati: razumite ih.

38. Sjetite se svojih postignuća svaki put kad se osjećate neuspješno.

39. Smanjite svoja očekivanja, malo po malo - većina ih je nerealna.

40. Budite izvan mreže koliko god možete.

41. Uživajte sada.

42. Izazovite se!Oglašavanje

43. Ne brinite zbog svojih problema, već radite na rješenju.

44. Sve doživljavajte kao priliku za učenje i rast.

45. Oprosti sebi i oprosti drugima.

46. ​​Ne odustajte: napravite dječje korake.

47. Potrudite se.

48. Uspori.

49. Stavite sve što jeste u sve što radite.

50. Slijedite svoje srce.

Istaknuta fotografija: Roxanne. Johnnatan Kos-Read. putem c1.staticflickr.com