Koliko god svi željeli dugotrajan brak, danas sve veze ne dolaze s doživotnim jamstvom. Svatko tko je bio u par neuspjelih veza složit će se da pronalaženje idealnog partnera može biti dug i bolan proces, daleko od naših nerealnih očekivanja hranjenih romantičnim filmovima i TV emisijama.

Istina je: ne mogu svi biti savršeni cijelo vrijeme. Svi imamo mane i slabosti. Razočarat ćemo svoje partnere u neko vrijeme. Ali pravo je pitanje ovdje koliko volite tu osobu da se veza održi ? Kako znati jesu li oni osoba koja će vas usrećivati ​​cijeli život?

Prema dr. Johnu Gottmanu, autoru knjige Sedam principa ostvarivanja braka , stvaranje trajnog braka iznenađujuće je jednostavno. Gottman kaže, Sretno vjenčani parovi nisu pametniji, bogatiji ili psihološki pametniji od drugih. Ali u svom svakodnevnom životu pogodili su dinamiku koja sprječava da njihove negativne misli i osjećaji jedni o drugima prevladaju njihovim pozitivnim. To je ono što čini da većina brakova traje i što razdvaja sretno vjenčane parove od mnoštva parova koji ostaju u braku samo zbog svog djeteta.Oglašavanje

Pa, koje su akcije i vrijednosti u paru koji su dobri prediktori bračne sreće? Pročitajte kako biste saznali.

1. Kako pokazujete zahvalnost

Jeste li netko tko lako može zahvaliti supružniku? Radi li vaš suprug male stvari koje su bitne, poput otvaranja vrata ili kupnje cvijeća? Koliko često izražavate zahvalnost, može imati snažan utjecaj na vašu vezu.

Prema nedavnoj studiji objavljenoj u časopisu Osobni odnosi , tajna boljeg braka je pokazati zahvalnost . Istraživanje provedeno na Sveučilištu Georgia koristilo je telefonsku anketu u kojoj je 468 bračnih parova pitano o njihovoj komunikaciji, financijama i načinu na koji izražavaju zahvalnost sa supružnicima. Rezultat studije naglašava kako je zahvalnost supružnika najdosljedniji prediktor bračne kvalitete. Parovi koji češće izražavaju zahvalnost manje su pogođeni uobičajenim bračnim stresorima kao što su pogrešna komunikacija, financijska pitanja i problemi s tazbom.Oglašavanje

2. Vaša sposobnost kompromitiranja i priznavanja pogrešaka

U bilo kojoj vezi to sigurno postoji tučnjave i nesporazume . Par koji se zna ispričati uvijek ima najbolje šanse da svoj brak održi netaknutim. Priznavanje pogrešaka nije znak gubitka; zapravo je sposobnost sklapanja kompromisa za drugoga dokaz ljubavi.

Prema Billu Farru, autoru knjige Moć tipova osobnosti u ljubavi i vezama, sposobnost parova da se kompromitiraju i odreknu se ponosa definira njihov odnos. Ako su oba partnera u stanju vidjeti da nisu uvijek u pravu i ako više prihvaćaju međusobne pogreške, njihov će brak napredovati. Svakako, romantika i strast stvaraju trenutke za pamćenje, ali uvijek je vas dvoje na oku uvijek kompromis i poštovanje.

3. Ton vašeg glasa

Izraz 'Nije ono što kažete', već kako kažete može izgledati klišejski kad govorimo o bračnim problemima, ali što se tiče komunikacije, ton vašeg glasa ima toliko težine koliko i riječi koje koristite kada se obraćate partneru u rasprava ili rasprava. Stručnjaci vjeruju da način na koji razgovarate i razgovarate o problemima s partnerom ima važne posljedice na zdravlje vaše veze. Budući da nisu važne samo riječi koje koristite za razgovor s partnerom, važno je i kako ih izgovarate.Oglašavanje

Ovaj temeljni pojam pomogao je skupini istraživača stvoriti novi računalni algoritam koji može predvidjeti ishod braka samo na temelju ton glasa koji parovi koriste kada međusobno razgovaraju . Algoritam ima izvanrednu točnost od 79% i bolje je prognozirao bračni uspjeh u usporedbi sa stručnjacima za veze. Algoritam može procijeniti govor para razbijanjem snimaka na akustične značajke i korištenjem tehnika obrade govora, kao što je gledanje intenziteta tona i treperenja u glasu koji mogu ukazivati ​​na emocije.

4. Kako provodite slobodno vrijeme

Parovi koji često provodite slobodno vrijeme jedni s drugima imaju najbolje odnose. Ako ste netko tko je najsretniji kad ste s partnerom, to je dobar znak bračne sreće.

U studiji u kojoj je sudjelovalo 250 bračnih parova, rezultati su otkrili da je najbolji prediktor bračnog zadovoljstva vrijeme provedeno sam sa supružnikom. Najsretnije su bile supruge koje provode većinu vremena sa svojim muževima. Sretniji parovi su ljudi koji su odlučni provesti vrijeme zajedno, unatoč različitim zanimanjima iz hobija ili ograničenjima poput djece i posla. Ponekad to jednostavno nije količina vremena koje provodite zajedno, već i kvaliteta.Oglašavanje

5. Kako obraćate pažnju

Koliko vam treba da privučete pažnju supružnika kada ih nazovete? Ako vam većinu vremena odmah odgovore, to je dobar znak. Ako; međutim, uvijek se čine nezainteresiranima i zahtijevaju da ponovite ili kažete nešto nevjerojatno samo da biste ih zainteresirali - pripazite! Partner koji ne cijeni i ne obraća pažnju na supružnika može prouzročiti da brak propadne i padne u vodu.

Kao što Tony Robbins kaže, Odnosi uvećavaju iskustvo života . Ako ne sudjelujemo i ne damo vrijednost našim vezama, mogli bismo izgubiti važna životna iskustva koja bi mogla ustupiti mjesto sretnijem i ispunjenijem braku. Parovi koji imaju stvarnu povezanost ne moraju licitirati jedni za druge. Imaju prekomjerne količine da bi si dali jedno drugo bez oklijevanja ili čekajući da drugi odgovori.

6. Vaše prihvaćanje

U prvoj fazi odnosa u paru većina nas (ako ne i svi) svoje partnere vidi u najboljem svjetlu. Uvijek smo zaljubljeni, ispunjeni romantikom i požudom. Međutim, kako godine prolaze, vidjet ćete njihove nesavršenosti. Sva će se ta strast vremenom smanjivati, jer naš objekt romantičnog fokusiranja neće uspjeti pratiti naša očekivanja.Oglašavanje

Pa opet, sretan brak nije vjenčanje sa savršenim momkom ili djevojkom - to je vjenčanje s osobom čije slabosti prihvaćate i vidite dalje. U sretnom braku ne očekuje se ništa drugo nego ljubav zauzvrat. Kad naučimo prihvaćati sebe, previše je lako prihvatiti i svoje supružnike. Voljeti tada postaje bez napora jer proizlazi iz vas.