7 načina da prestanete biti lijeni i počnete rješavati stvari

7 načina da prestanete biti lijeni i počnete rješavati stvari

Vaš Horoskop Za Sutra

Danas ću uzeti lijeni dan.

U redu, nema ništa loše u ovome. Zove se slobodni dan, i to je čarobna stvar.



Ali kad je svaki dan lijen, postoji problem. Ponekad nam treba samo udarac u zadnjicu da bismo se podigli i pokrenuli kako bismo mogli učinkovito upravljati svojim poslom.



Lijenost često ima dublji i mračniji uzrok o kojem ne želimo razmišljati, a kamoli priznati. Evo 7 načina da prestanete biti lijeni i postanete produktivniji.

1 Otkrijte glavni uzrok

Jeste li izgorjeli od rada 27 sati dnevno, 9 dana u tjednu otkad se sjećate? Ovo je signal da vam treba odmor ili promjena.Oglašavanje

Ljudskim bićima nije suđeno da stalno rade. Naši preci iz paleolitika radili su u prosjeku oko 20 sati tjedno. (Da, nama članovima modernog društva puše crijevo.) Možda se osjećate preplavljeno, bojite se neuspjeha u zadatku ili jednostavno ne želite izvršiti zadatak; to su diskretni problemi s odvojenim rješenjima.



Otkrivanje osnovnog uzroka vaše lijenosti može vam pomoći da napravite promjene koje trebate poduzeti da biste bili učinkovitija i energičnija osoba.

2. Pronađite svoju strast prema poslu

Počeli ste raditi ono što radite s razlogom, ali ponekad čak i zadaci koje najviše volimo mogu postati turobni i svakodnevni. Kad se to dogodi, podsjetite se zašto ste uopće to počeli raditi.



Sigurno ste ga u jednom trenutku imali strast ili se ne biste zamarali time. Podsjetite se na dobre točke rada, a ne samo na dijelove koji su sranje.

3. Raskini svoje vrijeme

Ljudi rade učinkovitije kad imaju dovoljno vremena za odmor. Rad ukratko, fokusirani rafali daleko su učinkovitiji od pokušaja prolaženja zadatka odjednom. Ne samo da ćete biti sretniji s krajnjim proizvodom, već ćete se nakon dovršetka osjećati bolje i energičnije.Oglašavanje

Saznajte o važnosti zakazivanja zastoja.

4. Pogledajte načine na koje zadatak možete učiniti učinkovitije

Kad je moguće, radite pametnije, umjesto više.

Već smo razgovarali o tome zašto naporno raditi ne ide dobro. Ako možete pronaći bolji način za izvršavanje zadatka, vjerojatnije ćete uživati ​​u njemu, jer zadatak ne izvršavate jednostavno napamet, već koristeći svoju kreativnost i maštu u najboljem slučaju. Tako ćete se osjećati bolje u poslu i vjerojatno ćete i više uživati ​​u njemu.

Isprobajte ovo 12 načina pametnog rada .

5. Zatražite pomoć ili podršku

Ponekad nam treba samo malo dodatne sigurnosne kopije. Nema ništa loše u tome da pomoć zatražite od motiviranijeg suradnika, prijatelja ili člana obitelji. Ovo je koristan način da vas pokrenete i pokrenete jer će vas motivirati da obavite zadatak.Oglašavanje

Istodobno, možda im činite uslugu motivirajući ih da rade više. Malo prijateljskog natjecanja nikad nikome nije naškodilo!

Naučiti Kako zatražiti pomoć kada se bojite to učiniti .

6. Razmislite zašto ne želite izvršiti zadatak

Ovo zvuči kao ponavljanje broja 1, ali zapravo nije.

Neke poslove ne želimo raditi jer jednostavno nisu zabavni. Košnja travnjaka, čišćenje kuće ili ulazak ispod automobila i zamjena alternatora imaju jedno zajedničko. Ljudi ne vole raditi ove poslove jer im treba vrijeme i energija, nisu ugodni, a znamo da ćemo prije ili kasnije opet raditi istu stvar.

Međutim, umjesto da razmišljate o tome zašto ne želite izvršiti zadatak, razmislite o prednostima. Vaš će automobil bolje voziti, Udruženje vlasnika kuća ovog vam mjeseca šesti put neće ostaviti gadni gram, a kuća će vam izgledati ljepše i osjećati se ugodnije.Oglašavanje

Pretvarajući negativu u pozitivu, vidjet ćete da će i vaše gledište o tim zadacima biti pozitivnije.

7. Prisiliti se

Ponekad se jednostavno ne može zaobići. Svi dobri svjetski savjeti i želje neće poboljšati posao. U tim slučajevima morate se sjetiti da ste inteligentan, zreo član Homo Sapiensa i maknuti se sa svoje strane.

Iako u to vrijeme možda nije zabavno, možete se osvrnuti na zadatak koji ste kasnije obavili i reći: Da. Ja sam to uradio. Ne biste se trebali prisiljavati iz kreveta svako jutro (ovo je znak upozorenja za depresiju koji NE SMIJETE zanemariti), ali svako malo se moramo prisiliti da učinimo nešto što jednostavno ne želimo čini.

Vjerovali ili ne, ponosit ćete se na sebe kad zadatak bude gotov.

Više motivacijskih savjeta

Istaknuta fotografija: Kelly Sikkema putem unsplash.com Oglašavanje

Kalkulator Kalorija