Sherlock Holmes desetljećima je izmišljeni lik kućanstva. Poznat po tome što je pažljiv prema detaljima, motren, logičan, pomalo (ili vrlo) sociopatičan, Sherlock je poznat i po svojoj memorijskoj tehnici - svojoj PALAČA UMA (ili palača sjećanja).

U kriminalističkoj drami BBC-a Sherlock , Sherlock Holmes (glumi ga Benedikt Cumberbatch) mnogo je puta spomenuo riječ palača uma. Ode tamo potražiti uspomene i informacije kako bi sastavio odgovore za rješavanje zločina.

U ovoj sceni u epizodi Psi Baskervillea , Sherlock je dešifrirao što znači riječ sloboda.

Sherlock: Izlazi! Moram otići do svoje palače uma.
Laborant: Što?
John: Jedno vrijeme neće puno razgovarati, mogli bismo i ići.
Laborant: (zbunjeno) Njegov što?
Ivan: Palača uma.

Tada je dr. Watson nastavio objašnjavati laborantu što je palača uma (ili sjećanja). Memorijalna palača mentalna je karta ili mjesto koje pohranjuje prošla sjećanja i omogućuje osobi da se vrati do podataka kad god je to potrebno, a da ne propusti nijedan djelić. Zvuči komplicirano i apstraktno, zar ne?Oglašavanje

Možda mislite da je ovo izvanredna snaga koju Sherlock ima, ali mnogo prije nego što je Sherlock uopće stvoren, drevni grčki pjesnik Simonides iz Ceosa izumio je palaču sjećanja^[1], skolastički poznat kao Metoda lokusa . Prema mitu, od Simonida je zatraženo da identificira ostatke bankettera nakon propasti dvorane. Zatim je imenovao svako tijelo na temelju mjesta u kojem su sjedili u dvorani. Koliko god nevjerojatno zvučalo, siguran sam da neki od vas još uvijek prosuđuju ideju palače sjećanja.

Evo odgovora na sve sumnje.

Istraživačka studija^[2]je dokazao da:

Nakon što su šest tjedana obrađivali palaču s unutarnjim pamćenjem, ljudi su više nego udvostručili broj riječi koje su mogli zadržati u kratkom vremenskom razdoblju, a njihova izvedba ostala je impresivna četiri mjeseca kasnije.

Da, pa što?

Svi smo iskusili taj trenutak kad nam je očajnički nešto potrebno, ali nismo to mogli pronaći jer je naša soba previše neuredna. Isto je i za naša sjećanja. Skloni smo pamtiti stvari na slučajan i kaotičan način, pa postaje teško pretraživati ​​i vraćati memoriju natrag.

Da biste lako shvatili koncept palače sjećanja, ne morate biti čudo ili posjedovati posebno funkcionirajući super mozak da biste ojačali svoje memorijske vještine, a evo 4 koraka za bolju memoriju:Oglašavanje

1. Stvorite vlastitu palaču sjećanja

Palača vaše memorije može biti vaš ured, vaše susjedstvo ili čak zamišljena zemlja mašte s jednorozima. Nije važno, sve dok ste upoznati s mjestom.

Za početnike bih predložio da vizualizirate mjesto na koje svako toliko kontaktirate, što češće to bolje, poput vašeg stana. (U redu, nastavimo koristiti stan kao primjer u ovom trenutku.)

2. Planirajte rutu i slijedite je

Zamislite da stojite na ulazu u svoj stan i planirate rutu kojom ćete njime prošetati. To bi mogao biti: blagovaonica, dnevni boravak, spavaća soba i zadnja kupaonica ; ili garaža, praonica, blagovaonica, dnevni boravak, trijem . Vi odlučujete koji je najbolji način da prošetate stanom, ali nakon što krenete na rutu, držite se toga!

Ruta kojom krenete u svojoj palači sjećanja.Oglašavanje

3. Obratite pažnju (ili izradite) detaljne značajke

Dok šetate planiranom rutom, pripazite na svaki kutak u spomen palači. Također imajte na umu sve značajke ili stavke u nizu, poput slijeva udesno.

Pogledajte Van Goghovu sliku na zidu u blagovaonici, imajte na umu starinsku žuto-svjetiljku koja visi na stropu dnevne sobe, sjetite se stare, umiruće biljke koju vam je baka dala za Božić na terasi.

4. Povežite stvari koje želite zapamtiti s planiranom rutom

Uzmimo za primjer popis za kupnju: trebaju vam kapa, banana i povrće.

Povežite stvari koje želite zapamtiti sa značajkama u palači: šešir koji vam treba s Van Goghovom slikom, zatim banana s lampom i povrće s biljkom.

Ako se želite nečega življe sjetiti, pretjerajte u mašti da biste ostavili trajni dojam.Oglašavanje

Povežite značajke (lijevo) s predmetima koje trebate zapamtiti (desno).

Sad kad imate rutu i značajke, krenite i probajte!

Naravno, ono što sam vam pružio je pojednostavljena verzija korištenja memorijske palače. Postoje ljudi koji pamte stvari s drugačijim pristupom u svojim memorijskim palačama. Neki idu iznad i šire kako bi stvorili značajke kojima će se sjećati po redu 45 američkih predsjednika, od Georgea Washingtona do sadašnjeg Donalda Trumpa. Neki više vole lijepljenje boja i povezuju predmete s njima. Neki koriste jezični pristup da bi stvari povezali sa značajkama koje su slične zvuku.

To pokazuje da možete koristiti palaču sjećanja za sve i svašta, a od vas se ne traži da se pridržavate pristupa koji sam dijelio. Pronađite najbolju rutu za vlastitu palaču sjećanja i uvijek se uvježbajte u njezinoj upotrebi, a siguran sam da u trenu možete reći ljudima koje pamtite poput Sherlocka!

Referenca