Napredak u životu: 7 glavnih tajni visokih postignuća

Napredak u životu: 7 glavnih tajni visokih postignuća

Vaš Horoskop Za Sutra

Skoro je stigla 2021. godina. Nova godina bit će prilika za početak iznova nakon burne 2020. godine i dosezanje novih visina. Započinjanje godine desnom nogom dat će ton vašem osobnom rastu i velikim postignućima te napredovanju u životu.

Da biste vam pomogli na vašem osobnom putovanju 2021. godine, pogledajte one koji su išli prije vas. Ovih 7 tajni najuspješnijih donosi nacrt koji možete slijediti kako biste lovili vlastite ciljeve i počeli napredovati u siječnju.



1. Organizirajte svoje napore

Prvi korak do velikog postignuća je organiziranje vaših napora. Svaki uspješni ima svoje metode koncentriranja svojih napora, postavljanja ciljeva i izvršavanja planova. Loša organizacija, s druge strane, neće vas dovesti ni približno toliko daleko.



Prije svega organiziranje je obično najizazovniji dio. Evo nekoliko organizacijskih metoda koje vam mogu pomoći da započnete:

Vremenski boks

Organiziranje vremena nevjerojatno je važno u potrazi za uspjehom. Izlaganjem dnevnog rasporeda osiguravate da dovoljno vremena posvećujete zadacima i odgovornostima koji održavaju vaš život u redu i pomažu vam u postizanju ciljeva.

Da biste implementirali vremenski boks, potreban vam je kalendar ili planer. Digitalne se opcije brže ažuriraju i prilagođavaju, ali uporaba papira također će raditi ako je to ono što više volite. Za svaki dan izložite zadatke i zadatke koje imate. Svakom posvetite okvir vremena.



Na primjer, možete započeti dan nekom vježbom. Stvorite vremenski okvir od 7 do 8 sati. Za to vrijeme ne fokusirate se ni na što drugo osim na zadatak dok okvir ne završi. U ovom biste se slučaju potpuno usredotočili na vježbu, a da ne prepuštate ometanju dok sat ne otkuca 8.Oglašavanje

Učinite to za cijeli dan i moći ćete stvoriti učinkovit raspored koji je savršeno organiziran za vaše potrebe, odgovornosti i osobne ciljeve. Ugađajte dok idete dok ne pronađete savršenu personaliziranu formulu.



Tehnika rajčica

Ova tehnika upravljanja vremenom okreće vrijeme boksu. Više se fokusira na to kako trošite energiju, a da pritom ostanete učinkoviti. Razvio ga je čovjek po imenu Francesco Cirillo krajem 1980-ih, a i danas se često koristi.

Tehnika Pomodoro djeluje slično vremenskom boksu, ali vremenski termini su manji. Uzimate zadatak koji treba izvršiti, poput seminarskog rada na fakultetskom tečaju engleskog jezika. Postavite vrijeme za 25 minuta (ovo je preporučeno vrijeme, ali možete ga promijeniti kako želite). Nakon što se tajmer isključi, napravite petominutnu pauzu i pokrenite ponovno. Nakon četiri ciklusa ili Pomodorosa, napravite dužu (10 minuta) pauzu.

Dodavanje pauza u intervalima pomaže vam usredotočiti se na zadatak koji je pred vama tih 25 minuta bez ometanja i prekida. Dodatni fokus pomaže vam da učinkovitije radite, a da istovremeno dopustite odmor koji vam sprječava da se opečete.

Dnevne rutine

Ulazak u vaš utor svakog jutra daje ton uspješnom danu. Pravilna jutarnja rutina koju slijedi noćna rutina za propuštanje potiče stabilnost i dosljednost, što vam pomaže u naporima u postizanju.

Na primjer, jutarnja rutina može se sastojati od redovito postavljenog alarma, režima vježbanja i strukturiranog doručka. Vaša noćna rutina može uključivati ​​osobnu aktivnost koja će vam pomoći da se opustite nakon dnevnog truda i ciljeve za promicanje produktivnosti, poput držanja izvan telefona neposredno prije spavanja.

Kako se privikavate na rutinu, između toga ćete poboljšati svoje navike produktivnosti. Vaše se rutine ponašaju poput dvije jake knjige koje drže ostatak dana na mjestu. Napredovanje započinje čim se oglasi alarm.Oglašavanje

2. Znajte kada treba odustati

Ne možete ih sve osvojiti, a ne biste ni trebali očekivati. Mnogo možete naučiti ako propustite žig, ali ovdje je važna vještina znati kada baciti ručnik. Možete uložiti puno vremena i energije koje bi bilo bolje potrošiti radeći nešto drugo.

Primjer se može naći u obliku glazbenika. Autori pjesama prolaze kroz desetke ideja za pjesme pokušavajući pronaći savršenu melodiju. Neće svi oni napraviti rez. Ako se predugo usredotoče na projekt koji nikamo ne ide, njihova će produktivnost udariti u zid i neće moći izdati nikakvu novu glazbu.

Znajući kada treba odustati, otvarate se novim prilikama za napredak. Sprječavate se da ne padnete u kolotečinu koja vas sprječava da postanete uspješni.

3. Usredotočite se na snage

Ni najuspješniji ljudi nisu dobri u svemu. Svaki pojedinac ima svoje snage i slabosti koje treba uzeti u obzir. Maksimiziranje svojih snaga dok prevladavate slabosti čin je uravnoteženja potreban visokim postignućima.[1]

Previše ljudi se zakači za svoje slabosti da ne uspiju iskoristiti svoje snage. Držite se onoga u čemu ste dobri i dopustite da vas te vještine i talenti podignu i pomognu vam da napredujete.

Uzmimo za primjer profesionalne sportaše. Ne može svaki sportaš izvoditi svaki aspekt svog sporta na najvišoj razini. Mnogi od njih postali su profesionalci jer su se usredotočili na svoje snage u korist tima. Njihovi suigrači zauzvrat svoje slabosti pokrivaju vlastitim snagama, što se također događa u obiteljima, radnim timovima i drugim organizacijama u kojima ćete biti dio života.

4. Zatražite pomoć

Ne morate to učiniti sve sami. I dalje možete biti označeni kao uspješni čak i kad tražite pomoć od drugih. Ovo nije znak slabosti. Traženje pomoći jednostavno prepoznajete da možete učiniti više i ići dalje uz pomoć drugih nego što biste sami mogli.Oglašavanje

Nebrojene ljude možete zatražiti pomoć na razne načine. Možete se umrežiti s poslovnim profesionalcima koji vam mogu dati savjet za karijeru ili zatražiti od obitelji i prijatelja da vas podrže u novom poslu.[2]Sam napredak je nepotrebno težak kad postoje ljudi koji vam mogu pomoći.

5. Naučite važnost napornog rada

Ne možete doseći svjetsku slavu samo ako imate sjajnu ideju ili posjedujete nevjerojatan sirov talent. Iza svakog genija, vrhunskog glazbenika i profesionalnog sportaša stoji osoba koja svaki dan provodi sate usavršavajući svoj zanat i ulažući posao kako bi uspjela.

Nažalost, jednog se dana nećete probuditi kao uspješni. Iza svake priče o uspjehu pronaći ćete bezbroj sati krvi, znoja i suza koji su uspješne ljude doveli do mjesta na kojem su danas. Da biste dosegli njihovu razinu, morate biti spremni uložiti isti taj napor.

Pogledajte Olimpijske igre koje se održavaju svake četiri godine. Tijekom ovih događaja vjerojatno ste prvi put vidjeli ili čuli za bilo kojeg sportaša koji se natječe. Međutim, svaki je proveo godine baveći se svojim sportom da bi mogao nastupiti na najvećoj pozornici natjecanja.[3]

6. Pazite na svoje tijelo

Još jedan ključ napretka u životu je briga o svom tijelu. Mogli biste pogledati uspješne ljude i primijetiti njihovu neto vrijednost, briljantne umove ili slučajeve trofeja. Ono što možda nećete odmah primijetiti jest da većina, ako ne i svi, odvoje vremena i za brigu o svom tijelu.

Koliko god je važno baviti se obrazovanjem, ovladati vještinama i pokušavati nove stvari, ništa od toga neće biti toliko važno ako vam se tijelo raspada. Pravilna prehrana, vježbanje i spavanje presudni su za dobro održavano tijelo.

Pogledaj neki od najvećih izvršnih direktora , i primijetit ćete da se mnogi od njih pobrinu da odvoje vrijeme za svakodnevno vježbanje i daju sve od sebe da se dobro naspavaju. S obzirom na to koliko su stalno zauzeti, trebalo bi sasvim izjaviti da te stvari smatraju od najveće važnosti.Oglašavanje

Neki su ljudi rođeni ili imaju fizička ograničenja koja otežavaju održavanje tijela, trebaju lijekove, fizikalnu terapiju ili drugu dodatnu pomoć od drugih. Ne dopustite da vas ovo uspori.

Potražite inspiraciju za neke od ovih najuspješnijih:

  • Stephen Hawking - jedan od najsjajnijih umova u povijesti i fizičar svjetske klase koji je veći dio svog života bio vezan za invalidska kolica
  • Stevie Wonder - briljantni glazbenik i izvođač bez vida
  • Franklin D. Roosevelt - obnašao je dužnost predsjednika Sjedinjenih Država unatoč poteškoćama s dječjom paralizom

Ovo su samo neki od mnogih motivacijskih primjera koje možete pronaći kako čovječanstvo postaje uspješnik bez obzira na njihova ograničenja.

7. Žrtvujte

Ne možete doći do vrha, a da se usput ne žrtvujete. Morate se svako malo odreći tih krivih užitaka, poput brze hrane, spavanja i onih dodatnih epizoda kasnonoćnog promatranja prekomjernih pijanki. Uspješni ljudi ispuštaju ove pogodnosti kako bi postigli svoje visoke ciljeve.

Iako će se trebati žrtvovati, nemojte u potpunosti zanemariti životne radosti. I dalje biste trebali održavati sreću i mentalnu dobrobit na svom putu da biste postali uspješni. Dakle, iako ćete možda trebati smanjiti neke stvari, nekoliko TV emisija i krumpirići tu i tamo mogu se opravdati.

Završne misli

Eto vam - 7 tajni uspješnih. Pomoću ovih savjeta možete početi napredovati u svom životu. Spremni ostvariti svoj najveći potencijal? Tajne su vani. Sada je na vama da se potrudite i ostvarite svoje snove .

Više savjeta za napredak u životu

Istaknuta fotografija: Emma Simpson putem unsplash.com Oglašavanje

Referenca

[1] ^ Forbes: Kako se usredotočiti na svoje snage umjesto na svoje slabosti
[2] ^ Blog o osobnom brendiranju: Kako razviti profesionalnu mrežu koja podržava vaše poslovne ciljeve
[3] ^ Lifehacker: Ne treba 10.000 sati da postanete olimpijac

Kalkulator Kalorija