Kako biti produktivan kod kuće i učiniti svaki dan produktivnim

Kako biti produktivan kod kuće i učiniti svaki dan produktivnim

Vaš Horoskop Za Sutra

Ako ste se ikad pitali kako biti produktivan kod kuće ili kako biste mogli imati produktivniji dan, ne tražite dalje.

Ispod ćete pronaći šest jednostavnih savjeta koji će vam pomoći da na najbolji način iskoristite svoje vrijeme:



1. Stvorite rutinu za dobro jutro

Jedan od najboljih načina da započnete dan je rano ustajanje i zdrav doručak.



Izvršni direktori i drugi uspješni ljudi imaju slične jutarnje rutine, što uključuje vježbanje i brzo skeniranje pristigle pošte kako bi pronašli najhitnije zadatke.[1]

Možete i pokušati pisati prvo ujutro kako biste zagrijali mozak[2]( 750 riječi će vam pomoći s tim). No bez obzira na to što odlučite raditi, sjetite se stvoriti dobre jutarnje navike kako biste mogli imati produktivniji dan.

Ako niste sigurni kako za vas pripremiti jutarnju rutinu, ovaj vodič će vam pomoći:



Ultimativna jutarnja rutina koja će vas učiniti sretnima i produktivnima cijeli dan Oglašavanje

2. Odredite prioritete

Ponekad ne možemo imati produktivan dan jer jednostavno ne znamo odakle početi. U tom je slučaju najjednostavnije rješenje navesti sve što vam je potrebno da biste to postigli, a zatim prioritet odredite na temelju važnosti i hitnosti.



Tjedni plan je jednostavna web aplikacija koja će vam pomoći da odredite prioritete u tjednu pomoću mreže za upravljanje vremenom Covey. Evo primjera za to:[3]

Ako prvo obavite najnužnije i najvažnije stvari, moći ćete biti produktivniji, a pritom smanjiti razinu stresa.

Izvršni direktor Lifehacka, Leon, također ima sjajne savjete kako odrediti prioritete. Pogledajte ovaj članak da biste saznali više o njemu:

Kako odrediti prioritete za 10 minuta i raditi 10 puta brže

3. Usredotočite se na jednu stvar odjednom

Jedno od najvećih ubojica produktivnosti je ometanje. Bilo da se radi o buci ili mislima ili igrama, ometanje je prepreka bilo kojem produktivnom danu. Zato je važno znati gdje i kada najbolje radite.Oglašavanje

Treba vam malo pozadinske buke da vas održi na putu? Pokušajte raditi u kafiću.

Ne možete podnijeti da tijekom pisanja čujete čak i otkucaje sata? Idite u knjižnicu i stavite slušalice.

Ne bojte se koristiti tehnologiju kako biste svoje vrijeme iskoristili najbolje. Web lokacije poput fokus @ volja i Jednostavno buka može vam pomoći da budete fokusirani i produktivni tijekom cijelog dana.

Evo nekoliko izvrsnih aplikacija koje će vam pomoći da se usredotočite: 10 internetskih aplikacija za bolji fokus

4. Napravite pauze

Fokusiranje, međutim, može iscrpiti puno energije, a previše odjednom može vaš produktivni dan brzo učiniti neproduktivnim.

Da biste smanjili mentalni umor dok ostajete na zadatku, pokušajte koristiti Tehnika rajčica . Potrebno je raditi na zadatku 25 minuta, a zatim napraviti kratku pauzu prije sljedećih 25 minuta sesije.

Nakon četiri pomodoro seanse, napravite dužu pauzu za odmor i razmišljanje.Oglašavanje

Volim raditi u koracima od 25 i 5 minuta, ali trebali biste saznati što vam najbolje odgovara.

5. Učinkovito upravljajte svojim vremenom

Jednom mi je savjetnik za strategije učenja rekao da ne postoji samo slobodno vrijeme nestrukturiran vrijeme.

Kako znati kada točno imate slobodno vrijeme?

Korištenjem Vrijeme spašavanja aplikaciju možete vidjeti kada imate slobodnog vremena, kada ste produktivni i kada zapravo gubite vrijeme.

Pomoću ovih podataka možete bolje isplanirati svoj dan i držati se na putu.

Štoviše, možete povećati kvalitetu vremena niskog intenziteta. Na primjer, čitanje vijesti tijekom vježbanja ili slušanje bilješki sa sastanka tijekom kuhanja. Mnogi svakodnevni zadaci koje rutinski obavljamo mogu se povezati s drugim zadacima koji vode do sveukupno produktivnijeg dana.

Bonus savjet, čak i vaše stvarno slobodno vrijeme možete produktivno iskoristiti, saznajte kako:Oglašavanje

20 produktivnih načina za korištenje slobodnog vremena

6. Proslavite i reflektirajte

Bez obzira kako izveli produktivan dan, uzmite vremena i proslavite ono što ste postigli. Važno je nagraditi sebe kako biste nastavili raditi sjajno. Osim toga, sustav nagrađivanja nevjerojatan je motivator.

Uz to, trebali biste razmisliti o svom danu kako biste saznali što je uspjelo, a što nije. Refleksija ne samo da povećava buduću produktivnost, već i daje vašem mozgu vrijeme za dekompresiju i de-stres.

Isprobajte ovo 10 pitanja za svakodnevno samopromišljanje.

Više članaka o dnevnoj produktivnosti

Istaknuta fotografija: Otkačite putem unsplash.com

Referenca

[1] ^ Inc .: 12 stvari koje uspješni ljudi rade prije doručka
[2] ^ Dnevni savjeti za blogove: Pisanje prve stvari ujutro)
[3] ^ Ploča u stvarnom vremenu: Dajte prioritet, planirajte, komunicirajte i dovršite zadatke pomoću matrice prioriteta RealtimeBoard

Kalkulator Kalorija