Kako biti uspješan i sretan boravak kod kuće mama

Kako biti uspješan i sretan boravak kod kuće mama

Vaš Horoskop Za Sutra

Ne mogu smisliti posao koji će više nagrađivati, niti izazovniji od toga da budem mama kod kuće (SAHM)! Međutim, ne nedostaje mišljenja o prednostima i nedostacima aktivne službe dok vaše dijete / e ne napune 18 godina i ne odleti na fakultet.

Kad odaberete ovakvu karijeru, dugo ste u njoj. Ali do kraja putovanja odlikovat ćete se svakom mogućom počasnom medaljom. I mogu li reći, nesporno zasluženo.



Razmislite o tome: SAHM je kraljica . Ona ima jedan od najvažnijih poslova od svih - upravljanje dvorcem, svim onim što on podrazumijeva i njegovim stanovnicima.



Za većinu vas vaš je dom vaš dvorac. Tu borave vaše najvrjednije imanje - vaši najmiliji, vaši kućni ljubimci, vaša sjećanja i posebni predmeti koje ste godinama prikupljali. Tu se osjećate ugodno, nesputano i slobodno biti svoj. To je mjesto gdje večerate, spavate i opuštate se. To je sve!

Biti kraljica svog zamka je kao biti predsjednik. Koja druga pozicija ima toliko utjecaja, osim što je predsjednik?

Briga o tom dvorcu i njegovim stanovnicima nije nimalo lak zadatak; to je visoko rangirana pozicija koja zaslužuje sve dostupne zasluge.



Da, ostajanje kod kuće može biti velika odluka, pogotovo ako imate karijeru i navikli ste na pohvale, socijalizaciju i redovitu plaću. Možda čak pomislite da je to, ako odlučite ostati kod kuće, korak prema dolje, svojevrsno ponižavanje. Ali ništa nije moglo biti dalje od istine.

Zašto je boravak majke kod kuće važna karijera

Biti SAHM-om zahtijeva nošenje šešira. Stalna ste dadilja, vozač Lyfta bez savjeta ili ocjena s 5 zvjezdica, medicinska sestra, kuharica, bihevioralni terapeut i najvažnije učiteljica.



Puno je poučljivih trenutaka. Svoju djecu morate naučiti svim važnim stvarima koje želite da nauče. Svakako, desetljećima se ne spremaju slobodni dani ili ljetni odmori, ovisno o dobi vašeg djeteta, ali zamislite kakva nevjerojatna ljudska bića pomažete stvoriti!

Biti zvjezdani SAHM-ovi velike su cipele za popunjavanje. Nije samo itko na visini zadatka; nemaju svi strpljenje ili izdržljivost koja mu je potrebna. Razmislite o triatlonu ovdje, ali više - puno više.

Pojednostavljeno, biti SAHM jedna je od najvažnijih svjetskih karijera. Pogledajmo zašto je to tako.

1. Vaše je dijete uvijek s nekim tko ih voli

Kada su vaša djeca kod kuće s vama, vole ih 24/7. Sretni su i utješeni.

U vrtićima će vam najvažnija osoba u životu biti s nekim tko samo radi svoj posao. Oni su tu zbog plaće, ne zato što vole vaše dijete.

Kao što znate, postoje dobri i loši zaposlenici. Nećete nužno znati je li vaše dijete s izvrsnim zaposlenikom ili s onim koji upola obraća pažnju na jednu od najcjenjenijih osoba u vašem životu.

2. Ne morate se nositi sa stresom u uredu i rokovima

Rad izvan vašeg dvorca obično zahtijeva da budete prisutni gdje god da radite - u bolnici, skladištu, autosalonu, uredu itd., - kad žele da budete tamo.

Postoje sitne tučnjave, gadne tračeve, stresni projekti, loši šefovi, ljubomorni suradnici itd. Često biste mogli zateknuti sebe kako gledate na sat i čekate vikend.Oglašavanje

Ako ste SAHM, vi odredite pravila! Već to bi vam trebalo izazvati veliku radost.

3. Iz prve ruke možete svjedočiti svakom prekretnici vašeg djeteta

Razmislite koliko prekretnica propuštaju radne mame. Kao SAHM, morate biti tamo. Možete snimiti te slike, te videozapise i vidjeti kako vaše dijete odrasta - osobno, a ne putem dadilje! A ako ste djeca srednje i starije dobi, morate ih pripaziti kad se vrate iz škole.

U članku u American Journal of Nursing Science, navodi se da:[1]

Ekonomski i socijalni pritisci prisiljavaju sve više roditelja na radno mjesto u vrijeme kada se čini da su djeci najpotrebnija vodstvo i nadzor odraslih. Ta se djeca, pak, suočavaju sa sve većim brojem problema poput fizičkog i seksualnog zlostavljanja, kriminala i delinkvencije, depresije i samoubojstva, zlouporabe droga i alkohola, emocionalnih problema i problema u ponašanju, poteškoća u učenju, problema s pohađanjem škole, obiteljskog nasilja, trudnoće, pobačaja , i spolnih bolesti.

Mnoga djeca zasunih ključeva doživljavaju stresne, pa čak i opasne situacije bez spremnog pristupa vodstvu i podršci za odrasle. Procjenjuje se da se čak 10 milijuna djece brine o sebi prije ili poslije škole. Mnogi klinci s ključevima započinju svoje obveze brige oko sebe s oko 8 godina.

4. Vaše dijete odrasta u svom dvorcu s kraljicom koja ih voli

Kad ste kod kuće s djetetom, pružate ljubav i utjehu. To čini sretno dijete, a na kraju i sretnu odraslu osobu. Istina, neke odrasle osobe odgajane su sa svojom kraljicom i ne prolaze dobro, ali u tim rijetkim slučajevima tu su i drugi čimbenici, prebrojni da bi ih se ovdje moglo navesti.

Općenito, djeci je bolje kad znaju da su voljena i da se o njima brine. A za djecu je prisutnost koja bi stvorila stabilnost i toplo-nejasne osjećaje mama!

5. Vaše će dijete odrasti osjećajući se sretno, sigurno i sigurno

Osobno sam odrastao sa SAHM-om. Moja mama je uvijek bila u blizini. Znali smo da na nju možemo računati za bilo što. Održavala bi kuću u čistoći, kuhala izvrsna jela i vodila nas na kupanje ljeti.

Imam jako sretna sjećanja. Uvijek sam se osjećala sigurno i voljeno. A kad bi se moj otac nakon posla vratio kući, obitelj je bila kompletna. Zabavna vremena! Ako ste dobra, brižna mama, najbolji dar svojoj djeci ste VI!

Stvaranje sretne djece jedan je od najvećih uspjeha koje možete doživjeti.

6. Poboljšat će se školski uspjeh vašeg djeteta

Istraživanja pokazuju da djeca imaju izvrsne koristi od boravka kod kuće, poput povećanja školskog uspjeha. Te se beneficije šire i izvan ranih godina života tog djeteta.

Jeste li znali da školarci domova na standardiziranom testu obično postižu 15 do 30% bodova više od učenika javnih škola?

U članku, Koristi li djeci boravak kod kuće?, Stoji:[dva]

Britanska studija u časopisu 'Journal of Epidemiology and Community Health' izvijestila je da su djeca majki koje ostaju kod kuće vjerojatnije sudjelovati u organiziranim sportovima od one čije su majke radile, vjerojatno zato što su ih majke imale više vremena odvesti na sportske prakse .

Druga su istraživanja otkrila da su djeca majki koje ostaju kod kuće bila izložena manje klicama i patila od manje bolesti. Osim toga, mame koje ostaju kod kuće mogu imati više vremena za pripremu zdravije hrane i manje se oslanjaju na praktičnu hranu, djelomično iz financijskih razloga.

U početku je normalno osjećati se nesigurno

Čak i nakon što ste pročitali šest gore spomenutih nevjerojatnih razloga da ostanete kod kuće, možda ćete se osjećati nesigurno zbog toga. Ne zato što ne volite svoju djecu, već zato što osjećate da ćete izgubiti sebe - svoj identitet.Oglašavanje

Razumljivo je tako se osjećati. Ovdje je ključno pomicanje perspektive. Boravak kod kuće ne mora ići ruku pod ruku s gubitkom identiteta. Vi to jednostavno dodate; to je još jedan sloj, još jedan aspekt onoga što ste.

U početku ćete možda trebati izvršiti neke prilagodbe, alinije život, općenito, prilagodba ? Svakodnevno se događaju stvari koje nas obvezuju da promijenimo kurs i krenemo tijekom.

Kako biti uspješna mama koja ostaje kod kuće

Ako odlučite da jeste, ostat ćete kući s djetetom, ali niste sigurni kako ploviti novim vodama, a da se u potpunosti ne izgubite, dopustite mi da vam ponudim neke ideje koje će vaše iskustvo učiniti izuzetno sretnim.

Slijedom donjih prijedloga, osjećati ćete se uspješno, sretno i spremno uhvatiti se u koštac sa svim što vam se nađe na putu.

Evo nekoliko savjeta o tome kako postati uspješna mama koja ostaje kod kuće:

1. Probudite se rano!

Neki se SAHM-i žale da nemaju dovoljno vremena za sebe. Važeća točka. Pokušajte ustati rano, prije nego što to učine djeca.[3]Ovo je prva stvar koju biste trebali imati na umu ako želite biti uspješna mama koja ostaje kod kuće.

Buđenje prije svih ostalih nudi vam samo vrijeme da obavite neke osobne stvari. Kuća je tiha i mirna - savršeno okruženje za učiniti ono što trebate. To bi moglo biti neprekidno toplo tuširanje, čitanje odlomaka iz vaše omiljene knjige, ispijanje šalice kave tijekom strujanja jedne od vaših omiljenih emisija ili filmova, pisanje e-pošte itd.

Rano buđenje nudi vam mnogo prilika da učinite ono što trebate, tako da se ne osjećate kao da propuštate.

2. Preruši se!

Ne, ne mislim se oblačiti kao da izlaziš plesati, ali ne moraš biti ni cijeli dan u pidžami ili znojenju. Način na koji se odijevate utječe na vaše raspoloženje - na vaše osjećaje. Dakle, odjenite se ležerno, ali lijepo.

U članku Corine, Kako biti elegantna mama koja će ostati kod kuće bez ugrožavanja udobnosti, ona piše: Ne treba vam tona odjeće! Držite se onoga što vam dobro stoji i čini se lijepima bez puno uznemirenosti.[4]

Možete biti kod kuće i još se uvijek oblačiti kako biste impresionirali. Osjećat ćete se puno bolje o sebi.

3. Vježbajte i zabavite se sa svojom djecom!

Briga o svojim mališanima ne znači da odustajete od sebe. Odvojite malo vremena tijekom dana za vježbanje. Održavat će vas snažnim, zategnutim i sretnim.

Neka vam se djeca pridruže i učinite to zabavnim puštanjem zabavne glazbe za vježbanje. Utrošit će puno energije i istodobno uživati ​​u vremenu s vama.

Evo primjera mame koja se jako zabavlja sa svojom djecom, kao i zabavljajući svoju publiku. Pogledajte Sophie Ellis-Bextor na YouTubeu.[5]

Kakvu zabavnu stvar sa svojom djecom!

4. Zakažite tjedne izlaske!

Da biste dodali uzbuđenje svom tjednu, planirajte tjedni izlet u zoološki vrt, botanički vrt, knjižnicu, park itd.Oglašavanje

Naravno, u ovom trenutku izlasci ovise o osobnoj sigurnosti i smjernicama svake države, pa ćete to morati provjeriti. No, vožnje biciklima po kvartu i piknici radit će jednako dobro.

Ako je iz bilo kojeg razloga previše teško izaći, puno je zabavnih stvari koje možete učiniti kod kuće, pandemije ili ne. Možete zakazati DAN ZABAVE Ostani kod kuće! Stvaranje zabavnog okruženja za svoju djecu važno je kako biste bili uspješna mama koja ostaje kod kuće.

U članku Andree Browne Taylor, 16 besplatnih ili jeftinih stvari s vašom djecom tijekom pandemije COVID-19, ona navodi mnoge aktivnosti s vašom djecom.[6]Čak i ja to želim raditi!

5. Uspostavite stanku

Tijekom dana važno je odvojiti malo vremena za nešto tiho; možda odvojite 20-30 minuta za čitanje, bojanje itd.

Tijekom ove pauze svaka osoba može raditi nešto u čemu osobno uživa. Potaknite svoju djecu na kreativnost. Istraživanja pokazuju da su kreativne aktivnosti, poput umjetnosti, prekrasne za djecu.

U svom članku, Zašto su umjetnost i kreativnost važni, Paula Bernstein navodi,[7]

Poticanje kreativnosti neće samo povećati šanse vašeg djeteta da postane sljedeći Picasso. Također mu pomažete u mentalnom, socijalnom i emocionalnom razvoju, kaže Ecklund-Flores.

A za vas podignite taj hobi koji ste stavili na stražnju ploču. Bilo da se radi o slikanju, heklanja, pletenju, pisanju, bilo čemu, iskoristite to vrijeme da biste iskoristili malo kreativnog vremena za VAS! Poslije ćete se osjećati toliko sretnijima i ostvarenijima.

6. Učinite svoj dvorac lijepim životnim prostorom!

Ukrasite svoj dom na način koji vas umiruje. Odaberite boje, dekor, namještaj, slike, umjetnička djela, biljke itd. Zbog kojih se osjećate mirno u vlastitom dvorcu.

Reproducirajte glazbu koja istovremeno smiruje i energizira. Život u prostoru koji volite i koji vam je utješan čini sve razlike na svijetu. Ako stvorite sretno okruženje, osjećat ćete se sretnije, a i vaša djeca.

Za načine kako učiniti svoj dom sretnijim, pogledajte članak Olivije Heath, 8 načina kako učiniti vaš dom sretnijim.[8]

7. Postavite rutinu!

Većina ljudi dobro reagira na rutinu. Na primjer, od 8 - 9, doručak i crtići; od 9 - 12. poslovi i domaće zadaće; od 12 - 13:00 sati, ručak. Nakon toga, vrijeme drijemanja, ako je prikladno, ili osobno vrijeme.

Rutina će se, naravno, temeljiti na dobi vaše djece i vašim osobnim stavovima. Prema članku Vješti u životu:

Postavljanje rutine stvara strukturu u našem životu. svakodnevna rutina pruža strukturu i logičan slijed u našem životu. Pruža okvir unutar kojeg živimo svoj život i provodimo svoje svakodnevne aktivnosti. Ubrzo se upoznajemo i ugodno osjećamo s onim što moramo raditi svaki dan. Omogućuje nam da iskusimo tijek naših dana. ((Vješt u životu: 18 razloga zašto je dnevna rutina toliko važna) )

Kao SAHM, koristit ćete rutinu i utješiti se znajući što možete očekivati. Ovo je vrijeme za vas da u svoju svakodnevnicu uključite bilo što zbog čega ćete se osjećati opušteno, sretno i bez stresa.

8. Sastanite se s drugim SAHM-ima

Sastanak s drugim SAHM pružit će vam podršku. Uz to, djeca se mogu družiti s drugom djecom, a vi s drugim mamama istomišljenicama.Oglašavanje

Ako ne radite izvan kuće, ponekad se možete osjećati izolirano, pa je razgovor s drugim odraslima lijepa poslastica. U nastavku sam naveo vezu koja će vam pomoći da pronađete samo grupu za sebe! Pogledajte.

9. Unajmite dadilju!

Ponekad biste htjeli izaći s prijateljima, razmaziti se u toplicama ili što imate. U tome vam mogu pomoći dadilja ili pouzdani član obitelji.

Te male pauze mogu biti gorivo koje vam treba da nastavite. To je kao da dobijete mini-odmor. Revitalizira. Kad se vratite kući sa spa tretmana ili filma koji ste pogledali s prijateljima, obnovit ćete energiju. Sada se možete ponovno usredotočiti na svoje zadatke iz dvorca. I upamtite, sretna mama čini sretno dijete!

Završne misli

Kao SAHM, mogli biste pogriješiti misleći da ako kući ne ponesete plaću, niste vrijedni ili ne pomažete u trošenju kućanstva. Zapravo pomažete više nego što mislite.

Ne trebate plaću da biste dodali vrijednost onome što jeste. Već ste jedan od najcjenjenijih članova društva. Pazite na ljudske živote - na svoju djecu - pazeći da budu sigurna, zdrava i sretna. Što se troškova tiče, uštedjet ćete na troškovima vrtića i prijevozu.

Ako ste nakon čitanja svih ovih nevjerojatnih stvari o tome da ste SAHM, i dalje u sukobu, nemojte biti previše strogi prema sebi. Nije za svakoga.

Kao što sam gore spomenuo, boravak kod kuće može biti izazov. I iskreno, može imati i svojih nedostataka. Zbog toga sam vam ovdje pružio nekoliko savjeta kako biti uspješna mama koja ostaje kod kuće.

Na primjer, ako ste cijelo vrijeme kod kuće s djecom, možete se osjećati pomalo potišteno ili dosadno. Možda se ne osjećate kao da vas stimuliraju život ili situacije slične odraslima. Možda se neki od hobija u kojima ste nekada uživali zanemaruju ili se možda osjećate financijski ovisnima o svom suprugu.

Nadalje, mogli biste misliti da ćete izgubiti sve svoje sposobnosti; priliku da iskoristite obrazovanje koje ste stekli. Ili vam možda nedostaje ritual odijevanja, vožnje na posao i boravka u blizini drugih ljudi koji rade slične stvari. To sve vrijedi.

Samo vi možete donijeti tu odluku. Iako razmišljate o tome, podsjetit ću vas da će vam kao SAHM nedostajati neke stvari. Ali dobit ćete toliko više.

Održavanje prezentacije na poslu može vam donijeti pohvale i pohvale, ali čuti riječi, volim te, mama je neprocjenjivo. Gledati svoju djecu kako odrastaju pred vašim očima? Neprocjenjivo. Jeste li sigurni da su sigurni i zdravi dok ih volite cijeli dan? Neprocjenjivo.

Na svijetu nema drugog posla s takvim vrstama pogodnosti. Kao SAHM, vi ste srce i duša svog dvorca.

Sjetite se također da će vaša djeca odrasti. Nećete morati čekati do 65. godine za mirovinu. I premda vaš posao kao mame nikada neće biti gotov, moći ćete raditi mnoge stvari koje niste stigli dok ste bili na aktivnoj dužnosti.

Kad završite, imat ćete zadovoljstvo što ste postigli nevjerojatan podvig. Možete se osjećati ponosno jer takav uspjeh nije lako doći.

Naslov Stay-at-Home-Mom, unatoč onome što bi bilo koja grupa mogla reći, moćan je i inspirativan.

Jeste li spremni za izazov?Oglašavanje

Želite li znati više o tome kako biti uspješna mama koja ostaje kod kuće i njenim prednostima? Pogledajte ovo:

Više savjeta za majke koje ostaju kod kuće

Istaknuta fotografija: Alexander Dummer putem unsplash.com

Referenca

[1] ^ Grupa za izdavanje znanosti: Učinci i ponašanja same djece u kući djece Latchkey
[dva] ^ HowStuffWorks: Koristi li boravak kod kuće mami vašoj djeci?
[3] ^ Namjerna mama: Zašto želite ustati prije svoje djece (i kako to učiniti!)
[4] ^ Corina Holden: Kako biti elegantna mama koja ostaje kod kuće bez ugrožavanja udobnosti
[5] ^ Youtube: Žlica šećera - Sophie Ellis-Bextor (Uživo na Instagramu, 22.5.20)
[6] ^ Kiplinger: 16 besplatnih ili jeftinih stvari koje možete raditi sa svojom djecom tijekom pandemije COVID-19
[7] ^ Roditelji: Zašto su umjetnost i kreativnost važni
[8] ^ Kuća lijepa: 8 načina kako svoj dom učiniti sretnijim

Kalkulator Kalorija