Kako pronaći nadu kad ste stvarno depresivni

Kako pronaći nadu kad ste stvarno depresivni

Vaš Horoskop Za Sutra

Optimizam je vjera koja vodi do postignuća. Ništa se ne može učiniti bez nade i samopouzdanja. Helen Keller



Kako se možeš čvrsto držati tog osjećaja nade kad te preplavi?Oglašavanje



Jesu li nada i vjera u budućnost osnova za vašu osobnu sreću?

Osjećaj kao da nema nade jedna je od najizazovnijih emocija kojima se treba upravljati.Oglašavanje

Uostalom, zašto biste uopće pokušavali kad osjećate da nema nade?



Pronalaženje nade kad se čini da nema nikoga može biti nezgodno, ali to je moguće.
Oglašavanje

Najmanje što možete učiniti u svom životu je shvatiti čemu se nadate. A najviše što možete učiniti je živjeti unutar te nade. Ne divite mu se izdaleka, već živite točno u njemu, pod njegovim krovom. Barbara Kingsolver



Svi mi ponekad imamo izazove i svi imamo trenutke kada se ne čini da postoji izlaz. Tamo je ipak, samo nam trebaju hrabrost i vjera da prođemo kroz našu divljinu i pronađemo našu livadu.Oglašavanje

Kada se osjećate nisko u funk, isprobajte ove strategije za podizanje vibracija:

  1. Razmotrite sve nevjerojatne stvari koje ste učinili u svom životu. Bez obzira na to s čime se suočavate, sjetite se svojih ranijih čuda i znajte da ste u potpunosti sposobni za rad kroz to. Za ljude je naizgled nemoguće zapravo moguće. Naučite promijeniti način razmišljanja i to će vam omogućiti da vidite sve te nevjerojatne stvari.
  2. Okružite se optimizmom. Nailazili ste na ljude koji ustrajno vide svijetlu stranu stvari. Uvijek će vidjeti sunčanu stranu svake situacije. Uvijek će imati osmijeh i pozitivan stav. Pronađite grupu tih ljudi i upite pozitivne emocije od njih.
  3. Dopustite inspiraciju. Vaša bi vjera mogla biti izvrstan izvor nadahnuća. Čitanje knjiga i slušanje glazbe koja podiže može stvoriti pozitivne vibracije. 10 resursa za uspjeh nadahnuća koje vrijedi provjeriti.
  4. Provodite vrijeme u prirodi. Za mnoge prirodna blagodat izaziva strahopoštovanje, od cvijeća i slapova do leptira i paukovih mreža. Kad vidite što je moguće, shvatite da ste sposobni i za izvanredne stvari.
  5. Budite hrabri. Za njegovanje nade potrebna je hrabrost da se napravi prvi korak naprijed. Pružite si priliku da se snađete u svojim izazovima. Napravite taj prvi korak, a zatim sljedeći. Uskoro ćete biti s druge strane i spremni za to riješite svoj sljedeći izazov .

Ako stvarno želite pronaći nadu u svom životu, možete, uvijek je tu! Jednostavno ga moraš pronaći. Morate potražiti slađu stranu života.Oglašavanje

Iako bi vaša potraga za nadom mogla potrajati, nikad ne odustajte. Samo nastavi raditi na tome i otkrit ćete da imate puno razloga za nadu.

Istaknuta fotografija: silueta u komunikacijskom tunelu preko Shutterstocka

Kalkulator Kalorija