Jeste li se ikad osjećali kao da drugi ne razumiju vašu bol kad im se čini da žive sretan život? Niste sami tako se osjećate, ali istina je da je za sreću potreban posao, a za učenje kako živjeti punim plućima potrebna je predanost i praksa.

Ljudi koji se javno smiješe prošli su svako malo kao i ljudi koji plaču, mršte se i vrište. Jednostavno su pronašli hrabrost i snagu da se kroz to nasmiješe i uživaju u životu na najbolji mogući način.

Život je kratak, a živimo samo jednom. Naučiti punim životom važan je korak u iskorištavanju svakog dana. Evo 9 načina na koje možete isprobati.

1. Odlučite što vam je važno

Bilo da se radi o brizi o vašoj djeci, napornom radu na karijeri, pisanju novog posta na blogu svaki dan ili pečenju nevjerojatnih kreacija, vi odlučujete kako ćete uživati ​​u provođenju svog vremena. Svi vaši roditelji, prijatelji, zajednica i društvo općenito imaju svoje mišljenje, ali na kraju, vi ste jedina osoba koja će biti u blizini za svaki trenutak vašeg života.

Radite ono što vas veseli, a sve ostalo će doći na svoje mjesto. To ne mora značiti pronalazak savršenog posla ako ste ograničeni obrazovanjem, lokacijom ili otvorenim radnim mjestima. Međutim, i dalje možete raditi ono što volite baveći se hobijima, volonterskim radom ili mentorstvom.

Želite otkriti što je važno za vas? Preporučujem da ovo iskoristite Vodič u 3 koraka kako se osloboditi i osmisliti život kakav želite . Besplatan je vodič koji će vam pomoći da shvatite što vam je doista važno kako biste svoj svakodnevni život mogli uskladiti s tim i započeti život koji želite.Ovdje uzmite svoj besplatni vodič. Oglašavanje

2. Preuzmi više rizika

Ponekad u životu postoji opasnost, ali svaka nagrada sa sobom nosi i rizik. Ako nikada ne riskirate, nikada nećete stići nigdje u životu i sigurno nećete naučiti kako živjeti punim plućima.

Boravak u svojoj zoni udobnosti najbrži je način da postanete nezadovoljni^[1]. Bez iskoraka izvan onoga što vam je već ugodno, prestat ćete učiti i stagnirati u svom osobnom i profesionalnom životu.

Iako se može osjećati nelagodno, riskiranje može biti jednostavno kao kada sljedeći put vaši prijatelji požele izaći umjesto da ostanu sami kod kuće. To može značiti izlazak na slijepo, kupnja avionskih karata za novi grad ili razvlačenje onih boja koje su godinama punjene.

Kad se ljudi osvrnu na svoje živote, žale zbog šansi koje nisu iskoristili više od onih koje su učinili, zato pronađite nešto novo što biste danas isprobali i postavite ciljeve izvan onoga što trenutno smatrate mogućim.

3. Pokažite ljubav prema ljudima do kojih vam je stalo

Obitelj i prijatelji uvijek će cijeniti sluh da ih volite i cijeniti ih u svakodnevnom životu. Uljepšat će dan strancu da čuje slučajni kompliment. Ako vam se sviđa nečija košulja, recite im. Ako primijetite da izvrsno rade svoj posao ne gubeći živce dok im dijete vrišti u supermarketu, javite im. Oglašavanje

Ako vas netko romantično zanima, samo se potrudite. Postoji puno načina na koje to može završiti, a samo jedan od njih zauvijek ih zadržava u vašem životu. Na kraju se možete osvrnuti i poželjeti da ste ih pozvali.

4. Živi u sadašnjem trenutku

Iz vaše prošlosti važno je učiti. Vaša je budućnost važna za rad. Na kraju, jedino što postoji izvan vaše glave je sadašnjost .

Da biste se utemeljili u sadašnjosti, možete vježbajte pažljivost , što uključuje učenje življenja u trenutku primjećujući što je oko vas, kako se osjećate, zašto se tako osjećate itd. Meditacija također može pomoći u tome jer vam pomaže da stupite u kontakt sa svojim mislima i osjećajima.

Zahvalnost je još jedan nevjerojatan alat za život u sadašnjosti^[dva]. Svaki dan vježbajte zahvalnost zapisujući tri do pet stvari na kojima ste zahvalni. Zapanjit ćete se kako vam to brzo pomaže da počnete živjeti punim plućima.

5. Zanemarite mrzitelje

Bez obzira na to što odlučite raditi sa svojim životom, uvijek će se naći netko tko će vam ukazati na mnoge načine na koje ćete uspjeti ili što radite pogrešno sa svakim svojim korakom.

Znajte da svaki pobjednik gubi, ali ne pobijeđuje svaki gubitnik. Uspješni ljudi ne započinju uspješno. Ono što ih čini uspješnima jest to što se neprestano probijaju kroz neuspjeh. Oglašavanje

Sljedeći put kad naletite na mrzitelja, poradite na postavljanju granica i vježbajte ljubav prema sebi kako biste izgradili svoje samopouzdanje i učinili ga neprobojnim za vanjske snage koje ga pokušavaju srušiti.

Pogledajte ove 10 poznatih neuspjeha u pričama o uspjehu koji će vas nadahnuti da nastavite .

6. Ne kompromitirajte svoje vrijednosti

Ako se nešto ne osjeća dobro, nemojte to raditi. Ne kompromitirajte svoj interni etički kodeks, jer ćete se zbog toga osjećati prazno i ​​prepuno žaljenja.

Život ne funkcionira kao film. Ispunjen je sivim površinama. Vjerujte svojim instinktima , i radite što god želite sve dok se možete gledati u ogledalo s zahvalnošću i ljubavlju.

7. Budite ljubazni prema drugima

Svaki dan vidjet ćete nekoga kome bi mogla koristiti pomoć. Iako možda niste na mjestu da im pomognete financijski, nuđenje osmijeha ili ljubazne riječi može učiniti čuda da nekome pomogne da se osjeća bolje tamo gdje je u životu^[3]. Kad vas drugi vide kako vježbate dobrotu, vjerojatno će i to učiniti, što može pomoći svima da nauče kako živjeti punim plućima.

Možete i probati ove 29 načina da se svakodnevno provode nasumična djela dobrote kako bih živio punim plućima. Oglašavanje

8. Držite svoj um otvorenim

Imati otvoren um važno je za vaš rast. To što ste u vezi s nečim ne znači da ne postoje drugi načini da se to gleda.

Slušanje ideja s kojima se ne slažete ili ih ne razumijete održava vaš mozak aktivnim i zdravim. I dalje ćete učiti sve dok ostanete otvoreni za teške razgovore. Nemojte pretpostavljati da znate sve o drugoj osobi, jer vas uvijek moraju naučiti više.

Evo 5 načina za kultiviranje načina razmišljanja za rast za samopoboljšanje .

9. Poduzmite nešto što vam je važno

Čut ćete kako ljudi govore, imao sam tu ideju, svaki put kad vidite da netko stvori nešto sjajno. Svi su prvo imali ideju za Facebook. Razlog zbog kojeg se Mark Zuckerberg od toga obogatio je taj što je izašao i učinio to dok su svi ostali pričali o tome.

Ideje su beskorisne ako na njih ne djelujete. Manje razmišljanja, više raditi .

Donja linija

Naučiti punim životom velik je korak u otkrivanju puta koji će vas dovesti do vašeg najvećeg osjećaja sreće i postignuća. Svi trebamo trenutke za odmor i uživanje u osjećaju zadovoljstva, ali predug boravak na jednom mjestu ostavit će vam osjećaj nedostatka u životu. Otkrijte zbog čega se vaš život osjeća smislenim i krenite za njim. Oglašavanje

Više o tome kako živjeti život do kraja

• 10 strategija za nastavak kretanja kad se osjećate zaglavljeno
• Kako se odlijepiti i vratiti na pravi put do postizanja svojih ciljeva
• 18 osnovnih pravila za vođenje ispunjenog života

Istaknuta fotografija: Jakob Owens putem unsplash.com

Referenca