Kad lovite ciljeve kako biste vodili ispunjeniji, bolji kvalitet života, osobni rast je neizbježan. Rast često znači da se morate mijenjati i stjecati nove vještine dok unajmljujete novi i nepoznati teritorij. Također može zahtijevati od vas da donosite odluke i odluke za koje se osjećate loše opremljenima za navigaciju.

Neke od ovih možda ćete imati valjanu prosudbu. Drugi mogu uplašiti živu dnevnu svjetlost iz vas. Često se možete osjećati prokleto bez obzira kojim putem odlučili krenuti.

Možda vam se čini neobičnim poimanje, ali zapravo možete donijeti ispravnu odluku u bilo kojem ključnom trenutku u kojem vam je srce iscrpljeno pritiskom da odaberete najbolji put kad ste na raskrižju. Kad se upoznate s postupkom donošenja odluka i razvijete snažne temelje iz kojih donosite svaku odluku, svaki ćete put biti na dobrom putu da napravite pravi izbor.

Evo 5 osnovnih principa o tome kako donijeti odluku:

1. Shvatite ulogu emocija u svome donošenju odluka

Mnoga su istraživanja pokazala ulogu koju naš mozak igra u odlučivanju.^[1]Naša amigdala služi kao instinktivno svjetlo vodilja koja nam pomaže naučiti što je dobro za nas (tj. Čuva nas na sigurnom, sretnim i sigurnim), a što nije (tj. Bilo koji podražaj koji predstavlja prijetnju našoj sigurnosti i blagostanju).

Podražajima pridajemo drugačiju emocionalnu vrijednost - ljudi, mjesta, događaji i predmeti - ovisno o onome što smo naučeni prije nego što smo ih iskusili i kroz sami doživljaj. Sa svakim podražajem koji ima različitu vrijednost, učimo kako osmisliti i kretati se svojim svijetovima. Naša amigdala igra veliku ulogu u tome kako, dakle, donosimo odluke.

Jeste li naišli na ljude koji vam kažu da odluke uvijek donose isključivo na temelju činjenica, brojki i dokaza? Govore li vam da ne dopuštaju da im emocije smetaju? Ono što se najvjerojatnije događa jest da se osjećaju sigurno kad vide određene brojke i dovoljno ih.

Nazvan kao najčešća briga koja ljude drži budnima noću s brigom, novac je posebno emocionalna tema koja u više navrata zahtijeva da svjesno donesemo ispravnu odluku. Iako računate da se vaši troškovi i dalje mogu udobno platiti i možete si priuštiti taj godišnji odmor na kojem ste žudili posljednje tri godine, i dalje oklijevate rezervirati letove.

Unatoč brojkama u proračunskoj tablici više nego što se skupljaju u vašu korist, snažno se opirete. Negdje u vašoj memorijskoj mreži lekcija o novcu i financijama postojat će različita razina emocionalne udobnosti koju imate sa svim različitim aspektima zarade, upravljanja, posjedovanja i nemanja novca. Kao rezultat toga, imat ćete razvijene stavove koji oblikuju vaše odluke o tome što s tim radite ili ne činite. I to samo s obzirom na vaše emocionalne vezanosti oko novca!Oglašavanje

Kad naiđete na raskrižje, primite na znanje koje se emocije i osjećaji kod vas javljaju . Obratite pažnju na njih dok razmišljate o različitim izborima koji su vam dostupni.

Samo zato što možda imate strah i / ili anksioznost ... otpor, to ne znači da možda donosite pogrešnu odluku. Vaše emocije samo paze na vas i upozoravaju vas.

Sve dok možete prepoznati kako vam i zašto vaše emocije - pozitivne i negativne - služe i dok svjesno odlučujete o tome kako želite ići naprijed, možete biti sigurni da ćete donijeti ispravnu odluku.

2. Dovedite do svijesti temeljna očekivanja koja imate kod donošenja odluka

Mogli bismo misliti da donosimo odluke koje su isključivo naše, ali nismo. Pritisak vršnjaka također nije ono o čemu ovdje govorimo. Moramo naučiti utvrditi donosimo li odluke koje podsvjesno zadovoljavaju kulturnu ili društvenu normu i vidjeti možemo li se odvojiti od ovoga kad donosimo odluku.

Psihološki istraživači Luke Chang i Alan Sanfey proveli su istraživanje koje je pokazalo kako unaprijed koncipirana socijalna očekivanja utječu na donošenje odluka sudionika koji su bili na pregovorima.^[dva]Sudionicima su predstavljene ponude predlagača različitih podjela od 10 dolara koje su podijeljene između njih. Sudioniku se može ponuditi da primi 3 USD, dok je predlagatelj zadržao 7 USD. Predlagači su ponudili i druge podjele od 10 dolara. Kako su sudionici vjerovali da će predlagatelji dati njihove ponude, utjecalo je na to jesu li prihvatili ili odbili ponude koje su im date. Tamo gdje su sudionici dobili ponude koje nisu očekivali, odbili su ih.

Jednostavno rečeno, mi držimo (često podsvjesno) unaprijed zamišljena očekivanja o tome kako očekujemo da će se potencijalni ishodi - dobri i zli - razviti.

Razmislite o pokušaju ove vježbe. Prošećite ulicom i ponudite nekome novčanicu od 10 dolara. Ne nudite nikakvo objašnjenje zašto im dajete gotovinu, osim one koju im jednostavno želite dati. Šanse su da ćete naići na sumnju, otpor i znatiželju. Neki ljudi kojima se obratite mogli bi vas čak pitati: U čemu je kvaka? Mogli biste se iznenaditi da ljudi odbijaju to uzimati od vas, misle da ste ludi i odlaze ili vas čak ignoriraju!

Primanje i davanje novca u bescjenje uglavnom je nečuveno. Gdje je razmjena? Pa oklijevamo. Dovodimo u pitanje.

Biste li prihvatili da vam netko nasumce da 10 dolara? Koja bi unaprijed zamišljena, nesvjesna očekivanja mogla biti u igri? Očekivanja koja vežemo oblikovana su iz društvenih iskustava i lekcija kojima smo bili izloženi, a koja su najrelevantnija za okolnosti u kojima se nalazimo. Ta očekivanja mogu nam ići u prilog, ali mogu i protiv nas.Oglašavanje

Teške odluke mogu nam se predstaviti tamo gdje nemamo prethodnu referencu koja bi nam pomogla u odabiru. Ključ je u pokušajte izolirati svoj kontekst za ono što on jest i donošenje odluke isključivo na temelju toga služi li vam ili ne.

3. Donesite odluke koje će dugoročno zadovoljiti vaše vrijednosti, principe i prioritete

Kada to učinite, uvijek ćete osjećati da je vaša odluka ispravna. Čak i kad posljedice postanu kruškolike, vidjet ćete da se još uvijek možete suočiti sa sobom u ogledalu i osjetiti da vam je savjest čista.

Vaš bi izbor mogao uzrokovati turbulencije u vašim vezama. Možda ćete se neko vrijeme osjećati nelagodno, ali s vremenom ćete moći spavati noću.

Izbor koji ste napravili uvažio je ono što smatrate ispravnim, pravednim i etičnim. Ostajete vjerni svom unutarnjem kompasu.

Osim što obraćate pažnju na emocije koje se javljaju u vama kad trebate donijeti odluku, postavite si i sljedeća pitanja:

• Što smatram istinom, pravom i etikom što ovdje treba počastiti?
• Koje pitanje bez odgovora donosi izbor za mene da ide ovim putem?
• Koja načela, uvjerenja ili prioriteti me ovo zadovoljavaju (ili ne)?

Mnogi od nas pogađaju blokade pokušavajući otkriti koja nam je svrha u životu. Borimo se da se snađemo u tome što je ili što treba biti naše zanimanje u karijeri. Ako se vratite razmišljanju o što je važno za vas da možete više puta iskusiti, primiti i dati sebe , poprilično ste blizu da svaki put donesete pravu odluku.

Ako niste sigurni koje su vaše najviše vrijednosti i prioriteti, pogledajte na što provodite većinu svog vremena:

• Razmišljati o
• Trošeći novac na
• Istraživanje i učenje o
• Odvojiti vrijeme za umjesto za druge stvari

Što više ovo pregledavate, to ćete dobiti veću jasnoću. Gdje i na što provodite većinu svog vremena, energije i većine budnih sati jasno će ukazati na ono što vam je važno. Te će vam stvari biti važne jer se osjećate dobro kao rezultat posvećivanja svoje energije njima.

Pazite da vas ne uhvate u privremenoj preporuci da jednostavno radite ono zbog čega se ‘osjećate dobro sada’. Ako je vaš širi slikovni cilj samofinanciranje povratnih sredstava širom svijeta na šest mjeseci ili kupnja vašeg prvog posjeda, redovito razmetanje stavkama koje ne donose povrat ulaganja koje vam nije ni potrebno neće pomoći. Zanimljivo je kako vam se taj par cipela ili torbica na izlogu gotovo osmjehuju kad se osjećate zbunjeno.Oglašavanje

Dugoročni ciljevi mogu zahtijevati od nas da donosimo odluke koje donose kratkotrajnu nelagodu. Očekujte ovo. Međutim, dugoročni ciljevi kada se postignu donose daleko veće dobitke na mnogo više razina.

4. Nikada ne donosite odluke u neuravnoteženom fizičkom, emocionalnom ili mentalnom stanju

Podrazumijeva se da nikada nećete donositi prosudbe ili odluke kad ste emocionalno, mentalno i fizički iscrpljeni, gdje možete pomoći. Nedostaje vam sposobnost da razmotrite sve mogućnosti, prepoznate imate li pristranosti i riskirate biti emocionalno iskrivljeni da biste vidjeli samo određene dijelove jednadžbe, ovisno o vašem stanju raspoloženja.

Međutim, također morate biti svjesni sjajnih, atraktivnih prilika koje vam se čine izravne koristi, ali varljivo možda neće.

Recimo da ste visoko motivirani za razvoj portfelja nekretnina. Uvijek ste vjerovali da će razvijanje financijski osigurati budućnost vama i obitelji. Odlučili ste prisustvovati besplatnom vikend-sastanku o vlasništvu koji se održava u vašem najbližem glavnom gradu. Postava zvučnika izgleda izuzetno impresivno na odredišnoj stranici. Teme o kojima razgovaraju zvuče TOČNO poput onoga što trebate znati.

Sudjelujući na konferenciji, smatrate da su informacije neprocjenjive. Pitate se zašto to niste prije učinili! Zvučnici su topli, ljubazni i vrlo su simpatični. Čast vam je primiti njihovu individualnu pažnju da odgovore na vaša pitanja. Oni također imaju program od 6.000 USD koji vas podučava određenim aspektima razvoja vašeg portfelja, a besplatan je poklon u vrijednosti od 500 USD za samo prvih 15 kupaca programa. Bože! Predobro je za propustiti! Što radiš?

Ne dodirujte svoju kreditnu karticu!

Uvijek će biti ovakvih događaja i prilika u kojima su pametne psihološke taktike u igri kako bi pozicionirali ljude da kupuju. Psihološki ste pripremljeni tijekom nekoliko sati da barem kažete da svemu što vas uče i što slušate. Možda ne biste vjerovali, ali bit ćete emocionalno ublaženi da napravite zlatnu kupnju. Osjećate se predivno, pozitivno i tako uzbuđeno zbog svih mogućnosti.

Ono što ne shvaćate jest da biste mogli biti u opasnosti da ispustiš 6000 dolara na limun ili potpuno neprikladan program.

Što je uključeno u to što vam se ne govori? Koji su padovi? Koje su šanse za uspjeh? Pozicionirani ste samo da biste se euforično usredotočili na to da je čaša barem napola puna.Oglašavanje

Aukcije, prodaje, naoko unosni paketi plaća i oglasi za posao ... sve to daje sjajnu sjajnu sliku poboljšanja vaših prilika. Da biste bili sigurni da ste donijeli ispravnu odluku, čekati .

Gdje možete, pričekajte i pričekajte još malo. Zatim se zapitajte osjećate li i dalje isto. Ponovno se zapitajte: Je li ovo ispravno za mene? Ako jest, onda si dajte zeleno svjetlo.

Isto vrijedi i za svađu koju ste nedavno imali sa šefom ili novom osobom s kojom ste tek počeli izlaziti. Nemojte napustiti svoj posao ili ga na prvi način neugodno napustiti. Ohladite svoje mlaznice. Neka se oluja smiri. Organizirajte si mjesto koje možete kalibrirati dalje od utjecajnih varijabli ili ljudi. Posavjetujte se s mentorom bez pristranosti ili osobnog dnevnog reda. Tek kad se vratite uravnoteženo stanje uma i zalihe energije možete li vidjeti sve aspekte i osigurati donošenje ispravne odluke.

5. Postavljajte pitanja koja nitko ne postavlja

Tražite perspektive izvan svoje. Kada se sve činjenice slučaja čine blistavo pozitivnima, tražiti da im se pokažu (potencijalni) padovi .

Postavite pitanja na dozivati ​​slona u sobi nitko ne želi priznati niti se obratiti. Proaktivno prkosite opasnostima grupnog razmišljanja^[3]mentalitetu i temeljitije se opremite punijim uvidom i samopouzdanjem kako biste iskoristili donošenje ispravne odluke.

Donja linija

Bit će trenutaka kada vrijeme nije na vašoj strani. Ne zaboravite ostati vjerni svojim vrijednostima, etici i uvjerenjima. Imajte na oku svoje dugoročne ciljeve i težnje i proaktivno nastojte angažirati perspektive šire od svojih.

Kad možete napraviti stanke i pronaći prostor za donošenje odluka u uravnoteženom emocionalnom i mentalnom stanju, možete brzo donositi odluke.

Kad odlučite, uvijek se sjetite da ste odabrali sve resurse koje ste imali na raspolaganju u trenutku kada ste to napravili. Kad se toga sjetite, odluka koju donesete uvijek će biti ispravna.

Više o donošenju odluka

• 5 savjeta za munjevito donošenje odluka
• Kako donositi odluke pod pritiskom
• Petlja OODA: Donošenje brzih odluka poput pilota borbenog aviona
• 7 načina donošenja odluka koje mijenjaju život

Istaknuta fotografija: Gilles Rolland-Monnet putem unsplash.com Oglašavanje

Referenca