Kako koristiti točak života da biste živjeli život kakav želite

Kako koristiti točak života da biste živjeli život kakav želite

Vaš Horoskop Za Sutra

Uvijek nešto privlači našu pažnju: posao, djeca, društveni mediji, ostarjeli roditelji, popis životnih kategorija se nastavlja. U našem brzom društvu lako je izgubiti ravnotežu za kojom žudimo. Kao rezultat toga, lako je zanemariti važna područja u našem životu koja nam donose smisao i ispunjenje. Tu nam može pomoći Kotač života.

Sadržaj

  1. Što je točak života?
  2. Kako djeluje Kolo života?
  3. Kategorije kotača života
  4. Razmišljanje o vašim rezultatima
  5. Primjena kotača života na svoj život
  6. Završne misli
  7. Više o Životu do kraja

Što je točak života?

Istina je da bez učenja kako pažljivo nadzirati svoj svakodnevni život možemo na kraju usmjeriti sve svoje vrijeme i energiju na jedno područje i zanemariti druge važne dijelove.



Tu Wheel of Life može poslužiti kao vrlo koristan i informativan izvor. Pomaže nam da sagledamo svaku od ovih različitih životnih kategorija i prepoznamo kojim područjima ide dobro i kojim područjima moramo posvetiti više pažnje.



To čini grafičkim prikazom različitih životnih kategorija kakve su sada u usporedbi s onim kako bismo idealno željeli da budu. Zatim možete prepoznati praznine i gdje trebate provesti vrijeme.

Kroz ovo razumijevanje možemo prepoznati koje korake moramo poduzeti da bismo živjeli život sreće i uspjeh .

Kako djeluje Kolo života?

Svaka kriška Kotača života predstavlja jednu od mnogih životnih kategorija. Svaku od ovih kategorija ocjenjujete na skali od 1 do 10, pri čemu je 1 loša, a 10 izvrsna.



Kad završite s ocjenjivanjem gdje smatrate da se svaka od različitih kategorija trenutno nalazi, ostat će vam dijagram s izgledom kotača nalik mozaiku, nešto poput paukove mreže. To će vam omogućiti da vizualizirate koja područja vašeg života trenutno nedostaju.

Evo primjera Točka života[1]:



Oglašavanje

Točak života - CodeScale

Zatim možete ponovno zaobići Kolo života i naznačiti gdje biste idealno željeli da svaka od ovih kategorija bude.Ovaj vizualni prikaz pokazat će vam koja područja vašeg života u ovom trenutku trebaju najviše truda i pažnje.

Zapamtite da svaki aspekt Kotača života ima važnu ulogu u vašem životu. Vaš bi cilj trebao biti odgovoriti na pitanja što iskrenije. To će vam pružiti najtočniji prikaz za vaš trenutni život.

Kategorije kotača života

Nijedan život nije točno identičan tuđem. Kao takvi, moguće je da će različite kategorije života biti uključene u Kotač života za različite pojedince.

Važno je da kategorije koje odaberete uključiti pružaju točan prikaz važnih područja vašeg života koji će vam pomoći da postignete ukupnu životnu ravnotežu.

Imajući to u vidu, postoji nekoliko uobičajenih:

Zdravlje

U ovoj kategoriji namjeravate ocijeniti koliko ste fizički i mentalno zdravi. Možete si postaviti pitanja poput:

  • Kako se osjećam?
  • Koliko redovito vježbam?
  • Kakva je moja prehrana?
  • Postoje li promjene koje bih želio napraviti da vodim zdraviji način života?

Karijera

U ovoj kategoriji Wheel of Life počinjete razmišljati o poslu na kojem trenutno radite i ocjenjivati ​​kako ste zadovoljni njime.

Jeste li sretni tamo gdje jeste ili biste radije radili neki drugi posao, potencijalno na drugom polju? Donosi li vam sreću put karijere na kojem ste trenutno? Može li podržati način života koji želite?

Osobni razvoj

Ova kategorija na Kotaču života gleda na to kako ulažete u svoj osobni rast. Tražite li mogućnosti koje vas otvaraju za nova iskustva? Želite li naučiti nove stvari? Što radite da biste evoluirali i postali osoba kakva ćete se jednog dana nadati?Oglašavanje

Financije

Financijska kategorija potiče vas da razmislite o tome podržavaju li vaši trenutni prihodi vaše osnovne potrebe, kao i način života koji želite da živite

[2]. Hoćete li biti sretni s napredovanjem vašeg prihoda tijekom sljedećih 5 godina ili ćete morati izvršiti promjene?

Ne, novac nije jedino što utječe na našu sreću, ali zasigurno je jedan od ključnih igrača.

Uživanje u životu

Ovdje razmislite o tome kakvim se aktivnostima bavite da biste sebi donijeli životno zadovoljstvo i osjećaj životnog užitka. Je li to sport, čitanje, pisanje ili bilo koji drugi hobi, zapravo nije važno. Važno je da se redovito bavite nekim stvarima koje vam donose sreću.

Sav posao i nijedna igra čine dosadan dan, a na kraju i dosadan i nezadovoljavajući život. Pomoću ovog članka možete malo više analizirati razinu svog životnog užitka.

Društveni doprinos

Ova kategorija Kotač života traži od vas da razmislite o tome što vraćate drugima. Kako vraćate ljudima oko sebe ili zajednicama čiji ste dio? Volontirate li?

Pomažete li u lokalnim sportovima ili klubovima? Bavite li se političkim pitanjima kako biste svoju zajednicu učinili zdravijim i sigurnijim mjestom za sve?

Odnosi

Sad ćete procijeniti svoje odnose s drugim ljudima, uključujući obitelj i prijatelje

. Dok to radite, zapitajte se osjećate li da su ti odnosi izgrađeni na dobrim temeljima ili ne? Imaš li povjerenje druga osoba u vezi? Podržavate li se međusobno?Oglašavanje

Možete li se nadovezati na vezu koja je trenutno uspostavljena na pozitivan način? Imaju li ove veze pozitivan utjecaj na vaš svakodnevni život?

Romantika

Sad ćete si postaviti nekoliko pitanja o određenoj vezi, onoj koju imate s partnerom. U Kotaču života, ovo je jedan od naših najvažnijih odnosa.

Najvažnije pitanje koje si ovdje možete postaviti jest ako imate partnera koji vam je predan i s kojim možete izgraditi nevjerojatan odnos. Podržavate li rast jedni drugih? Usklađuju li se vaše vrijednosti? Jeste li u stanju nasmijati jedni druge?

Vrlo je rijetko pronaći sve te stvari kod druge osobe, pa ako nađete nekoga tko provjerava puno tih okvira, vjerojatno ste pronašli posebnu osobu koju vrijedi čuvati.

Razmišljanje o vašim rezultatima

Ako se osjećate kao da biste sada krenuli i stvorili svoj Kotačić života koji možete koristiti za poboljšanje vlastitog života, pogledajte ovo Alat za procjenu Wheel of Life .

Ovo je besplatna verzija kotača koja traži da navedete trenutne i idealne rezultate u kategoriji, a zatim za vas kreira svoj Kotačić života. Besplatno je i potrebno mu je samo nekoliko minuta.

Nakon što završite svoj Kotačić života i točno i iskreno identificirate trenutne i idealne rezultate za svaku kategoriju, možete krenuti naprijed s tim uvidima kako biste poboljšali svoj život.

Možete si postaviti pitanja poput:

  • Zašto trenutno imate nisku / visoku ocjenu u određenoj kategoriji?
  • Koje kategorije imaju najveće razlike između njihove trenutne pozicije i vašeg idealnog rezultata?
  • Što možete učiniti da biste rezultat kategorije premjestili sa trenutne pozicije na mjesto na kojem biste idealno željeli?
  • Koje kategorije na vašem Kotaču života su vam najvažnije?
  • Koje kategorije trenutno imaju najveći utjecaj na vaš život?
  • Postoje li kategorije kojima biste željeli posvetiti više / manje pažnje?

Sve su to važna pitanja na koja možete odgovoriti kako biste si pružili korisne informacije kako napredujete kako poboljšavate svoj život.Oglašavanje

Gledajući čitav svoj život na ovaj način, također možete početi uspostavljati veze između različitih područja. Na primjer, kako vaša karijera utječe na vaš osobni razvoj ili kako vaše veze utječu na vaše financije i životni užitak? Sve su to stvari koje vam Kotač života omogućuje da razmotrite i vizualizirati .

Primjena kotača života na svoj život

Zapamtite, mi smo uvijek sposobni za promjene i poboljšanja. Ako niste zadovoljni određenim kategorijama na vašem Kotaču života ili općenito cijelom kotaču, motivirajte se za promjene!

Počnite razmišljati o tome koje planove, strategije i korake možete započeti kako biste stigli tamo gdje želite biti.

Nešto što znam da je pomoglo mnogim ljudima prati njihovo napredovanje. Kroz ove akcije mogu početi shvaćati što im odgovara, a što ne. Tada s vremenom mogu prilagoditi način na koji slijede svoje ciljeve i povećati učestalost svojih uspjeha.

Završne misli

Potrudite se mislite na svoj život u cjelini kako biste mogli razumjeti kako različiti aspekti vašeg života utječu jedni na druge i utječu na ukupnu kvalitetu vašeg života. To će vam pomoći u pronalaženju ravnoteže i radu na postavljanju ciljeva za uspjeh.

Razumijevanjem šire slike, tada možete krenuti u stvarnost života koji ste oduvijek željeli u stvarnost!

Više o Životu do kraja

Istaknuta fotografija: Jean Gerber putem unsplash.com

Referenca

[1] ^ Ljestvica koda: Točak života
[2] ^ Forbes: Pet stvari koje sada možete učiniti za poboljšanje financijskog zdravlja

Kalkulator Kalorija