Svi griješe. To je kliše u koji možete vjerovati ili ne, ali istina je. Možete pogledati priču o uspjehu i reći: Pa što je s njim? Sve radi kako treba. To definitivno nije istina. Razlika je u tome što se uspješni ljudi prestali kriviti za pogreške. Oni se mimo svojih grešaka kreću naprijed u životu. Zadržavanje na lošoj odluci samo će pogoršati negativne osjećaje koje imate prema sebi. Možda je teško, ali da biste stigli tamo gdje želite, morate si oprostiti.

1. Preuzmi odgovornost, ne zamjeri krivicu

Kad preuzmete odgovornost za svoje postupke, prihvaćate da ste pogriješili. Ne pokušavajte prebaciti krivnju na druge. Potrebna je osoba jake volje koja će priznati da je pogriješila, a to treba učiniti kako bi se osvijestila. Ako ne prihvatite odgovornost, riskirate da vas drugi neumorno krive tijekom cijelog života. Prihvaćajući odgovornost, jasno stavljate do znanja da ste pogriješili i sada želite raditi na poboljšanju sebe.Oglašavanje

2. Volite sebe

Kada krivite sebe, bacate se u negativno svjetlo. Kad prihvatite odgovornost za svoje postupke, možete se usredotočiti na svoje pozitivne osobine (odgovornost je jedna od njih). Budite dobri prema sebi. Budite realni prema svojim nedostacima, ali i prema svojim snagama. Čineći to, možete se usredotočiti na jačanje svojih slabosti, a istovremeno nadopuniti pozitivne aspekte vaše osobnosti.

3. Potražite pomoć

Postoji zabluda da je traženje mentalne pomoći znak slabosti. Ovo je definitivno neistina. Zapravo, odluka da posjetite terapeuta znak je da želite ozdraviti. Ne dopustite da vas socijalna stigma gledanja stručnjaka za mentalno zdravlje odvrati od pružanja potrebne pomoći. Na primjer, razmislite o ovoj paraleli odlaska u teretanu. Ne postoji nikakva stigma iza odlaska u teretanu, što je način da održite fizičko ja u formi. Odlazak terapeutu jednostavno je način da svoje mentalno i duhovno zdravlje održavate u finoj usklađenosti.Oglašavanje

4. Pomozite drugima

Nesumnjivo imate mnogo talenata, ali ako dane provodite valjajući se u samosažaljenju, nikad ih nećete iskoristiti. Upotrijebite svoju stručnost da biste pomogli drugima i vratili svojoj zajednici. Osjećat ćete kako lebdite sve dalje i dalje od pogrešaka koje ste učinili. Počnite se definirati dobrotvornim akcijama koje poduzimate. Volontiranje je također sjajan način da steknete perspektivu o svijetu oko sebe. To bi mogao biti i način da pronađete svoj pravi životni poziv.

5. Ne budite kritični

Ako ste kritični prema sebi, velika je vjerojatnost da ste kritični i prema drugima, možda i ne sluteći. Ocjenjivanje drugih je gubljenje vlastitog vremena, koje bi se moglo potrošiti na neki način. Umjesto da osuđujete druge, tražite dobro u svima koje sretnete. Pokušajte sagledati stvari s njihove točke gledišta. Nadalje, oni koji osuđuju druge obično su paranoični i misle da drugi sude ih. Pustite ideju da su svi ostali po vas i moći ćete živjeti punim plućima.Oglašavanje

6. Oprostite slobodno

Kao što rekoh: Svi griješe. Prvi korak prema tome da oprostite sebi zbog pogreške jest da više opraštate drugima. Jednom kad to potpuno shvatite svatko griješi, bit ćete skloniji oprostiti sami . Ne morate biti savršeni - jer to nitko nije. Samo trebaš biti najbolji vas da možeš biti. Sve započinje opraštanjem sebi i nastavljanjem svog života.

7. Učite i idite dalje

Pogreška koja je napravljena više puta nije pogreška. Ako niste naučili prvi put, nemojte očekivati ​​suosjećanje ni od koga drugi put kad zabrljate. Prepustite se svojim postupcima i iskoristite to iskustvo kao odskočnu dasku. Nemojte stajati. Također, ne dopustite si da padnete u stare navike. Da nikad nitko nije pogriješio, nitko se nikad ne bi popravio. Pogreška koju ste učinili ne mora za vas napisati kraj vremena. Nastavite pritiskati, noseći sa sobom znanje koje ste naučili tijekom najtežih trenutaka.Oglašavanje

Istaknuta fotografija: Flickr na farm9.staticflickr.com