Jeste li se ikad zapitali, zašto mrzim raditi? Jesu li to ljudi, što radim ili je nešto sasvim drugo? Studije pokazuju da su ljudi sve manje zadovoljni svojim poslom i osobnim životom. Prema Općem socijalnom istraživanju,^[1]

Na skali od 1 do 3, gdje 1 predstavlja ne previše sretno, a 3 znači vrlo sretno, Amerikanci si u prosjeku daju 2,18 - samo za dlaku iznad prilično sretni.

Iako to nekima možda neće zvučati loše, smatra se značajnim padom s razine sreće s početka 1990-ih. Kad zaronite dalje u brojeve, provođenje vremena na internetu, samo slušanje glazbe i korištenje društvenih mreža sve su aktivnosti povezane s nesrećom.

Zanimljivo je da su to sve aktivnosti koje se nalaze na vašem računalu ili mobitelu. Još jedna zanimljiva stvar je činjenica da su ove aktivnosti sve stvari koje većina ljudi izvodi dok rade.

Evo 3 pitanja koja će vam pomoći da razmislite zašto mrzite svoj posao i što možete učiniti da se stvari preokrenu:

1. Fokusirate li se samo na negativno?

Mogu osobno reći da bi podcasti koje sam slušao uzrokovali mržnju rada. Dok sam slušao druge poduzetnike kako govore o njihovom putovanju i uspjehu koji su pronašli, počeo sam propitivati ​​vlastitu predanost. Jesam li bio zainteresiran za život svog života iz snova ili sam samo želio razgovarati o tome?Oglašavanje

Isto može vrijediti i za nekoga tko surfa društvenim mrežama ili sluša glazbu kako bi prošao vrijeme. Kako doživljavate uspjehe i osjećaje drugih, to odmah počnete uspoređivati ​​sa životom koji živite. Kad vidite da netko odlazi na godišnji odmor, kupuje novo vozilo ili uvećava obitelj, počinjete se osjećati neadekvatno.

Ono što ste možda primijetili jest da vas ove aktivnosti obično usredotoče na ono što vam se na vašem poslu ne sviđa. U mom slučaju, nije mi se svidjelo to što me sprečavalo u pokretanju vlastitog posla. Za vas to može biti isto ili može biti nešto sasvim drugo.

Međutim, ako želite ponovno početi voljeti svoj posao, morat ćete se usredotočiti na stvari koje volite.

Fokusirajući se na pozitivno, dopuštate si da se sjetite zašto ste uopće prihvatili posao. Ako je plaća bila 10% veća od plaće na vašem prethodnom poslu, to je nešto na što biste se trebali podsjetiti kad se suočite sa teškim situacijama. Ako ste se posla prihvatili zbog blizine vašeg doma ili ravnoteže između poslovnog i privatnog života, usredotočite se na taj aspekt svoje karijere.

Neprestano se podsjećajući na ono što vam se na vašem poslu ne sviđa, samo ćete dalje mrziti raditi.

Kad se usredotočite na negativno, možete se zapitati:Oglašavanje

• zašto ostajem na ovom poslu
• zašto moja karijera stagnira
• zašto se najgori ljudi stalno unapređuju
• trebam li se zaista nositi s tim glupostima

Odgovor je obično zato što se osjećate zapelo na neki način. Koliko god mrzili raditi, toliko mrzite ideju da ne radite još više.

Strah neuspjeha je nešto sa čime se svatko od nas susreće. Međutim, izbjegavanje neuspjeha gotovo će uvijek dovesti do žaljenja.

2. Ostajete li s ravnodušnim poslodavcem?

Za koga radite i kultura koju pomažu u stvaranju igra presudnu ulogu u tome uživate li ili mrzite raditi. Studije pokazuju da je vjerojatnije da će 92% zaposlenika ostati kod empatičnog poslodavca.^[dva] Sada razmislite na trenutak, 92% ljudi ne uživa u svom poslu. 92% ljudi nije zadovoljno napredovanjem u karijeri ili plaćom, ali ionako su spremniji ostati na svom poslu.

Empatija nije ništa drugo nego nečija sposobnost da razumije i podijeli osjećaje druge osobe. Ipak, razlog što je empatija toliko vitalna da li mrzite raditi je taj što se svi žele osjećati prihvaćenima i cijenjenima.

Kad svom nadređenom kažete svoje snove i ambicije, lijepo je imati nekoga tko vam želi pomoći da ih postignete. Čak i ako nisu uvijek uspješni u svojim pothvatima, lijepo je znati da im je stalo. Nedavno Gallupovo istraživanje reklo je da bi 37% zaposlenika razmislilo da napusti trenutni posao ako im novi posao dopušta rad na određeno vrijeme s nepunim radnim vremenom.^[3]

Puno je razloga zbog kojih rad od kuće mami toliko profesionalaca. Ako imate obitelj, rad od kuće mogao bi omogućiti fleksibilnost da učinkovitije rješava probleme obitelji.Oglašavanje

Ako živite u gradu s velikom gužvom, posao od kuće mogao bi vam pomoći da izbjegnete sjedenje u špici svako jutro i večer. Ne biste li mrzili posao manje da svakodnevno ne budete zapeli u prometnoj gužvi?

Empatija pomaže zaposlenicima da se osjećaju cijenjenima. Kada izrazite zabrinutost ili poteškoće, a netko je zainteresiran da vam pomogne ublažiti tu bol, osjeća se dobro. Još jednom, krajnji rezultat nije uvijek toliko važan koliko samo saznanje da je nekome bilo dovoljno stalo da vas pita kako stojite. Osjećate se cijenjenima u svom poslu siguran je način na koji možete osigurati da netko uživa u svom poslu, iako se možda u drugim aspektima bavi istom uredskom politikom.

Ako se nađete u radnoj situaciji u kojoj nema empatije, onda vas potičem počnite volontirati i pomagati drugima . Pomaganje drugima sjajan je način da vas spriječi da mrzite posao jer vas prisiljava da se usredotočite na potrebe drugih. A ako volontirate kroz inicijative koje se odvijaju u vašem uredu, tada ćete se moći povezati sa suradnicima. Ti bi odnosi mogli dodati dimenziju vašem radnom životu koja vam pomaže da uživate u radu.

Ako vaša tvrtka nema mogućnosti za volontiranje, ovo bi mogao biti sjajan povod da započnete. Osim što ste započeli projekt za koji ste strastveni, ovo je velika šansa za vas izložite svoje voditeljske sposobnosti poduzeću. Kako budete izgrađivali odnos kroz ove mogućnosti, moći ćete se pozicionirati za nova otvaranja unutar organizacije.

3. Ne radite li ono što doista volite?

Temelje se na jednadžbi od koje mrzim raditi, a volim raditi raditi više stvari koje voliš a manje stvari koje mrzite.

Pronaći ono što volite nije lak zadatak. Vjerojatno ste svoju prvu ljubav ostavili još u adolescentnim danima. Jednom kad ste postali odrasla osoba, zaključili ste da se sve vaše odluke trebaju temeljiti na tome da budete odgovorna odrasla osoba. Iako ovo zvuči dobro za mnoge ljude, to je u konačnici ono zbog čega toliko ljudi mrzi raditi. Rade ono što misle da svi drugi rade, i na neki način jesu. Problem je u tome što postižu rezultate kakve dobivaju svi ostali.Oglašavanje

Ako želite promijeniti svoje rezultate, odvojite trenutak i razmislite o svom poslu iz snova . Zapišite što više stvari o tome što ovo čini vašim poslom iz snova. To može biti bilo što, od mjesta, plaće, odgovornosti ili djelatnosti.

Dalje, odvojite nekoliko trenutaka i nabroji sve što je tvoja trenutna uloga zajedničkog sa poslom iz snova . Iako se to možda ne čini mogućim, shvatit ćete da vaš trenutni posao ima neke zajedničke stvari s vašim poslom iz snova. Jednom kada navedete zajedničke osobine, provjerite postoje li mogućnosti za bavljenje više stvarima koje volite na svojoj trenutnoj poziciji.

To može uključivati ​​bilo što, od zasjenjivanja drugih grupa, promjene odjela ili samo preusmjeravanja fokusa u vašoj trenutnoj ulozi. Ako je vaš posao 60% interakcija s klijentima i 40% administrativnog posla, ali ne uživate u interakciji s klijentima - provjerite možete li prilagoditi svoj raspored tako da je 60% administrativnog posla i 40% klijenta.

Važno je razgovarati sa svojim nadređenim o svom poslu iz snova i vidjeti mogu li vam pomoći u ostvarenju vašeg sna. Ako otkrijete da niste kvalificirani za neke odgovornosti koje želite preuzeti, onda surađujte sa svojim nadređenim kako biste izradili plan koji smanjuje prazninu.

Ako smatrate da vaš nadređeni nije nužno najbolja osoba koja će vam pomoći da razvijete svoje vještine, obratite se nekome u svojoj mreži. To bi mogao biti kolega ili prijatelj iz prethodnog poslodavca.

Završne misli

Cilj je vaš trenutni posao prerasti u posao iz snova kako biste mogli ponovno uživati ​​u radu. Iako se ovo možda neće postići preko noći, obvezujući se napraviti ove male promjene u svom načinu razmišljanja i djelovanja, naći ćete kako mržnju vraćate natrag u ljubav i zadovoljstvo.Oglašavanje

Više o ostvarenjima u karijeri

• Znakovi da vam treba promjena u karijeri (i kako se promijeniti za uspjeh)
• Što učiniti kada mrzite posao, ali želite uspješnu karijeru
• 10 razloga zašto je slijeđenje vaše strasti važnije od novca
• Želite li znati tajnu življenja ispunjenog života?

Istaknuta fotografija: Muhammad Raufan Yusuf putem unsplash.com

Referenca