Što je jedno što vas sprječava da danas istinski uspijete?

Prema tisućama vlasnika tvrtki i prodajnih profesionalaca za koje sam vodio radionice za osposobljavanje, postojala je prevladavajuća tema koja sprečava ljude da im donesu bogatstvo i rezultate koje žele. Doista se svodi na nekoliko uobičajenih ponašanja na koja se uistinu može svesti jednom riječju: odugovlačenje.

Odustao sam od odugovlačenja za korizmu 2011. godine. Nikad prije nisam slavio korizmu, ali vrijeme je bilo pravo. Pomislio sam u sebi, čega bih se bio spreman odreći 40 dana? Prilično sam zdrav pa mi nije trebalo izrezati hranu ili dodati vježbu u svoj raspored. Zapravo nisam imao loših navika kojih bih se mogao sjetiti. Dugo sam razmišljao o tome. Mogao sam o tome razmišljati danima. Mogao sam to potpuno izbjeći kao što sam to učinio sa mnogim drugim dijelovima svog života, gdje sam mogao raditi na postizanju svojih ciljeva, ali nalaziti druge stvari. Napokon me pogodilo. Morao sam se odreći najgore od svih navika: odugovlačenja.

Možda se možete povezati s ovim. Postao sam stručnjak za izbjegavanje najvažnijeg na čemu sam trebao raditi. Nije bilo važno je li to telefonski poziv ili projekt za klijenta, za mene ili samo za nešto što je trebalo obaviti. Postao sam stručnjak za ispunjavanje svog dana svime, ali samo jednim vrlo važnim zadatkom. Tako sam se zavjetovao da ću odustati od odgađanja četrdeset dana.Oglašavanje

Vau! Transformacija je bila nevjerojatna. Počeo sam vidjeti stvarne rezultate u svom osobnom i poslovnom životu. Počeo sam postavljati te važne sastanke s klijentima i brže obavljati projekte. Sastavio sam popis ciljeva za godinu i počeo ga precrtavati brže nego što sam zamišljao. Sve mi se počelo slagati u životu. Više se nisam zadržavao ni na jednom zadatku kad bih to mogao obaviti i prijeći na sljedeću stvar.

Tada sam pomislio ako bih mogao probiti ovu stvar odlaganja i vidjeti tako velik uspjeh, što bih drugo mogao postići? Svoju sposobnost prevladavanja odugovlačenja pretvorio sam u akciju koja se mogla ponavljati svaki dan bez obzira koliko jako želio izbjeći onu stvar s kojom sam ranije odgađao. Ako ste ikad neko vrijeme odustali od odgađanja, tada znate da odgađanje nažalost može biti laka navika za povratak.

Možda se možete povezati s ovim. Jeste li ikad poželjeli ostati u krevetu i izbjeći svijet? Može biti tako jednostavno ležati u krevetu još samo nekoliko minuta. Nije toliko teško opravdati trošenje samo nekoliko dodatnih minuta na provjeru web stranica društvenih mreža, što se brzo pretvori u sat vremena izbjegavanja tog važnog zadatka. Toliko je lako svratiti do trgovine da nešto pokupi i izgubi sat vremena od radnog dana.Oglašavanje

Kako bih ojačao snagu života bez odugovlačenja, zakazao sam Sat moći za svoj dan. Nije bilo važno kad sam to učinio. Ali otkrio sam da sam imao najbolje rezultate kad je to učinjeno prije podneva. Samo malo razmislite o ovome. Ako ste uložili jedan sat u svoj dan baveći se tim projektom, izbjegli su vas prije nego što ste napravili pauzu za ručak, kako biste se osjećali sjajno? Iz vlastitog iskustva moram priznati da je to prilično strašno.

Sad se vjerojatno pitate što je ovaj Sat moći. Da vam pravo kažem, ovo je jedan sat kad se zakopčate u stolicu i napravite ono što treba. Ne dopuštate ometanje, nepovezane pozive, negativan samogovor, nepotrebne pauze, punjenje kave, provjeru interneta, neproduktivno vrijeme na društvenim mrežama, dohvatanje potrepština iz ormarića u drugoj sobi ili bilo što što nije izravno povezano sa zadatkom.

Ovo zvuči lako dok to ne pokušate učiniti.

Zapanjit ćete se koliko vam stvari padne na pamet tijekom vašeg sata snage. Jedan od načina da se to prevlada jest da se sve postavi u red prije sata napajanja. Uzmite svoj napitak, idite u zahod, pred sobom popišite što trebate postići i svoje kućne ljubimce ili djecu stavite da se igraju ili odmaraju u drugoj sobi u kojoj nećete biti ometeni. Neki ljudi to moraju učiniti prije nego što djeca ustanu ili dok drugi ne dođu u ured. Međutim, to vam odgovara, pokušajte jedan dan ili jedan tjedan. Jednom kada vidite rezultate, poželjet ćete to raditi svaki dan.Oglašavanje

Na svom radnom području pored sebe imajte prazan list papira i olovku za zapisivanje svih ostalih stvari koje vam iskrsnu u glavi tijekom vašeg sata snage. Predlažem olovku i papir jer ako radite na računalu, lako ćete se omesti dok ulazite u drugi program za bilježenje bilješki. Ako imate deset minuta vremena napajanja i iznenada shvatite da trebate napuniti klamericu, napišite na listu s bilješkama kako biste dopunili klamericu. Ako se sjetite petnaest minuta kasnije da trebate poći na kemijsko čišćenje, onda to zapišite. Ako trebate platiti račun ili nazvati klijenta, zapišite to. Ako ustanete i napravite ono što vam iskrsne u glavi, to će vam oduzeti produktivnost i potaknuti ponašanje odgađanja.
Što bi se sada dogodilo kada biste svom danu mogli dodati jedan Sat napajanja? Dodana je jedna sesija u kojoj niste bili ometeni stvarima koje oduzimaju vašu produktivnost. Koliko bi bogatstva stvorio dodavanje jednog sata snage vašem danu?

Stotine? Tisuće? Milijuni?

Power Hour se lako prevodi u jedan posvećeni sat gdje uložite 100% truda u jedan namjenski zadatak ili projekt. Tijekom ovog dodijeljenog sata napajanja često možete postići veći napredak nego što biste to učinili tijekom cijelog radnog dana. Taj jedan fokusirani sat dnevno mogao bi generirati više rezultata nego što bi se obično postigao u rastresenom osam-deset-satnom danu ili četrdeset-šezdeset sati ometanog radnog tjedna ili u radnoj godini od 2000 sati.

Razmislite o tome minutu. Kad biste svom danu mogli dodati jedan sat snage, koliko bi vam novih poslova to stvorilo? Koliko biste još sastanaka ili vrijednih sastanaka odredili? Koliki biste dodatni prihod stvorili? Odgovori na sva ova pitanja trebali bi vas natjerati da pobjegnete do svoje uredske stolice i počnete upućivati ​​pozive. Ali onda se život dogodi, a zauzvrat se ništa ne dogodi za vašu tvrtku. Zašto? Jer mi smo tako sjajni što smo zauzeti što smo zauzeti.Oglašavanje

Kad biste svom danu mogli dodati jedan sat snage, kada biste ga najlakše uvrstili u svoj raspored?

Nekim ljudima je najtiše vrijeme rano ujutro. Zbog toga se mnogi menadžeri i vlasnici tvrtki često pojave u uredu sat vremena ili više prije dolaska svog osoblja. Za druge mogu pronaći miran sat nakon što ostave djecu i vrate se kući ili u ured.

Pronađite sat koji vam odgovara i odradite svoj prvi sat snage. Ako ste nekad radili ove seanse snage i tijekom dana imali superproduktivna vremena, to će biti samo poput vježbanja mišića koji je izašao iz forme. Brzo ćete vidjeti rezultate. Ako je ovo vaš prvi sat napajanja, može potrajati nekoliko sesija prije nego što uspijete potrajati čitav sat. Zvuči smiješno čitajući ga, ali može biti jako teško ostati fokusiran na zadatak koji traje jedan sat. Probaj. Bi li sada bilo dobro vrijeme?
Odgovorite na pitanja u vježbi kako biste dobili snažni list Power Hour. Napiši na to. Neka vam uspije.

VJEŽBA

1. Gdje u svom životu dopuštate nepotrebnom radu da usporava vaš napredak?
2. Koje radnje zauzimaju veći dio vašeg radnog dana? Jesu li to stvari koje će vam donijeti novac ili doprinijeti vašim ciljevima?
3. Kako bi pretvaranje jednog dodatnog radnog sata dnevno u jedan sat koji donosi prihod promijenio vaš prihod tijekom sljedećih mjesec dana? Stalno ponavljano tijekom sljedeće godine, što bi vam to vrijedilo?

Istaknuta fotografija: Starinski sat putem Shutterstocka i umetnute fotografije Erik Fitzpatrick putem Flickr-a (CC BY 2.0) Oglašavanje