VAŠE RIJEČI IMAJU MOĆ - KORISTITE IH MUDRO

Snažne, pozitivne i lijepe riječi mogu liječiti i uzdizati. Kad se govore istinom, vaše riječi mogu promijeniti život. Razmislite o tome kako komunicirate. Vaše riječi mogu potaknuti ljude na postizanje veličine. Vaše riječi mogu podržati, pa čak i izliječiti nečiju patnju. Vaše riječi mogu njegovati, njegovati i nadahnjivati vašu djecu.

Nažalost, osjećaji poput mržnje, straha, bijesa, frustracije i ogorčenja mogu se izraziti i potaknuti riječima. Bilo da su riječi napisane ili izgovorene, one imaju moć razbiti i uništiti zdravo okruženje, kao i odnose.

Od vitalne je važnosti uvijek govoriti svoju istinu, ali moramo biti pažljivi što govorimo i kako to govorimo. Vaše riječi mogu sve promijeniti.Oglašavanje

Reagirajte ili odgovorite

Ako reagirate, a zatim na situaciju odgovorite stvarno destruktivnim riječima, implikacije mogu biti neodoljive i dušom uništavajuće za primatelja. Vrlo je lako izraziti svoje osjećaje i misli; međutim, potrebna je kontrola, snaga i apsolutni integritet da bismo se izrazili na pozitivan način bez obzira na situaciju. Zaustavite se i udahnite prije nego što progovorite kad ste pod stresom.

Budite odgovorni za svoje riječi

Stvarno razmislite o tome da vaše riječi imaju nevjerojatnu moć i pozitivno i negativno. Sve što se verbalno izrazi, ima moć utjecaja i promjene života svih s kojima dijelite svoj svijet. Vaš je izbor koristiti riječi koje nadahnjuju ili uništavaju. Jednom izgovorene, vaše riječi se ne mogu povući.

Pazite na svoj jezik

Odlučite govoriti samo riječi koje su pozitivne, koje ljube, liječe, nadahnjuju i uzdižu. Pozitivne riječi transformirat će vaš život i živote onih oko vas. Trenutno možete stvoriti okruženje pozitivne energije. Obratite pažnju na svoj jezik.Oglašavanje

Pozitivan samogovor

Pozitivno samopričanje vitalni je korak u izgradnji samopoštovanja. To je fenomenalna strategija za promjene. Neki od najvećih sportaša na svijetu koriste pozitivan samogovor kako bi im pomogli u postizanju njihovih najvećih ciljeva. Stvar je u tome što zapravo ne trebate biti osvajač zlatne medalje da biste koristili ovu strategiju. Svatko to može!

Češće je nego negativno govoriti o sebi tako da potpuno niste svjesni koliko često to radite. Možda niste ni svjesni da to radite. Pitam se da li biste sljedećih dvadeset i četiri sata odvojili vrijeme da obratite pažnju na svoje misli i primijetite kako govorite o sebi?

Kakav unutarnji dijalog vodite? Nadalje, verbalizirate li to?Oglašavanje

Vaš unutarnji kritičar

Obratite pažnju na to koliko je često vaš unutarnji kritičar aktivan. Uzimajući u obzir bilo kakav negativan razgovor o sebi, ovo će započeti nužni postupak prekida ove destruktivne navike.

Ako negativno govorite o sebi i dok više pažnje obraćate na to koliko se često to događa, počnite si postavljati sljedeća pitanja:

Bih li razgovarao sa svojim najboljim prijateljem ovako?
Bih li razgovarao s nekim koga volim ovako?
Mogu li promijeniti situaciju zbog koje se osjećam tako potišteno?
Poduzimam li aktivno pozitivne korake prema boljem osjećaju?
Što je proizašlo iz toga što sam sebi rekao nešto tako negativno?

Primijetite svoj razgovor. Ako je vaš unutarnji kritičar glasan i izvan kontrole, vrijeme je da utišate taj negativni glas u svojoj glavi. Negativni samogovor mogu utjecati na vaše samopoštovanje, pogled na život, razinu energije, vaše odnose, pa čak i na zdravlje.Oglašavanje

Prestati

Obvežite se da ćete napustiti negativan samogovor. Kao i svaka otrovna loša navika, i vi možete odlučiti zaustaviti ovo ponašanje. Možda će trebati vremena, ustrajnosti, pažnje i snage da u potpunosti napustimo negativan govor o sebi, jer je za mnoge od nas to toliko duboko ukorijenjeno, da je to gotovo druga priroda. Jednom kad postanete svjesni da to radite, shvatite da ćete morati neprestano ometati sebe i svoje misli kako biste to potpuno zaustavili. Svjesnost ovog ponašanja ključ je prestanka.