Carpe Diem - iskoristi dan jedan je od najstarijih filozofskih gesla u zapadnoj povijesti. Ovu je krilaticu rekao rimski pjesnik Horacije prije 2000 godina i ona i danas odzvanja kod nas - premda se način na koji hvatamo dan uvelike razlikuje od onoga kako je to bilo učinjeno u Horaceovo vrijeme.

Bila sam otkupljena ovom mantrom iskorištavanja dana i još uvijek imam takav pristup svom životu. Međutim, nakon što je pročitao knjigu Romana Krznarića Carpe Diem povratio se: Nestajanje umjetnosti iskorištavanja dana , Šokirao sam se kad sam otkrio da je značenje Carpe Diema oteto.

Prema Krznariću, reklamni divovi pretvorili su Carpea Diema u uvjerenje da je život kratak, vrijeme istječe, a mi živimo ovdje i sada, pa zgrabite sve što možete prije nego bude prekasno. Osnovna poruka kojom smo dosljedno bombardirani je. ne želite požaliti što niste poduzeli akciju jer ćete izgubiti! Niste iskoristili trenutak i to je loše!

Iskoristiti dan sada donosi slike ljudi koji uzimaju ono što mogu dobiti, ljudi koji nešto rade i ljudi koji to jednostavno rade. Pogodite odakle Nikeu njihov slogan?

Ljudi se danas potiču da odmah preuzmu odgovornost i nastave svoju sreću, a to rezultira potrošnjom proizvoda i usluga koji odražavaju trenutno zadovoljstvo potrošačke kulture koja ne prestaje mirisati ruže.

Udarili smo o tlo kako bismo iskoristili svaku minutu jer bismo mogli propustiti priliku za sreću ako je sada ne zgrabimo. Kakav iscrpljujući način življenja!Oglašavanje

Što znači iskoristiti dan 2020. godine?

Dobra vijest je da je moto Carpe Diem i dalje izvrstan savjet koji želite slijediti ako danas želite voditi smislen život unatoč COVID-19.

Živeći s poremećajem koji nam je kupio COVID-19, Carpe Diem podsjeća nas da maksimum iskoristimo sadašnji trenutak, a ne bijes zbog nesigurnosti budućnosti. Prisutnost u trenutku daje nam kontrolu nad našom situacijom, a zatim možemo poduzeti akciju da iskoristimo dan na način koji nam omogućuje da se suočimo s neizvjesnošću i nepoznatim s mjesta snage i moći.

Tajna poduzimanja akcije i potpunog prihvaćanja koncepta Carpe Diema je provesti vrijeme radeći i postajući vrlo jasnim o tome koje radnje i misli definiraju što to znači za vas.

Za mene originalna definicija Carpe Diem iz pjesnika Horacije zgrabi dan, malo povjerenja u budućnost u ovim trenutnim vremenima mi odzvanja. Sada se usredotočujem na to da NE stavljam zadatke ili aktivnosti na čekanje do sutra. Kad razmišljam o prijatelju s kojim već neko vrijeme nisam razgovarao, odmah ih nazovem jer znam da ću, ako to ne učinim, zaboraviti.

Moja se budućnost, kao i mnogi od vas, osjeća vrlo nesigurno. Puno je nepoznatog i da bih se snašao kroz ovo, moram se usredotočiti na sadašnjost i ono što se trenutno događa u mom životu, a to je dobro. To znači da se moram posvetiti pronalaženju prostora za provođenje više vremena mirišući ruže i uživajući u dragocjenim trenucima svog života upravo sada. To je ono što mi Carpe Diem znači 2020. godine.

5 načina da odmah iskoristite dan

Integriranje filozofije Carpe Diema u vaš život ne događa se preko noći, pogotovo kad ste svoj život proživjeli pod utjecajem reklamnih poruka samozadovoljstva i života u sadašnjosti. Potrebno je vrijeme i kada napravite jedan po jedan korak, stvorit ćete i održati promjene u svom životu.Oglašavanje

Postoji drevna kineska poslovica koja kaže: putovanje od tisuću koraka započinje jednim korakom. Slijedite ovaj savjet jer je ključan za prihvaćanje Carpea Diema u svoj život.

1. Doznajte što je najvažnije u vašem životu

Jasnoća vam daje mir. Kad znate što je važno u vašem životu, manja je vjerojatnost da ćete biti ometeni ili odgađati. Kad znate što želite i imate osjećaj svrhe, tada imate usmjerenje i fokus.

Vjerojatnije je da ćete poduzeti nešto kako biste postigli one aspekte života koji su vam važni, a ne zanemariti ili odložiti za neki drugi dan. Jasnoća vam daje želju i volju za akcijom, što je u skladu s filozofijom Carpe Diema.

2. Pustite žaljenje i krenite dalje

Fokusiranje na sve pogreške ili stvari koje ste mogli, trebali biste ili biste trebali učiniti stvaraju inerciju u vašem životu. Carpe Diem svodi se na akciju i iskorištavanje prilika - potpuno suprotno od toga da svoj život živite u žaljenju.

Nema akcije, nema pokreta i nema energije kada živite svoj život sa žaljenjem. Zbog toga je toliko važno pustiti svoje žaljenje kako biste se mogli kretati i poduzeti nešto kako biste iskoristili dan!

3. Popravite svoje prioritete

Odlučite koje su vam aktivnosti ili radnje u životu važne. Stvorite sebi prostor za trošenje vremena kako biste shvatili što vam je važno. Koje su to aktivnosti koje vam donose radost i energiju?Oglašavanje

Evo 3 jednostavna koraka za rješavanje 4 glavna prioriteta:

1. Podijelite A4 papir na 4 četvrtine i zapišite 4 stvari u svom životu koje su vam najvažnije. Nakon što to učinite, pogledajte papir pa ga bacite.
2. Zatim uzmite još jedan papir veličine A4 i ponovite istu vježbu, ALI izostavite posao i odnose (obitelj). Ti su elementi vašeg života stalno uz vas i glavni su vam prioritet. O njima se ne može pregovarati. Ova vježba govori o tome kako ćete otkriti koje su 4 glavne aktivnosti koje su vam prioritet u životu koje vam donose radost, poput vježbanja, stvaranja, pisanja, volontiranja, kuhanja, pomaganja drugima ili provođenja vremena u prirodi.
3. Kad završite s zapisivanjem 4 aktivnosti, razmislite o tome kako provodite vrijeme sa svake od ove 4 aktivnosti.

Radite li u svom životu sada stvari koje vam donose radost i koje su vam važne? Ako je odgovor negativan, iskoristite dan! Počnite s akcijama.

4. Postavite osobne granice za uspjeh

Kad nemate smjer, teško se usredotočiti na ono što vam je važno ili kojim putem želite ići u životu. Kao rezultat toga, veća je vjerojatnost da ćete odgađati, lako ćete se omesti i nemate osobnih ograničenja koja vam pomažu u regulaciji vaše emocionalne i fizičke dobrobiti.

Imati zdrave granice također je sjajan način da zaštitite svoj emocionalni prostor. Vaše granice daju vam fizičku i emocionalnu kontrolu vašeg života. S ograničenjima znate svoje granice i možete ih komunicirati s mjesta snage i emocionalne stabilnosti. Ovi vam emocionalni temelji daju energiju i uvjerenje u sebe da iskoristite dan.

5. Ulažite u sebe i stvorite prostor za sebe

Provedite vrijeme stvarajući prostor za razmišljanje, ponovno pokretanje i ponovno pokretanje. Ne mora biti komplicirano. Samo se trebate posvetiti ulaganju u sebe.

Jednostavne stvari poput isključivanja televizije i telefona pružaju vam prostor za opuštanje i razmišljanje. Idite u šetnju, bavite se jogom ili se bavite bilo kojim oblikom fizičke vježbe koja vas vodi u prirodu. Uzmi godišnji odmor, vježbajte zahvalnost svakodnevno i usredotočite se na stvaranje ravnoteže u svom životu.Oglašavanje

Ne dopustite da vas svijet mimoiđe jer ste prezauzeti radom ili se fokusirate na zadatke i aktivnosti koji vas odvlače od vašeg rasta i dobrobiti.

Završne misli

U filmu, Društvo mrtvih pjesnika, Robin Williams rekao je svojim studentima Carpe Diem. Iskoristite dan, momci. Učinite svoje živote izvanrednim. Ovo je definicija Carpe Diema za koju vjerujem da će vas nadahnuti da živite punim plućima!

Život je prekratak da biste zanemarili priliku da iskoristite dan!

Više o tome kako živjeti svoj život u potpunosti

• Kako živjeti život punim plućima
• 16 jednostavnih pravila po kojima treba živjeti za uspješan i ispunjen život
• Kako živjeti smislen život: 10 nadahnjujućih ideja za pronalaženje smisla

Istaknuta fotografija: Xavier Mouton Photography putem unsplash.com