Zaglavio sam u tvornici natpisa ... pošaljite pomoć ...

Vani je hladno, ali zima je sjajno vrijeme za uštedu novca na komunalijama. Za razliku od Ljeta kada je, ovisno o tome gdje živite, klimatizacija praktički obavezna, postoji nekoliko načina da tijekom zime budete topli kod kuće, a da ne gurnete grijač. Bez obzira na razlog, okolnosti ili stan u kojem živite, gradnja skloništa djeluje na isti način. Istraživanjem stanova širom svijeta i kroz povijest iskaču univerzalna pravila. Spajanje osnova ljudske domišljatosti s modernom tehnologijom nudi niz mogućnosti grijanja.

Evo što trebate znati o tome kako ostati toplo kod kuće:

1. Blokiraj vjetar

Blokiranje vjetra prvi je korak ka zagrijavanju, jer zimske propuhe mogu spustiti temperaturu i do 100% ili više. Ako živite u strukturi, to znači da vrata i prozori budu zatvoreni kako bi se spriječilo curenje zraka. Isto se odnosi i na stanovnike vozila. Provjerite postoji li curenje zraka oko bilo kojih vrata i zatvorite pukotine na prozoru.Oglašavanje

Zavjese nisu samo za ukras. Oni zapravo imaju svrhu. Objesite zavjese na svaki prozor u vašem domu kako biste blokirali propuh. Najbolje je postaviti dvije zavjese, s oblogom koja blokira propuh, a sunčevu svjetlost omogućava zagrijavanje kuće, i zatamnjenom solarnom zavjesom koja blokira elemente i zvuk.

Ako ste u vozilu, morat će učiniti improvizirane zavjese. Ovisno o vašoj situaciji, možete koristiti ručnike, prostirke ili čak vlastitu odjeću, ako imate dovoljno slojeva.

Ako ste na otvorenom, poželjet ćete pronaći mjesto u blizini strukture. Što su trajniji zidovi okružuju vas, to je jača vaša prepreka protiv vjetra. Tada ćete htjeti sagraditi privremene zidove od bilo kojeg dostupnog materijala. U urbanom okruženju to znači sanduke od drveta / plastike, kolica za kupovinu, karton itd. U divljini možete zidati zidove od grana, snijega, prljavštine ili onoga što je lako dostupno.

2. Dodavanje izolacijskih nadopuna zidova

U domu provjerite izolaciju. Izolirani zidovi i prozori danas su prilično standardni, ali ako imate stariji dom, možda ćete trebati dodati malo izolacije. Toplina raste, pa je važno posebno dobro izolirati strop. Ako imate potkrovlje, izolirajte ga, pa čak i ispunite prostor skladištem, može vam pomoći da toplina ne izlazi.

Ako to možete učiniti u vozilu, dodajte slojeve na strop.Oglašavanje

Ako ste na otvorenom, oblaganje zidova bilo kojom vrstom papira, tkanine, lišća, prljavštine itd. Uvelike pomaže u održavanju topline.

3. Danju očistite vanjske zidove, a noću ih ojačajte

Danju želite što više sunca da udari u vaš stan. Sunce pruža obilje prirodne topline zidovima. S druge strane, noću biste stvari trebali nasloniti na zidove kako biste dodali dodatne prepreke između vas i hladnoće.

Samo vi možete spriječiti šumske požare ... pa zašto niste sada u šumi, ljeničare?

4. Hajde, dušo, zapali mi vatru

Dobra je ideja imati puno svijeća u svom domu. Ne samo da pružaju svjetlost i toplinu, svijeće dodaju ambijent vašem domu raznim oblicima, bojama i mirisima.Oglašavanje

Ako živite na ulici, u divljini ili u automobilu, nekoliko svijeća i šibica mogu značiti razliku između života i smrti, pa bih vam preporučio da ih stalno nosite na sebi i spremite nekoliko svugdje, posvuda. Utakmice su besplatne na bilo kojoj benzinskoj pumpi, baru ili klubu, a svijeće je jeftino i lako ih je kupiti ili izraditi.

5. Možete li nasmijati ... Što je Lifehack ... Cookin?

Kuhanje je izvrstan način za zagrijavanje zraka u vašem domu, a pruža vam i nešto toplo za jelo. Dodajući kalorije iz hrane, sada se jednim činom zagrijavate na tri načina. Ako kuhate piletinu, jednim ćete kamenom ubiti puno ptica.

Ako vam nestane struje ili ste u vozilu, postoje prijenosna rješenja za kuhanje, poput limenki Sterno (u osnovi limenka gela koja se koristi za kampiranje ili za grijanje stvari) i štednjaci za kampiranje koji rade na petroleju. U nekim će situacijama raditi mali roštilj na petrolej, ali najbolje je izbjegavati ugljen u zatvorenom, jer može ispuniti mjesto jakim kemikalijama u koje ne želite udahnuti.

6. Da sam rekao da imate toplo tijelo, biste li ga držali uz sebe?

Toplina tijela izvrstan je način da se ugrijete. Možda se čini kontraintuitivno, ali uklanjanje slojeva odjeće i maženje s nekim izvrstan je način da ostanete topli. Čak i čizme za kucanje imat će pozitivne učinke na tjelesnu toplinu i toplinu u vašem stanu. Uvjeriti nekoga da vam se pridruži u maženju ili kopulaciji može postati teško ako spavate na ulici, ali malo higijene i topli osmijeh puno pomažu.

Oglašavanje

Kad sve drugo zakaže, pobijedi okvir ...

7. Pun si vrućeg zraka

Podizanje šatora dok spavate grijat će vas. Bilo koja vrsta šatora bit će dobra; sve što trebate je staviti pokrivač na lice kako biste zarobili zrak (iako ne toliko blizu da vas uguši). Postoji razlog zašto su kreveti s baldahinom dizajnirani i to ne samo u dekorativne svrhe. Oni dobro rade kako bi zadržali toplinu u krevetu dok spavate. Iskoristite svoj vlastiti izvor topline da biste ostali topli kod kuće, osim daha.

8. Joga vatra ... Joga plamen ...

Iako smo na temi disanja, meditacija je sjajan način da se ugrijete. Kad se usredotočite na dah, postajete svjesni svakog osjećaja. Možete osjetiti hladnoću na svojoj koži, ali vježbom možete uvježbati svoj um da taj osjećaj na svojoj koži prihvati kao nešto drugo osim onoga što su vas naučili. Ne ignorirate hladnoću - jednostavno preraspoređujete kako prihvaćate osjećaj u svom tijelu. Ako mislite da vam je hladno, napnut ćete se i početi drhtati, ali ako se aktivno koncentrirate na promjenu percepcije tog istog osjećaja koji doživljavate, počet ćete se opuštati i steći kontrolu nad svojim tijelom.

9. Pileća juha za želudac

Iako je znanstveno dokazano da pijenje nečega hladnog pokreće potrebu vašeg tijela da se zagrije, pijenje vrućih tekućina, poput čaja, kave i vruće čokolade, učinkovit je placebo. Ako vaši pupoljci više vole nešto slanije, juhe i variva izvrsna su zamjena.Oglašavanje

10. Ples na tavi

Kao što je već rečeno, kretanje tijelom sjajan je način za proizvodnju topline. Ako nemate nekoga u blizini za udaranje i brušenje, plešite sami. Bavite se jogom, trčite uokolo, istežite se, samo držite tijelo u pokretu. Postoje joga položaji posebno dizajnirani za podizanje osnovne tjelesne temperature. Joga nije nužno nešto što možete naučiti čitajući, pa se obratite lokalnom joga studiju ili učitelju koji će vas osposobiti za pravilno postavljanje i tehnike disanja kako biste se sigurno zagrijali jogom.

Biti toplo na zimi nije uvijek lako, pogotovo ako se nađete pred stranim okolnostima. Ako pravilno procijenite svoju situaciju, možete ostati ugodno kod kuće i s malo truda. Jačanje i izolacija vašeg skloništa, paljenje svijeća, kuhanje i jelo pružaju razinu topline koja će vam pomoći da se podnesete hladnim zimskim temperaturama. Uz malo snalažljivosti i pozitivnog stava, možete ostati toplo kod kuće i pripremiti se za suočavanje s proljetnim čudima. Ostani otmjen, San Diego.