Biti produktivan može se osjećati uzbudljivo. Može vam pružiti navalu koja vas energizira, nadahnjuje, motivira i postiže vaše ciljeve. Produktivni ljudi usredotočeni su na svoje ciljeve i preuzimaju brigu o svom životu.

Uobičajena je zabluda da je produktivnost ravno zauzetosti. Nisu jedno te isto. Zauzetost se ponekad može dogoditi, ali zaista može značiti pretjeranu predanost. Ponekad je to neizbježno. Ponekad nam život baci stvari na koje nismo planirali niti imamo puno izbora. Ključ uravnoteženja ovih vremena povećanih zadataka je odvojiti vrijeme i ne raditi ništa. Ovo ništa nije namjerno i ispunjava. Ne treba je miješati s lijenošću ili nedostatkom pogona. Ako ne radite ništa, zapravo možete povećati svoju produktivnost.

Za obavljanje stvari može biti potrebno više od napornog rada, marljivosti i znanja. Ponekad, tijekom vremena krčenja, može se osjećati kao da je potreba za guranjem još jača. Držite glavu dolje i ne dopuštate da vam skreće pažnja. Međutim, rad više, nije nužno najproduktivniji način za izvršavanje zadataka. To može dovesti do stresa, izgaranja, nesanice, pa čak i bolesti. U nastojanju da postignemo veći uspjeh, zapravo možemo izgubiti svijest i uživanje u životuOglašavanje

Svako malo dobro postavljeni timeout može biti izuzetno učinkovit. Kad se suočite s toliko toga što možete obaviti u tako malo vremena, može se osjećati neodoljivo. Može se osjećati kao da je sve jednak prioritet i da to svi moraju odmah obaviti. Možda odete u krevet pitajući se kako ćete ikada sve to obaviti. Popisi obveza izvrstan su način da zabilježite sve što vam je potrebno da obavite dan, ali potreba da svima kažete da i sve što naiđe zapravo može omesti napredak. Zauzetost zapravo može postati zadana postavka. Najgore od svega je što vam može oduzeti energiju od stvari u kojima uživate.

Neki od najproduktivnijih ljudi pridaju važnost ne samo učinkovitosti, već i vrijednosti nečinjenja kako bi mogli biti učinkovitiji u obavljanju svojih mnogih nešto .

Pogledajte ovih 10 razloga zašto produktivni ljudi čine vrijeme za ništa:Oglašavanje

1. Ako ne rade ništa, daju im perspektivu.

Velike ideje često dolaze kad se produktivni ljudi odmaknu od onoga na čemu rade. Odmor i odabir promjene krajolika mogu donijeti jasnoću kad se vrate u svoj život.

2. Ako ništa ne rade, njihova tijela imaju vremena da nadoknade odmor.

Odmor i opuštanje ključ su dobrog zdravlja. Igrom slučaja vitalni ljudi rade više.

3. Ostavlja prostor za nešto novo da uđe.

Kad se najproduktivniji ljudi odmaknu od svog užurbanog života, novi ljudi i iskustva imaju prostora za pojavljivanje. Svakodnevno brušenje može dovesti do nezadovoljstva i beznadnog osjećaja kao da se ništa ne radi.Oglašavanje

4. Njihovi kreativni požari podgrijavaju se.

Praviti pauze može biti najbolja muza.

5. Njihovi umovi su tihi ...

... i stres se ublažava kada najproduktivniji ljudi odvoje vrijeme za sebe.

6. Sklonost našem živčanom sustavu omogućuje odmor.

Prema Chloe Parku iz Mind Body Green.com , bez ove vrste opuštanja, radimo samo sa 70% kapaciteta. Stres je zapravo kontraproduktivan.Oglašavanje

7. Odmaranje tijela oslobađa napetost, zbog čega mogu izdržati dulje dane.

Kad legnu na počinak, kralježnice im se izdužuju, dopuštajući gravitaciji da njihovim tijelima pruži odmor koji trebaju učiniti više.

8. Posreduju i pronalaze jasnoću i smirenost, ublažujući stres i ponovnu aktivnost.

Oprah Winfrey govori o vrijednosti meditacije govoreći: Samo iz tog prostora možete stvoriti svoje najbolje djelo i svoj najbolji život.

9. Oni znaju ako im ne treba vremena za uživanje u svojim postignućima ...

... njihova produktivnost nema stvarnu vrijednost.Oglašavanje

10. Oni razumiju moć odbijanja.

Ako nekim stvarima kažu ne, zapravo si mogu dati sobu za disanje da kažu da da bi učinili više onoga što žele u životu.

Istaknuta fotografija: Zgodni hipster opušta se u kampu na glazbenom festivalu putem shutterstock.com