Priznajte: Proveli ste veći dio svog života bojeći se unutar linija. Neuspjeh neprestano opravdavate optuživanjem odgovornosti. U međuvremenu, oni vam zapravo nisu na putu, ali ako mislite da jesu, ne morate ništa poduzeti po tom pitanju. Riječ bi trebao upotrijebiti i previše puta, tj. Želim napraviti X, ali trebao bih Y. Znate, iako vas Y natjera da pijete izbjeljivač.

Ali sada ste totalno zgađeni sami sobom. Dosta vam je. Dosadno vam je Ne želite samo zakoračiti izvan svoje zone udobnosti, već želite upozoriti na 90 dana i pomaknuti eff van - a vi želite biti totalni gad i napisati svoju obavijest u olovka .

Čestitamo. Upravo ste imali svoj trenutak Scarlett O'Hara. Napokon možete prestati živjeti iza svog poricanja. Napokon se možete prestati bojati. Napokon možete preobraziti svoj život.

Evo 15 stvari kojih biste se trebali prestati bojati. Kao, stat. Osim ako, naravno, ne uživate u motanju žaljenja.Oglašavanje

1. Biti svoj

Ovo je puno lakše reći nego učiniti, ali najvažnije je prestati se bojati. Inače, nema smisla čitati ostatak ovog članka. U svakom biste trenutku trebali biti 100 posto ono što stvarno jeste (poput Sheldona Coopera, ali šarmantnog). Razmislite o svima kojima se divite i zašto im se divite: Nije to zato što su savršeni ili zato što ugađaju drugima. Ni zbog toga vam se ljudi neće diviti, ali prvo im morate dopustiti da vide stvarnog vas.

2. Zauzimanje za sebe (ili druge)

Da biste imali život kakav želite, morate se zauzeti za njega. Drugi će se oduprijeti promjenama koje pokušavate napraviti jer to znači da će se njihova dinamika s vama promijeniti. Toga se možete prestati bojati stvaranjem granica, iznošenjem svog slučaja i ne odustajanjem. Recite im da ga uzmu ili ostave. Vjerujte mi: Osjećat ćete se puno lakše kad to učinite!

3. Biti iskren

Da biste se prestali bojati biti iskreni, imajte na umu da to ne mora jednako povrijediti tuđe osjećaje. U početku bi mogli biti šokirani (pogotovo ako niste poznati po tome što ste iskreni), ali brzo ćete zaraditi njihovo poštovanje.

4. Odbijanje

Odbijanje je dio paketa bez obzira na to što tražite. Znajte da to nije osobno: oni samo navode svoje vlastite ciljeve u karijeri / životu. Ako im ne prilagodite račun, to ne znači da nikada nećete stati na račun. To samo znači da se morate malo više potruditi.Oglašavanje

5. Biti kritiziran

Ako se ne prestanete bojati kritike, nikada ništa nećete postići. Ikad. Postoje dvije različite vrste kritika: konstruktivna kritika, gdje vam netko nudi upute kako se poboljšati i poboljšati, i besmislena kritika mrzitelja, gdje vas netko razdvaja samo zato što može. Kad vas kritiziraju, uvijek uzmite u obzir izvor i odbacite informacije koje vam neće poboljšati život. Ako Miley Cyrus to može hakirati, možete i vi.

6. Pogreške

Pogreške su obvezne: to je jedini način na koji ćete naučiti, odrasti i evoluirati u osobu kakva želite biti. Vjerujem da se to zove zarađivati.

7. Posjedovanje svojih mana

Oduvijek sam smatrao da bi se nedostaci trebali odnositi samo na nežive predmete. Višeslojni smo i složeni, nismo u nedostatku. Jedini način na koji ćete se prestati bojati i suzdržavati je prihvatiti sebe u cijelosti. Nemoguće je potisnuti određene aspekte sebe i pretvarati se da ih nema. I ne samo to, oni su dio vašeg šarma. Savršeno je dosadno. Ne budite dosadni.

8. Krenuti za nečim velikim

Ozbiljno, što još postoji? Ako bilo tko pokuša iskaliti ono što želite za svoj život, naređujem vam da ga ošamarite (pogotovo ako počnu razgovarati o odgovornostima).Oglašavanje

9. Sisanje

Koliko god nastojali biti nevjerojatni u svemu što radimo, trebali bismo nastojati biti nevjerojatni i u onome do čega nam je najviše stalo. Na primjer, odustao sam od svoje košarkaške karijere prvog dana sata teretane. Radite ono što volite nevjerojatno dobro, priznajte da štakoru ne dajete ostatak i prestanite se osjećati krivim zbog toga. Osim toga, postat ćete toliko uspješni da ćete ionako moći prepustiti foofy stvari, zar ne? (Savjet, nagovještaj.)

10. Ispričavajući se

Ti si čovjek. Zajebat ćete. Prestanite se bojati ispričati se za svoje pogreške. Bit će jako dosadno skrivati ​​se ispod te stijene sasvim sam.

11. Neuspjeh

Zapravo je lako prestati se bojati neuspjeha jer, znate, ne postoji takva stvar. Niste odustali, zar ne? Puno ste naučili, zar ne? Tada niste propali.

12. Uspjeh

Čudna se stvar događa kad postanete uspješni: toliko ste navikli boriti se poput pijane osobe koja se ne može sjetiti gdje živi da što bolje stvari idu, to se gore osjećate. Na kraju neprestano gledate preko ramena ili čekate da vam nakovanj padne na glavu. Iako potpuno razumijem, čega se točno treba bojati? Jednom ste uspjeli. Da morate, opet biste uspjeli. Znate da imate robu, pa zašto se brinuti?Oglašavanje

13. Puštanje

Stvarno je teško napustiti navike koje vas koče, pogotovo jer naša podsvijest automatizira 99,99 posto naših svakodnevnih navika. Tijekom stresnih situacija, obično se vraćamo svojim najstarijim i ne toliko dragim navikama, jer nam čine ugodno - čak i ako su autodestruktivne. Ako se usredotočite na promjenu jedne po jedne navike dok one ne budu automatizirane, imat ćete zdrave navike kojima ćete se vratiti i napokon ćete se prestati bojati pustiti one loše (jer ih neće biti).

14. Preuzimanje rizika

Postoji samo jedan način da se prestanete bojati riskiranja, a to je shvatanje da biste se trebali više bojati ne uzimajući ih. Ozbiljno, zamislite rizik koji želite preuzeti i uživajte u tome kako ćete se osjećati zbog promjena u vašem životu. Prilično cool, zar ne? Sad slikajte da ne riskirate i da sve ostane tamo gdje vas mrzi ... jeste Psiho žice samo početi igrati u pozadini?

15. Kretanje dalje

Dobro, dakle, znate Whiny McAlwaysNeedsYou cijeli svoj život. Pa što? Toliko smo od nas previše odani ljudima koji to ni ne zaslužuju. Ako u vašem životu postoje ljudi koji vam iscrpe energiju, osjećaje, novac ili sve troje, maknite se iz toga. Molim. Trenutno me ne možete vidjeti, ali molim. Jedna od najvećih stvari koje sam naučio iz olupine vlaka iz mojih 20-ih: Nitko nije vrijedan vašeg zdravlja i dobrobiti. Niti jedna osoba.