Jedna od velikih životnih radosti je neočekivano. Ponekad nam se ljudi i prilike jave i na nama je da ih maksimalno iskoristimo. Međutim, da biste zaista iskoristili najviše od života i živjeli pod vlastitim uvjetima, važno je svjesno preuzeti kontrolu nad svojom sudbinom. Ne postoji osjećaj tako zadovoljavajućeg kao saznanje da ste sami izabrali svoj životni put i živite u skladu sa svojim vrijednostima.

Kako biste, zapravo, trebali početi učiti upravljati vlastitim tečajem? Evo 3 stvari kojih se morate odmah odreći ako želite povratiti kontrolu:Oglašavanje

1. Odustanite oslanjajući se na tuđu ljubav

Kada se oslanjate na druge ljude da vas vole i odobravaju kako bi se osjećali dobro, predajete svoju moć. Zapravo, govorite sebi da vaša vlastita ljubav i samopotvrđivanje nisu dovoljni, a potrebna vam je naklonost drugih da biste se osjećali u redu. Ovo nije život iz pozicije samokontrole. Kad prestanete ovisiti o tuđem odobrenju, vraćate vam osobnu autonomiju i dajući sebi mogućnost da diktirate jeste li ili niste u redu. (Savjet: Potpuno ste dobro, bez obzira što bilo tko drugi mislio.)

Kad se oslobodite ovisnosti o nekome drugome, to vas osposobljava za razmišljanje o tome što želite od života i od svojih veza. Kad znate da ste sami sa sobom sasvim u redu, imate čvrstu kontrolu. Doveli ste se u poziciju da odaberete koga i što ćete dodati u svoj život, sigurni u znanje da uvijek imate svoju ljubav prema sebi da vas održi.Oglašavanje

2. Odustanite od svojih nerealnih očekivanja

Jeste li radoholičar koji se drži nevjerojatno visokih standarda? Možda se trudiš biti najbolji u svemu što radiš? Imate li sanjarenja ili fantazije u kojima magično uspijevate u svemu što pokušavate? Nema ništa loše u tome što želite poboljšati svoje vještine i naučiti nove stvari. Izazivanje sebe može vašem životu dodati puno uzbuđenja i užitka. Međutim, držati se nezdravim visokim standardima primjer je krutog, nekontroliranog razmišljanja . Počnete si govoriti poput: Ako u ovome ne mogu biti najbolji, nema smisla pokušavati i, ako ovu vještinu ne usvojim brzo, ne bih se ni trebao truditi.

Ovakve misli vam neće pomoći da se osjećate pod svojim životom. Umjesto toga, osjetit ćete milost svoje perfekcionističke naravi. Pokušajte cijeniti iskustvo isprobavanja novih aktivnosti i vještina bez obzira na to jeste li u njima izvrsni ili ne.Oglašavanje

3. Odustanite od optuživanja sebe za ono što ste učinili pogrešno

Svi griješe. To je jednostavna činjenica. Čak su se i ljudi kojima se najviše divite puno puta zeznuli tijekom svog života. Da biste napredovali u životu, morate riskirati, a s rizikom dolazi i mogućnost neuspjeha. Nažalost, lako je promišljati što je pošlo po zlu, a što ste trebali ili mogli učiniti drugačije. Ako želite vratiti kontrolu nad svojim životom i moći se veseliti budućnosti s pozitivnim izgledima, morate se prestati tući za prošle pogreške. Zapitajte se što možete naučiti iz prošlosti, a zatim se svjesno potrudite gledati u budućnost.

Zaključak

Nije lako preuzeti kontrolu nad svojim životom, zato je toliko mnogo nas zaglavljeno u istim starim obrascima suodvisnosti, nerealnih samo-očekivanja i besmislenog žaljenja. Međutim, svjesna odluka da se živi na novi način prvi je korak ka vraćanju osjećaja vlastite vrijednosti i samosavladavanja.Oglašavanje