Jeste li ikada bili toliko zatrpani stvarima koje ste željeli učiniti da ste jednostavno mogli zaustaviti sat i učiniti da vrijeme stane dok sve radite?

Bilo bi prekrasno kad bismo svi to mogli, zar ne? Nažalost, oni koji ne živimo u nekoj fantastičnoj znanstveno-fantastičnoj emisiji nisu blagoslovljeni sposobnošću zaustavljanja ruku, ostavljajući nas u potrazi za praktičnijim načinima kako stvari obaviti u bilo kojem danu.

Iako nipošto iscrpan popis, evo sedam stvari koje bi vam mogle pomoći u poboljšanju dnevne produktivnosti:

1. Probudite se ranije

Možda zvuči očito, ali ako ćemo doista početi obavljati više stvari u danu, onda gdje bolje započeti nego odmah na početku tog dana.Oglašavanje

Ranije ustajanje iz kreveta daje nam više vremena za više stvari i nadamo se da ćemo imati još vremena za bitne stvari, poput obitelji i prijatelja.

2. Ostanite zdravi

Odvući se iz kreveta malo ranije ne znači da ostatak dana moramo provesti boreći se protiv umora. Hraneći se zdravo, uživajući u vježbanju i općenito brinući se o sebi, naći ćemo više energije za rješavanje stvari koje moramo učiniti.

Umjesto da padnemo u pad nakon ručka, u kojem je produktivnost uvijek niska, ili budemo previše iscrpljeni nakon dana u uredu da bismo trošili vrijeme na naše strastvene projekte, bit ćemo budni i budni te spremni za dolazak učinjene stvari.

3. Organizirajte i odredite prioritete

Završetak stvari nije u tome da radimo hrpu stvari radi zauzimanja posla, već u tome da radimo ono što je važno da bismo nam pomogli u postizanju naših ciljeva.Oglašavanje

Da biste imali uspješan dan, isplati se odrediti prioritete. Prvo se pobrinite za najveće, najvažnije stvari, a zatim se uspravite.

Razmislite o tome kao Maslowova hijerarhija potreba : kada se pozabavimo najkritičnijim stvarima, bolje smo opremljeni za prijelaz na sljedeći niz zadataka i idemo prema gore, nadograđujući vlastitu produktivnost i još lakše postižući zadatke.

4. Klonite se prošlosti (i ne idite predaleko u budućnost)

Koliko puta se nađemo zadržavajući se na prošlosti i oživljavanje uspomena, i lijepih i bolnih? Fizički smo odjednom na jednom mjestu, a mentalno i emocionalno smo u potpunosti negdje drugdje. Ako se nismo izgubili nekada, šanse su da se projiciramo u budućnost, brinemo se zbog stvari koje se još nisu dogodile ili maštamo o tome što bi moglo biti.

Iako se zasigurno isplati povremeno pogledati unaprijed kako bismo znali kamo idemo, što se tiče postizanja stvari, puno nam je korist od toga što smo prisutni u trenutku i usredotočujemo se na sada.Oglašavanje

Ako budemo budni i usredotočeni na zadatak, sposobniji smo učiniti ono što je potrebno.

5. Delegat

Jedna od najčešćih pogrešaka koje ljudi čine kada je riječ o tome da padnu na kraj pada padanje uvjerenja da sve to moraju sami obaviti.

Ipak, mogućnost traženja pomoći često znači da ne samo da možete više, već i bolje nego da ste to pokušali učiniti sami.

6. Uklonite smetnje

Bilo da se radi o slušanju glazbe kako bi se spriječila pozadinska buka ili o korištenju blokatora web stranica poput Googleove aplikacije Stayfocussed da biste se udaljili od Facebooka ili drugih web lokacija koje usisavaju vrijeme, jedan od najboljih načina da se stvari riješe je da sve ostalo držite vani. možemo se usredotočiti na zadatak koji je trenutno na raspolaganju.Oglašavanje

Za ovog pisca najbolje odgovara potpuno isključivanje računala i povratak prema olovci i papiru, ali za vas to može biti slučaj isključivanja mobitela na nekoliko sati ili pronalaska mirnog mjesta za rad.

7. Napravite pauzu

Iz gotovo istih razloga što je održavanje zdravlja zdravo ključno za postizanje većeg broja stvari, jer povremeno oduzimanje vremena može od velike važnosti utjecati na vašu produktivnost.

Bilo da se vratimo na trenutak da napravimo trenutak tišine i tišine ili krenemo vani da uživamo u šetnji na svježem zraku, važno je s vremena na vrijeme opustiti se ako želimo izbjeći izgaranje.

Izbjegavajući izgaranje, dajemo si više energije i, opet, više energije dovodi do povećane produktivnosti.Oglašavanje