Kao terapeut koji se specijalizirao za veze, ne mogu ne primijetiti nekoliko vještina i značajki osobnosti koje mogu stvoriti ili prekinuti vezu. Ne, ovo neće biti članak o tome kako pronaći sigurnog bogataša koji voli žlicu ili vruću djevojku koja voli gledati nogomet. Ovih 10 vještina čine parove da se osjećaju zadovoljnima, povezanima i sretnima jedni s drugima bez obzira na njihove površinske karakteristike. Ako imate partnera koji može učiniti svih 10, (a u mogućnosti ste i njih), imat ćete vrlo zadovoljavajući odnos:

1. Izlazi s nekim tko može odgoditi zadovoljstvo.

Drugim riječima, sposobnost učiniti neugodnu stvar umjesto ugodne stvari kako bi se postigla važnija korist. Biti u zdravom partnerstvu znači biti u stanju usisati ga i nositi se sa svim vrstama neugodnih stvari (sramota, ranjivost, iznošenje smeća, otpor djelovanju na bijesne impulse, aktivno slušanje umjesto igranja video igara, vođenje dosadnih poslova itd.) .) zbog druge osobe i zbog odnosa.Oglašavanje

2. Izlazi s nekim tko može biti prisutan.

Odnosi trpe kada jedan ili oba partnera nisu u stanju sudjelovati u trenutku s drugom osobom. Naravno da smo svi zauzeti i ne možemo točno sjediti i po cijeli dan mirno buljiti u svoje partnere, ali bitna je sposobnost iskrenog slušanja i fokusiranja na drugu osobu barem nekoliko puta tjedno. Ako se vaša druga osoba ne može isključiti, odspojiti od distrakcije i stupiti u interakciju s vama, to bi moglo dovesti do usamljenosti na cesti. Također, ljudi koji mogu biti prisutni i pažljivi na jednu stvar izvrsni su slušatelji, jer su jednostavno u trenutku usredotočeni na ono što druga osoba govori.

3. Izlazi s nekim zbog koga se osjećate emocionalno sigurno.

Ako ste emocionalno sigurni sa svojim značajnim drugim osobama, znači da vam je ugodno biti ranjiv, upućivati ​​izravne zahtjeve i biti svoj u njegovom / njezinom prisustvu. Ako imate partnera koji kritizira, brani se, odvraća vas od osjećaja (poništava) ili vas često nervira ili snishodi, s vremenom ćete se osjećati nesigurno u toj vezi. Partneri koji se osjećaju emocionalno nesigurno osjećaju se u najboljem slučaju nepovezani i nemoćni, a u najgorem depresivni i jadni. Ako je vaš partner otvoren da čuje što imate za reći (čak i kad mu se to ne sviđa), ne ponaša se defenzivno ili kritički prema vama, smatra da su vaše osjećaje razumljive i razmatra vaše zahtjeve i želje, on / ona ima sposobnost da se osjećate emocionalno sigurno.Oglašavanje

4. Izlazi s nekim tko može tolerirati da nema kontrolu.

Zdrava, sretna veza sastoji se od dvoje ljudi koji mogu s vremena na vrijeme tolerirati osjećaj da nemaju kontrolu. Ova je vještina potrebna u mnogim situacijama, od dopuštanja nekome drugom da odabere boju boje za kupaonicu, do dopuštanja nekome drugom da otvoreno dijeli osjećaje koji se ne mogu točno popraviti.

5. Izlazi s nekim tko može preuzeti kontrolu kad je to potrebno.

Postoje neki ljudi koji se bore s odgovornošću za odluke i postupke. Bez obzira zove li vodoinstalatera kad sudoper curi ili se odupire kupnji nove sofe jer to nije u proračunu, sposobnost da budete glavni i proaktivni pozitivna je kvaliteta partnera.Oglašavanje

6. Izlazi s nekim tko poznaje i na odgovarajući način priopćava svoje osjećaje.

Emocionalno svjesni partneri mogu odrediti da se osjećaju nepoštovano, zanemareno ili usamljeno, umjesto da jednostavno odlete u reaktivnom, nekonstruktivnom bijesu. Ako je vaš partner dovoljno emocionalno svjestan da razumije njegove osjećaje, to je dobar znak za vašu vezu.

7. Sastajati se s nekim tko zna i na odgovarajući način priopći svoje potrebe.

Ako je vaš partner u mogućnosti izravno zatražiti svoje potrebe bez kritiziranja, vikanja, pasivnosti, agresije ili pasivne agresije, to je sjajan znak. Ako vaš partner mirno upućuje specifične zahtjeve da promijenite ponašanje, a da se ne osjećate neadekvatno ili inferiorno, vjerojatno imate čuvara na rukama.Oglašavanje

8. Izlazi s nekim tko može biti skroman.

Poniznost je potrebna tijekom postupka opraštanja nekome drugome za njegove pogreške i tijekom postupka traženja oproštaja od nekoga drugog. U sretnoj, zdravoj vezi oboje su sposobni napustiti ego i ponos kada je to potrebno.

9. Izlazi s nekim tko može tolerirati emocionalnu bliskost i zajedništvo.

U sretnom, zdravom partnerstvu obojici je ugodno dijeliti emocije, misli i potrebe. Ako se pojavi problem, ugodno je o njemu raspravljati, umjesto da ga izbjegavaju i prave se da ne postoji. Udobno dijele ranjivosti, strahove, uspjehe i životne ciljeve.Oglašavanje

10. Izlazi s nekim tko može tolerirati odvojenost.

Sposobnost toleriranja odvojenosti znači da mu je ugodno raditi stvari samostalno. A kad stvari radite sami, on / ona vam ne šalje poruke niti vas stalno zove. Mogućnost da budete ponekad svoji sami, a da ne iskusite tjeskobu, znak je sigurnosti i povjerenja.

Istaknuta fotografija: taliesin putem morguefile.com