Da li biste smatrali da je vaša perspektiva korisna ili štetna za vašu sposobnost postizanja vaših ciljeva? Osjećate li se optimistično u najtežim situacijama ili ste skloniji biti pesimističniji u najboljim vremenima?

Većina ljudi padne negdje u sredinu i osjeća se dobro kad su stvari dobre, a loše kad su stvari teške. Sposobnost osobe da promijeni perspektivu kroz izazovne situacije jedno je od najboljih mjera nečijeg potencijala za uspjeh.

Zamislite svoju perspektivu poput svog stava ili razmišljanja u životu. Ako imate negativan stav, skloni ste negativnoj perspektivi života. Da li je vaša perspektiva opravdana prošlim događajima ili ne, nije fokus.

Slično tome, ako je netko odrastao vjerujući da ima Midasov dodir i čini se da mu sve jednostavno ide od ruke, nebitno je. Vaš bi cilj trebao biti izgraditi način razmišljanja koji vam omogućuje uspjeh u životu, bez obzira na situaciju.

1. Držite glavu gore

Netko s fiksni način razmišljanja vjeruje da postoji malo sretnika koji su blagoslovljeni pravim genima da bi postali uspješni.

Studije pokazuju da je netko s fiksnim načinom razmišljanja loše opremljen za rješavanje mnogih životnih izazova.^[1]Neuspjeh i poteškoće vide kao znak da čine pogrešnu stvar.

Možda ste čuli kako netko objašnjava zašto nešto nije namijenjeno njima govoreći o tome kako to nije prirodno došlo. Ova perspektiva umanjuje sposobnost mnogih da ostvare svoj puni potencijal.

Netko s načinom razmišljanja o rastu ima drugačiju perspektivu života. Vjeruju da svatko može naučiti i izgraditi vještine potrebne za postizanje svojih ciljeva.

Neuspjeh vide kao znak da je njihov pristup bio pogrešan, a ne kao znak da su pogriješili. Kao rezultat toga, redovito će isprobavati nove stvari dok ne postignu svoj cilj.Oglašavanje

Izumitelji su klasični primjer razmišljanja o rastu. Njihova perspektiva o negativnim situacijama jest da to nije ništa drugo nego problem koji tek trebaju riješiti. Svaki negativni događaj vide kao korak bliže uspjehu.

2. Promijenite perspektivu iznutra

Da biste promijenili perspektivu o negativnim događajima u svom životu, prvo morate promijeniti način na koji razgovarate sami sa sobom. Ono što redovito govorite sebi, utjecati će na radnje koje poduzimate.

Razmotrimo nekoga kome je neočekivano prestao radni odnos. Ako je njihov um prepun negativnog samopričanja, onda sami sebi govore koliko su neadekvatni.

Ljudi koji vjeruju da će uvijek biti neuspjeh neće događaje tumačiti isto kao ljudi koji sebe smatraju uspješnima. Postoje slučajevi u kojima se stvaraju negativne situacije, dijelom i zbog negativnih izjava koje sami sebi kažete.

U situaciji da netko izgubi posao, što ako si stalno govore, ne sviđa mi se moj šef?

Mislite li da će to pomoći ili naštetiti nečijoj interakciji sa šefom? Kako bi ova perspektiva utjecala na trenutke kad im je šef simpatičan? Ili kako mislite da bi odgovorili na konstruktivne kritike?

3. Ne otvarajte se za više negativnosti

Kao što vjerojatno počinjete shvaćati, ako ne promijenite perspektivu o negativnim događajima u svom životu, otvarate se stvaranju novih.

Ako vjerujete da vaš šef ima negativno mišljenje o vama, onda mislite da su lažni kad su prema vama simpatični. Mislite da prigovaraju ili se žale na sitnice kad nude konstruktivnu kritiku.

Nastavljajući negativno tumačiti događaje zbog negativnog samopričanja, i dalje ćete donositi neželjene rezultate.Oglašavanje

Sad zamislite ako ste sebi rekli da vašem šefu u srcu stoje vaši najbolji interesi i samo pokušava iz vas izvući ono najbolje. Ta jednostavna promjena u vašoj perspektivi bolje vas osposobljava za rješavanje uočenih negativnih događaja u vašem životu.

Kad vam šef ponudi konstruktivne kritike, vjerujete da ulažu u vaš rast. Kad vam je šef drag, vi pozdravljate ponašanje jer ga doživljavate kao prijatelja i kolegu.

Kad promijenite perspektivu, isti događaji koji su mogli dovesti do neuspjeha sada vam idu u korist.

Usredotočite se na ono što je važno

Vaš se mozak može usredotočiti samo na toliko stvari svaki dan.^[2]. Kao rezultat, vaš će um automatski filtrirati podatke za koje vjeruje da su vam nevažni.

Uobičajeni primjer toga je kada kupite novo vozilo i iznenada to vozilo primijetite posvuda. Nije da su svi kupili vozilo istog dana kad ste i vi to učinili, već je vaš um blokirao informacije. Nije vjerovao da vam je određena marka i model automobila važan dok ga niste kupili.

Da biste promijenili perspektivu o negativnim situacijama u svom životu, morate promijeniti svoj dnevni fokus. Kao što je bio slučaj kada ste kupili novo vozilo, možete promijeniti događaje koje vaš um prepoznaje.

Umjesto da se usredotočite na negativne događaje i koliko su loše stvari u životu, usredotočite se na stvari na kojima ste zahvalni.

4. Pronađite srebrnu podstavu

Nije uvijek lako, ali možete istrenirati svoj um da se usredotoči na ono što najviše volite u životu.

Stvaranje dnevnika sreće jedan je od sjajnih načina da osposobite svoj um da se usredotoči na ono što volite u životu. Način na koji to funkcionira je svaki put kad se dogodi nešto dobro, to zapišete u svoj dnevnik sreće.Oglašavanje

Ovi događaji mogu biti jednostavni kao što ste se probudili na vrijeme ili pojeli zdrav ručak. Mogli bi se okretati oko napora koji ulažete na poslu da biste dovršili projekt. Dovraga, mogli biste čak i pisati o svojoj predanosti da ostanete pozitivni tijekom cijelog dana. Treba slaviti svaki događaj koji se može proslaviti.

Tada kada se dogodi negativna situacija, možete otvoriti dnevnik da biste promijenili perspektivu. Podsjetite se kako ste blaženi i sretni kad osjećate da u životu nemate što slaviti.

Pročitajte o svojim uspjesima kad osjetite da ne možete učiniti ništa kako treba. Stvaranje dnevnika sreće značajno će promijeniti vašu perspektivu o sebi i vašem životu.^[3]

5. Postanite Anđeo čuvar

Konačni način da promijenite perspektivu o negativnim situacijama u vašem životu je pomoć drugima. Nevjerojatna stvar dogodit će se kad počnete provoditi više vremena usredotočujući se na potrebe drugih.

Prvo, osjećat ćete se bolje zbog sebe zbog toga koliko vas drugi pozitivno gledaju. Dalje, počet ćete shvaćati da, iako u životu nije sve savršeno, uvijek može biti i gore.

Jeste li ikada čuli frazu, prvi svjetski problemi?

To je smiješan način koji pomaže negativnim situacijama staviti u odgovarajuću perspektivu. Iako su svi negativni događaji neugodni, sasvim sigurno postoji razlika.

Ako imate nepažljivog šefa, iako to u mnogim prilikama može učiniti posao neugodnim, ipak je blagoslov imati zaposlenje. Drugi smatraju da je njihov supružnik neodgovoran s novcem, ali barem vi imate supružnika koji vas voli.

Moja kći često govori o tome da ima stariji mobitel, ali moram je podsjetiti da je blagoslovljena što ima mobitel u svojoj dobi.Oglašavanje

6. Izazovite sebe

Rijetko će doći do situacije da ne možete pronaći nekoga tko prolazi kroz negativnu situaciju. Problem s kojim se susreće većina ljudi jest taj što su previše zauzeti fokusiranjem na negativne događaje u svom životu da bi primijetili negativne događaje koji se događaju u životima drugih.

Kad promijenite perspektivu sa sebe na druge, počinjete shvaćati da puno ljudi prolazi kroz vlastite negativne događaje, ali ipak održavaju pozitivnu perspektivu o životu.

I dalje su zahvalni na dobrim stvarima koje imaju. I oni razumiju da su mnoge negativne situacije povezane s blagoslovima - što znači da ne mogu iskusiti radost, a da se ne otvore mogućnosti iskusavanja boli.

Završne misli

Promjena perspektive o negativnim situacijama nije pretvaranje da se negativne stvari ne događaju, već se događaju. Nije stvar u tome da se uvijek smiješ i pretvaraš da je sve prekrasno jer to nije uvijek slučaj.

Promjena perspektive odnosi se na priznavanje da se događaju negativne situacije, ali one ne moraju nužno uzrokovati vašu smrt. Možete naučiti iz bilo koje situacije i uvijek možete pronaći nešto za biti zahvalan za . Kad uvježbate svoj um da se usredotoči na stvari koje možete kontrolirati i stvari koje se odvijaju kako treba u vašem životu, stvarate neosvojivu odluku da stvorite svoj život iz snova.

Priznajete da teško ne znači nemoguće i zato ste u stanju prevladati tamo gdje većina ljudi prihvati poraz.

Naučite promijeniti svoju perspektivu

• Kako razviti različite poglede na život
• Što su ciljevi? Postignite više mijenjajući svoju perspektivu
• 60 Pitanja koja izazivaju misao koja će promijeniti vaš pogled na život

Istaknuta fotografija: Anika Huizinga putem unsplash.com

Referenca