Loš zadah može biti neugodno stanje za one koji pate od njega - i unatoč tome što postoje mnogi proizvodi kao što su paste za zube, vodice za usta i prašci, to može biti stanje koje je teško liječiti. Srećom, jabučni ocat nudi prirodan i jeftin način koji će vam pomoći riješiti ovaj problem i ponovno osvježiti dah!

Pročitajte kako biste saznali više o liječenju neugodnog zadaha jabučnim octom.

Smanjivanje lošeg daha

Iako svi razumiju što je loš zadah iz usta, mnogi ne znaju puno o njegovim uzrocima. Istina je, postoji mnogo stvari koje mogu uzrokovati ovaj problem. The Klinika Mayo primjećuje da mnogi uobičajeni osumnjičenici uključuju:

• Čestice hrane koje se zaglave u uglovima i oko zuba
• Nakupljaju se bakterije na zubima i jeziku
• Određeni lijekovi
• Jesti određenu hranu, poput one s lukom ili češnjakom ili koja je jako začinjena (poput curry jela)
• Neki medicinski problemi / stanja poput bolesti desni, sinusne infekcije, slaba probava ili čak Rak
• Upotreba duhanskih proizvoda

Ako ustanovite da vam dah nije svjež, jedna od prvih stvari koju biste trebali učiniti je pregledati svoje oralne higijenske navike. Četkate li 2-3 puta dnevno, posebno nakon jela i / ili prije odlaska u krevet? Jeste li zubnim koncem? Jeste li sigurni da četkate jezik zajedno sa zubima? Koristite li sredstvo za ispiranje usta? Odgovor na sva ova pitanja trebao bi biti potvrdan ako želite biti sigurni da su vam usta zdrava i bez mirisa.Oglašavanje

Ako već radite sve gore navedeno, ali i dalje imate problema, razmislite o dodavanju jabučnog octa u svoju svakodnevnicu.

Kako izbrisati loš dah jabučnim octom

Pa kako vam jabučni ocat može pomoći da dobijete bitku zbog lošeg zadaha?

Prvo, jabučni ocat ima visoku koncentraciju jabučne i octene kiseline i zbog njih kisela svojstvima, može stvoriti okruženje neprijatno za bakterije. To može pomoći u ubijanju bakterija na zubima i jeziku koje bi mogle uzrokovati loš zadah.

Drugo, jabučni ocat sadrži bogata mješavina minerala - uključujući kalcij, kalij, natrij, magnezij, bakar, sumpor i druge minerale u tragovima koji su svi važni za podršku cjelokupnom zdravlju usta i zuba - kao i opskrbu ostatka tijela tim važnim hranjivim tvarima.Oglašavanje

Treće, jabučni ocat može pomoći u poboljšanju cjelokupne probave, jednom od mogućih uzroka gore navedenog neugodnog zadaha.

Kako koristiti jabučni ocat

Najbolja stvar kod jabučnog octa je to što ne samo da je jeftin i dostupan u gotovo svim trgovinama, već zaista utječe na osvajanje problema s neugodnim zadahom. Ispod su razni recepti za napitke od jabučnog octa, grglja i vode za ispiranje usta kako bi se ovaj problem popravio:

Recept za dnevni napitak od jabučnog octa

• 2 žlice jabučnog octa
• 1 šalica (8 unci) vode

Pomiješajte jabučni ocat i pijte ga svaki dan nakon obroka kako biste poboljšali probavu i ubili bakterije koje uzrokuju loš zadah.

Recept za ispiranje grla od jabučnog octa Oglašavanje

• 1 žličica jabučnog octa
• 1 šalica tople vode

Koristite ovo za grgljanje, a zatim tekućinu zamahnite ustima prije nego što je ispljunete. Pazite da ovu smjesu ne progutate jer može samo pogoršati zadah.

Jabučni ocat - Peršinov žvakaći

• Mala šaka svježeg peršina
• 1 šalica jabučnog octa

Da biste kombinirali antibakterijska svojstva peršina i jabučnog octa, jednostavno umočite listove peršina u sam ocat, temeljito ih sažvačite i zatim ispljunite.

Jabučni ocat za usta

• 1/2 žličice jabučnog octa
• 1 šalica tople vode

Umiješajte jabučni ocat u vodu i upotrijebite kao sredstvo za ispiranje usta, mašući ga oko usta, a zatim ispljunuvši.Oglašavanje

Soda bikarbona / četka za jabučni ocat

• 2 žlice sode bikarbone
• 2-3 žlice jabučnog octa
• 1 šalica vode

Pomiješajte sodu bikarbonu i jabučni ocat u pastu i njome operite zube kao što biste ih normalno četkali, a zatim isperite vodom, gutajući i ispljunuvši vodu.

Ne postoji najbolji način za to - to će u potpunosti ovisiti o vašim vlastitim željama. Međutim, svi gore navedeni recepti učinkoviti su načini koji pomažu pročistiti zube od bakterija i poboljšati probavu, što oboje zauzvrat može poboljšati vaš zadah iz jabučnog jabuka, a također i vaše cjelokupno zdravlje.

Ovdje se može ponijeti da iako loš zadah može biti kompliciran problem, jabučni ocat može biti odgovor koji ste tražili. A još je bolja činjenica da ga možete kupiti u bilo kojem supermarketu za samo dolare i uštedjet ćete tonu novca dok jednom zauvijek osvježite dah.