Stvaranje prijatelja i izgradnja odnosa većini nas nije lako.

Često problem prelazi tradicionalne linije razgovora, poput: Bok, kako si danas? i ne najbolje vrijeme, nadajmo se da će biti bolje za vikend.

Ove vas linije barem uvode u razgovor s nekim, ali njihov odgovor često zatvara interakciju: dobro zahvaljujem i vrijeme bi trebalo biti lijepo za vikend.

Ako u ovom trenutku zapnete za riječi, tada morate naučiti kako pojačati svoje međuljudske vještine.Oglašavanje

Sažetak videozapisa

Ako želite nastaviti razgovor, trebali biste to učiniti poput igranja ping ponga.

Ako ste ikada igrali stolni tenis, tada ćete moći brzo shvatiti umijeće samootkrivanja.

Na primjer, kada s nekim igrate stolni tenis (poznat i kao ping pong), sudjelovat ćete u akciji naprijed-nazad s njim. To je slično načinu na koji se započinju i održavaju razgovori.

Jedna strana iznosi ideju ili pitanje - a druga strana komentira ili odgovara.

Samootkrivanje slijedi isti obrazac. Na primjer, otišli ste na ručak s novim kolegom, a i dalje razgovarali o hrani - ponestalo vam je stvari za reći. U ovom biste slučaju mogli prijeći u način samootkrivanja i reći nešto poput: Možda ne vjerujete, ali ja ovdje radim više od 10 godina. Zapravo, ovo je najduži posao koji sam ikad imala.Oglašavanje

Otkrivanjem ovih nekoliko zanimljivih činjenica o sebi, velika je vjerojatnost da će vaš novi kolega odlučiti podijeliti nešto o sebi. Oni mogu odgovoriti: Wow, 10 godina je puno vremena. Moj najduži posao bio je samo 6 godina. Međutim, moja supruga već 12 godina radi na istom mjestu. To je duže nego što smo u braku!

Nećete se razbiti kad igra započne. Prvo ćete imati malo nježnog zagrijavanja.

Vratimo se našoj metafori o stolnom tenisu, razmislite o vremenu kada ste igrali protiv novog protivnika.

Ako to nije bilo tijekom službenog natjecanja, vjerojatno biste proveli nekoliko minuta igrajući jedni protiv drugih u ležernom zagrijavanju. To bi omogućilo svakome od vas da procijeni kako je druga osoba igrala, i vjerojatnu razinu vještine itd.

Samootkrivanje u razgovorima gotovo je isto. Kratki razgovor prelazi na dublja pitanja i postupno svaka strana počinje otkrivati ​​više svojih snova, strahova i uvjerenja drugoj osobi. Psiholozi su ovu prirodnu pojavu označili kao društvenu penetraciju.^[1] Oglašavanje

Naravno, uvijek se mora naći ravnoteža između otvorenosti i blizine. Na primjer, možda nećete željeti otkriti intimne detalje novom poznaniku, ali možda vam je ugodno to raditi sa starim prijateljem.

Upoznajete li se kao dobri partneri nakon nekoliko krugova igre

Nakon zabavnog zagrijavanja, igra stolnog tenisa obično prelazi na ozbiljniju razinu. U ovom ćete trenutku vi i vaš protivnik uvesti tehnike vrtnje, razbijanja i trzaja. Drugim riječima, počet ćete postajati intimniji i povezani više nego tijekom faze zagrijavanja. Također ćete otkriti jeste li dobro usklađeni igrački partneri ili ne.

Interpersonalne vještine odražavaju gore navedeno. Jednom kad dosegnete određenu dubinu razgovora uzajamnim samootkrivanjem, brzo će postati jasno možete li se vas dvoje razviti u prijatelje.

Instinktivno ćete donijeti ovu odluku na temelju usporedbe vjerovanja, vrijednosti i socijalnog statusa druge osobe (na primjer) s vašim. To je poznato kao teorija socijalne usporedbe.^[dva] Oglašavanje

Vježbajte kako idete

Samootkrivanje nije najlakše učiniti. Ponekad je potrebna hrabrost da se izađe iz zone udobnosti. Međutim, rezultati vrijede truda. Gradit ćete prijateljstva brže i lakše. Također ćete znati kada bi prijateljstvo moglo prijeći u dublju, dugoročnu vezu. (I romantično i platonski.)

U ovom sam vam članku dao puno informacija. Da bih vam pomogao da se sjetite i ponašate se prema glavnim stvarima za poneti, dolje sam ih naveo:

• Samootkrivanje u razgovoru je uzajamno.
• Postupno uvodite dublje razine samootkrivanja kako nekoga upoznajete.
• Odlučite se za ‘podudarnost’ slušajući vjerovanja, interese i vrijednosti koje vam drugi otkrivaju.
• Budite spremni prilagoditi svoj razgovor i razinu samootkrivanja tako da odgovara osobi s kojom razgovarate.

U konačnici, samootkrivanje postaje prirodno kada s nekim imamo intimno prijateljstvo ili odnos. Želimo im reći svoje nade i snove - a želimo poslušati i njihove.

Dakle, sljedeći put kad vam bude nedostajalo stvari za reći novom poznaniku, neka samootkrivanje vodi prema tome.Oglašavanje

Referenca