U svojoj praksi radim s mnogim samcima koji traže životnog partnera. Na temelju istraživanja, vlastitog iskustva i drugih metoda, razvio sam tromjesečni program koji pomaže pojedincima da pronađu partnera. Evo nekih tajni i koraka koje sam s uspjehom koristio u tom procesu.

Korak 1. Upoznajte sebe

Prvo pitanje koje postavljam klijentima koji traže partnera je tko ste vi? Onda, slušam. Čini se da ljudi koji imaju samopouzdan i jasan odgovor na to pitanje bolje stoje pri odabiru partnera. Kad mi netko može bez oklijevanja i detaljno pričati o sebi, mogu reći da se dobro poznaju, što je velik dio odabira pravog partnera. Najbolji odgovori su specifični i jedinstveni za njih kao osobu, a ne općenito, poput spominjanja osobina koje se primjenjuju na mnoge ljude (tj. Volim se nasmiješiti). Ako me gledaju u oči dok se opisuju, još bolje. A trešnja na vrhu je ako opisuju i pozitivne i negativne osobine, snage i slabosti. To pokazuje da su spremni dijeliti život s drugom osobom bez da ih previše opterećuju.

Korak 2. Dajete li ono što tražite?

Često sanjamo o vrsti osobe koja bi ušla u naš život i imala sve ove sjajne osobine. No, bi li ta osoba bila zadovoljna onim što dovedemo u vezu i našim osobnim kvalitetama? Moramo paziti na ono što nudimo kao partneri. To je važno jer ako uspijete nekoga uhvatiti dok skrivate svoje negativne osobine ili ako to ne odgovara jer daje ili nudi više od vas, neće biti zadovoljan s vama za nekoliko godina, a to nije dobro za vas. Najbolja partnerstva događaju se kada oba partnera točno znaju za što su unaprijed, a to je dobar posao za sve. Da biste bili sigurni da je veza uravnotežena i da se uklapa, morate se pojaviti i biti takva osoba koja daje ono što želite od nekoga drugoga.

Korak 3. Riješite se ograničavajućih uvjerenja

Ovo je važan korak. Svi kažemo da želimo vezu, ali često imamo skrivene misli nego da nam se nađemo na putu. Na primjer, moji klijenti često imaju skrivena uvjerenja koja kažu da u mojem dobnom rasponu nije ostalo dobrih; Nisam dovoljno dobra za nikoga; Nikad neću upoznati pravu osobu; izlasci su preteški itd. Ta uvjerenja ograničavaju našu moć namjere i samopouzdanje koje privlači druge. Što ako vjerujete, ja sam strašan; Za mene postoji toliko sjajnih ljudi; Svi bi htjeli izlaziti sa mnom. Tada se nosite na način koji je privlačan drugima i pronalazak odnosa postaje vjerojatniji. Moć vjerovanja i namjere je ogromna. Savjetovanje u tom pogledu zaista može pomoći, jer većini nas treba podrška za uklanjanje ograničavajućih uvjerenja iz uma.Oglašavanje

Korak 4. Jeste li spremni?

Opet, svi kažemo da smo spremni za vezu kad tražimo partnera, ali jesmo li? Vrijedno je pogledati izbliza. Jeste li spremni svakodnevno se buditi pored nekoga drugog? Da planirate svoj zajednički život s nekim drugim tko ima jednake riječi? Podijeliti svoj prostor s nekim tko ima drugačije čistoće? Da brinemo o nevjeri, privlačnosti prema drugima i prirodnom privlačenju da preispitamo naše odnose? Jeste li spremni brinuti se o nekome ako se razboli? Pomoći nekome drugome ako izgubi posao? Veza je obveza koja nas proširuje i također zahtijeva određenu žrtvu. Jeste li spremni žrtvovati neku svoju osobnu slobodu?

Korak 5. Ne vjerujte hypeu

Društvo utječe na našu ideju o tome tko je dobar partner putem filmova, oglašavanja, društvenih poruka, popularnosti, hladnoće, tko su naši kulturni heroji itd. Na temelju toga ponekad stvaramo ideju o vrsti osobe koju želimo. Želim da tip s prugastom košuljom i cipelama Sebago koji samo malo brine o svom izgledu, ali izgleda sjajno, osjetljiv je, a muževan, zna preuzeti odgovornost, ali i slijediti, plakat će sa mnom i zaštititi me od opasnih ljudi da putuje, ima primjese sijede u kosi i poznaje vinsku kartu. Ove idealne slike ljudi nisu korisne pri odabiru partnera. Ono što zapravo želimo znati je tko je za mene? Ne tko je u pravu za masovne medije, srebrni ekran ili reklame za donje rublje. Dobre odluke donosimo kad si dopustimo odrediti tko bi nam odgovarao na temelju naših kvaliteta, a ne tko najbolje odgovara društvenom idealu.

Korak 6. Napravite popis

Prvi popis trebao bi biti 10 osobina koje vas najbolje opisuju. Svakako uvrstite nekoliko negativnih osobina među pozitivne. Uvijek me zanima što ljudi izostavljaju. Na primjer, neki ljudi ne spominju da su vrlo inteligentni iako je iz svih mjera očito da jesu. Neki ljudi ne spominju da su vrlo tjeskobni iako se godinama bore s anksioznošću. Trebali biste biti u stanju točno se opisati. Skromnost ili jednostrani opisi nisu korisni u ovoj vježbi.

Korak 7. Napravite drugi popis

Sljedeći će popis biti, na temelju vlastitih kvaliteta, koje će osobine imati vaš partner? Opet, odbacite ideale. Zamislite svoj slobodan dan. Probudite se u pidžami. Što želiš raditi? Tko bi to želio raditi s vama? Kakvi bi oni bili? Jesu li oni introvertirani, ekstrovertirani? Vole li jesti, ručati? Sviđaju li im se glasne emisije u koje idete ili više vole tihu noć društvenih igara kod kuće? Koliko su obrazovani? Koliko novca mogu potrošiti? Kome daju veći prioritet, obitelji i vezama ili svojoj karijeri? Napišite popis osobina koje vam odgovaraju u partneru. Zatim ga obrijte na samo 10 kvaliteta (znam, teško je). Popis odvojite na 3 dijela: must have, jake preferencije i pregovori.Oglašavanje

Korak 8. Oglašavajte se

OK, ovdje se guma susreće s cestom. Napravili ste ove popise, razmišljali ste o tome tko ste, što želite i jeste li spremni imati partnera. Sad je vrijeme za izvršenje. Ovdje se mnogi moji klijenti počinju kolebati. U teoriji je sve u redu, ali zapravo stvaranje veze? To je zastrašujuće! To je često točka u kojoj otkrivamo još nekoliko ograničavajućih uvjerenja ili navika. Na primjer, možemo otići do šanka da nekoga upoznamo, ali onda se ponašamo hladno i odvojeno kao da nikoga ne trebamo. Izvrstan test koliko ste spremni pomoći da se veza dogodi u vašem životu je vaša spremnost da se reklamirate. Sramite li se pitati prijatelje da love za vama?

Obično ne spominjete da ste slobodni i gledate društvene događaje ili funkcije umrežavanja? Ako ste spremni reklamirati svoju slobodnost, odnos je iza ugla. Mislim da je dobar lakmus test ako ste spremni unajmiti jedan od tih zrakoplova s ​​natpisom da preleti vaš telefonski broj iznad grada. Ako jeste, to je dobro. Sada razgovarajte sa svima koje upoznate. Zapamtite da problem niste vi, postoji netko za svakoga. Problem je u tome što osoba ne zna tko ste. Olakšajte im da vas pronađu.

Korak 9. Identificiranje organizacija

Organizacije poput klubova, dobrotvornih i sportskih liga te institucije poput sveučilišta i muzeja filtriraju svoj društveni krug oko određene demografske kategorije. Pogledajte popis osobina koje tražite kod partnera. Sad se zapitajte: Što ta osoba radi? S kim se druže? Kakve hobije imaju? Jesu li društveno aktivni? Kojim se organizacijama pridružuju? Odlaze li u pseći park subotom ujutro ili u knjižnicu nedjeljom popodne? Prepoznajte dvije ili tri organizacije koje se podudaraju s demografskim podacima vašeg partnera i uključite se. Ako ne uspiju, zamijenite te organizacije drugima. Jamčim da ćete, ako istovremeno budete sudjelovati s dvije ili tri organizacije koje odgovaraju vašoj demografskoj kategoriji, dramatično povećati izglede za susret s nekim tko odgovara.

Korak 10. Sada je igra s brojevima

Vjerujem u srodne duše. Također vjerujem da mnogi ljudi mogu biti srodna duša. Izlasci su na nekoj razini igra brojevima. Morate redovito upoznati dovoljno različitih ljudi koji odgovaraju vašim kriterijima da biste se mogli filtrirati do onih koji vam najbolje odgovaraju. Ne želite da vas uhvate samo kad upoznate jednu ili dvije osobe i onda mislite da se morate nagoditi jer se nitko drugi nije pojavio. To je nevolja. Otvorite vratašca. Želite da svi u vašem gradu koji odgovaraju vašoj demografskoj skupini znaju tko ste i kako vas kontaktirati. Ne budite sramežljivi. Ako tjedno upoznate 10 ljudi koji ispunjavaju vaše ciljne kvalitete, to je dobro. To možete lako učiniti tako što ćete svakog vikenda prisustvovati samo dva događaja. Uključivanje u organizacije koje za vas unaprijed filtriraju ljude na temelju kamata ne zahtjeva ni puno novca. Možete se dobrovoljno prijaviti u organizacije i dobrotvorne organizacije ili pro-bono ponuditi svoje vještine kako biste pomogli institutu i možda se odrekli članarine.Oglašavanje

Korak 11. Ostanite povezani sa svojim navijačima i podrškom

OK, pristran sam. Ovo radim za život. Ali iskreno vjerujem da je u ovoj fazi igre za upoznavanje pogrešno vrijeme da se oslobodite svoje strukture podrške. Izlasci su teški. Mnogo je misli i osjećaja koje treba obraditi i mnogo pitanja koja treba postaviti tijekom pronalaska partnera. Ako ste surađivali s terapeutom ili životnim trenerom koji vam je pomogao, držite se toga. Ako imate prijatelje koji vas podržavaju i koji vas drže u kolima, jednom tjedno popijte kavu s njima i zatražite njihovu podršku koja će vam pomoći da nastavite dalje. U ovom trenutku možemo izgubiti nadu jer je potreban priličan fokus, energija i rad da bi se vlak nastavio kretati. Potrebni su vam ljudi oko vas koji će vam pomoći da raspodijelite svoju energiju i podsjetite vas na nadolazeću isplatu.

Korak 12. Budite dobri u tome da kažete ne

Ako pravilno slijedite ove korake, sada privlačite puno pozornosti potencijalnih partnera. Vrlo važan dio odabira najboljeg partnera je brzo slanje onih koji ne odgovaraju dobro. Ne budite pristojni (u redu budite pristojni, ali nemojte biti pristojni). Imamo posla, a vrijeme je najvažnije. Kad tjedno uvučete 10-ak ljudi, više od polovice njih morate reći ne prije prvog spoja, a još nekoliko nakon prvog spoja. Vježbajte svoje granice; dobro se izgovorite ne. Ne gubite vrijeme na tako nepodudarne šibice. Uštedite energiju za bolje filtriranje i ciljanje.

Korak 13. Budite iskreni

Nema svrhe ići na spojeve ako niste svoji, jer ćete samo baciti radar svog datuma i to svoj. Pokušaj biti posebno sami na spojevima. Tako ćete prije znati hoće li se dobro podudarati ili ne, a zna i vaš spoj. Obrnuto filtriranje je sjajan način da se osigura dobra utakmica. Obrnuto filtriranje primjenjujete sami, tako da se na datum možete procijeniti je li dobro. Iz nekog razloga u našoj kulturi imamo tu ideju da bismo trebali pokušati impresionirati dok istovremeno odlučujemo da li mi poput osobe s kojom smo. Previše posla. Dopustite im da to učine umjesto vas tako što ćete samo biti istinski vi i iskoristiti dio svoje radarske snage u vašu zajedničku korist.

Korak 14. Nagib dizala

Iskreno, ako ste stigli toliko daleko, možda već izlazite s nekoliko ljudi ili ćete vrlo brzo biti u vezi. Zapamtite, svi žele ljubav, a na svijetu ima puno samaca. Ovaj je korak poput crnog pojasa zabavljanja. Destilirajte što nudite nekome drugome samo nekoliko primarnih kvaliteta. Na pitanje trebate znati odgovoriti pouzdano: Zašto bi vas netko želio?Oglašavanje

Razvijte visinu dizala. Teren dizala kratak je, profinjen izraz zašto bi netko trebao biti u vezi s vama i za što bi bio. Na primjer, stvarno sam smiješan, ali ponekad i dosadan. Gledam duge TV emisije i stvarno ulazim u njih i plačem zbog tužnih dijelova. U meni imate nekoga s pozitivnim, sretnim duhom, bankovni račun zbog kojeg je to nekako iz mjeseca u mjesec i nekoga tko će vas udariti u Warcraft. Vrlo sam odan i mogu biti ljubomoran. Nervozan sam u gužvi, ali briljiram na privatnoj romantičnoj večeri. Shvatili ste ideju. Trebao bi biti osoban, jedinstven, iskren, ali uvjerljiv. Morate se prodati, ali točno. Koje su vaše najbolje prodavane točke? Recite ljudima sprijeda, ali i negativne strane (tj. Stvarno sam dobra u krevetu, ali ne čistim odjeću, kao nikad).

Korak 15. Ninja

Ovdje smo izvan crnog pojasa. Ninja je kad ste razvili samopouzdanje da pristupite ljudima koje ne poznajete, na primjer, u knjižnici ili u trgovini. Zašto je ovo korisno? Budući da su vizualni centri (u vašem mozgu) i nesvjesne informacije koje pokupite s lica i tijela ljudi prilično pristojan dio vašeg radara za pronalaženje dobrog podudaranja. Stoga nemojte zanemariti one prilike u kojima vidite nekoga tko vam se jako sviđa. Ali kako im pristupiti?

Za to je potrebna praksa, pogotovo ako niste uglađeni, kao većina nas. Dobro pravilo je biti opušten, pažljiv (a ne naporan!) I iskren. Nešto kao, Bok! Vidio sam te preko puta stola i činiš se stvarno zanimljivom osobom, što čitaš? Ili, Bok, ovo može zvučati pomalo čudno, ali obećao sam si da ću se danas predstaviti s troje novih ljudi. Zovem se Eddie i ja volim laboratorije s čokoladom, što kažeš na tebe? Baš kao što vršimo brze vizualne procjene, tako rade i ljudi kojima se predstavljamo. Ako naiđete na iskrenog i skromnog, to drugima daje prostor da obrate pažnju na vlastiti radar i možda primijete da im se i vi sviđate. Vježbom do savršenstva.

Korak 16. Pretvorba

Ako se bavite prodajom, znate da je konverzija točka u kojoj potencijalni kupac postaje kupac. Sad kad ste stručnjak za stvaranje prilika za veze u svom životu, morate biti stručnjak za vezu kako biste uzeli nekoliko uspješnih spojeva i pretvorili ih u ljubavno, cjeloživotno partnerstvo (ako je to ono što želite). Nemojte još napustiti mrežu za podršku! Ulazak u vezu je kritično vrijeme. Često u prvih 6 mjeseci oba partnera osjećaju da trebaju donijeti odluku je li to prava osoba za njih. Ova faza zabavljanja vodi nas u drugo područje vještina, u to da smo u vezi. Ova faza 'pretvorbe' neophodan je dio uzimanja spoja za zabavljanje i pretvaranja svega toga u vaš izvorni cilj za sve ovo.Oglašavanje

Vrijedilo je

Odabir dobrog pola je bitke u vezi. Druga polovica razvija kritičke vještine kako bi to uspjelo. Poznavanje sebe ključni je dio odabira prikladnog za vas, a biti sami sebi pomaže da se osigura da onaj tko vas odabere to učini iz pravih razloga. Ovim koracima, od teoretskog do praktičnog, imate solidnu mapu kako ostvariti vezu u svom životu i pronaći pravog partnera. Suradnja sa profesionalcem, bilo da je to sa savjetnikom / terapeutom ili trenerom, može vam uistinu pomoći u radu na ovim koracima da biste bili uspješni. Kao društvena bića ožičeni smo za vezu, pa se na kraju sve isplati. Izađite i ostvarite to i uživajte!

Istaknuta fotografija: 123RF putem 123rf.com