Potraga za vrijednim ciljevima dio je onoga što život čini ugodnim. Nevjerojatan je osjećaj biti sposoban postaviti cilj, a zatim vidjeti kako napredujete u postizanju tog cilja.

No, znate li najveću prepreku većini ljudi koja pokušava postići svoje ciljeve, tihog ubojicu snova koji zaustavlja ljude prije nego što su uopće započeli? Ta je prepreka zona udobnosti, a zaglavljivanje tamo zasigurno će izbaciti sve napore koje ulažete u postizanje ciljeva koje ste si postavili.

Ako želite postići te ciljeve, morat ćete se osloboditi zone udobnosti. Pogledajmo kako će se vaš život promijeniti nakon što steknete hrabrosti da napustite zonu udobnosti.

Što je zona udobnosti?

Zona udobnosti definira se kao stanje ponašanja u kojem osoba djeluje u anksiozno neutralnom stanju, koristeći ograničeni skup ponašanja kako bi postigla stabilnu razinu performansi.

Ono što mi se najviše ističe u toj definiciji je zadnji dio: korištenje ograničenog skupa ponašanja za postizanje stabilne razine izvedbe. Koliko uspješnih ljudi znate koji isporučuju stalna razina izvedbe? Oglašavanje

Cilj u životu je neprestano izazivati ​​sebe i neprestano se usavršavati. A da biste to učinili, morate se maknuti iz svoje zone udobnosti. Ali kad to jednom učinite, vaš će se život početi mijenjati na načine koje nikada niste mogli zamisliti. Znam jer se to događa upravo sada u mom vlastitom životu.

Evo što sam naučio.

1. Bit ćete uplašeni

Napustiti zonu udobnosti nije lako. Zapravo, in ponekad može biti zastrašujuće, i to je u redu. Sasvim je normalno osjećati malu zebnju kad krenete na put koji vas tjera da isprobavate nove stvari.

Stoga nemojte se izbezumiti ili se svladati kad osjetite da se pomalo bojite. To je sasvim normalno i sve je dio procesa. Važno je da ne dopustite da vas taj strah koči. Morate nastaviti s akcijama suočavajući se sa strahom.

To je ono što razdvaja pobjednike od poraženih.Oglašavanje

2. Nećeš uspjeti

Izlazak iz zone udobnosti znači da se selite na neistraženi teritorij. Pokušavate stvari koje nikada prije niste probali i učite stvari koje nikada prije niste naučili.

Ta strma krivulja učenja znači da prvi put nećete sve uspjeti i na kraju ćete uspjeti kad se maknete iz svoje zone udobnosti. Ali sve dok kvarovi nisu katastrofalni, zapravo može biti dobro propasti jer ...

3. Naučit ćete

Neuspjeh je najbolji učitelj. Iz svakog svog neuspjeha naučio sam više nego iz svakog svog uspjeha. Kada padnete mali, a često padnete, brzo povećavate brzinu učenja novih spoznaja i vještina. A to novo znanje, ako se pravilno primijeni, na kraju će dovesti do vašeg uspjeha.

4. Vidjet ćete sebe na drugačiji način

Kad se maknete iz zone udobnosti, odmah sebi dokazujete da ste sposobni postići više nego što ste mislili da je moguće. A to će promijeniti način na koji sebe vidite.

Krećući se naprijed, imat ćete više samopouzdanja kad god izađete iz svoje zone udobnosti, a to povećano samopouzdanje učinit će vjerojatnijim da nastaviti da zakoračite izvan svoje zone udobnosti. I svaki put kad to učinite, iznova ćete sebi dokazivati ​​za što ste stvarno sposobni.Oglašavanje

5. Vršnjaci će vas vidjeti na drugačiji način

Htjeli mi to priznati ili ne, ljudi osuđuju druge ljude. I trenutno vas ljudi gledaju na određeni način i imaju određenu predodžbu za što ste sposobni. To je zato što su se navikli gledati kako radite u svojoj zoni udobnosti.

Ali kad se maknete iz svoje zone udobnosti, dokazat ćete i drugim ljudima da ste sposobni za puno više nego što ste pokazali u prošlosti.

Povećano povjerenje koje drugi ljudi imaju u vas donijet će više prilika nego ikad prije.

6. Vaša zona udobnosti će se proširiti

Dobra stvar u zoni udobnosti je što je fleksibilna i podatna. Svakom radnjom koju poduzmete izvan zone udobnosti, ona se širi. A kad jednom savladate tu novu vještinu ili akciju, ona na kraju postaje dijelom vaše zone udobnosti.

Ovo je sjajna vijest za vas, jer to znači da možete neprestano povećavati i poboljšavati ponašanje koje vam odgovara. A što više alata i vještina imate na raspolaganju, to ćete lakše postići svoje ciljeve.Oglašavanje

7. Povećat ćete koncentraciju i fokus

Kada živite unutar zone udobnosti, većina vaših postupaka je uobičajena: automatska, podsvjesna i zahtijeva ograničeni fokus.

Ali kad se maknete iz zone udobnosti, više se ne oslanjate na te uobičajene odgovore. Prisiljeni ste koncentrirati se i usredotočiti na novu akciju na način koji nikada ne radite u svojoj zoni udobnosti.

8. Razvit ćete nove vještine

Iseljenje iz zone udobnosti zahtijeva da razvijete nove vještine. Jedna od mnogih blagodati koje ćete doživjeti je da ćete se odmaknuti od ograničenog skupa ponašanja i početi razvijati svoje sposobnosti i stručnost u novim područjima.

Život u svojoj zoni udobnosti zahtijeva samo ograničeni skup vještina, a te vještine neće puno doprinijeti vašem uspjehu. Jednom kada sa samopouzdanjem možete izaći izvan svoje zone udobnosti i naučiti novu vještinu, nema ograničenja koliko možete postići.

9. Postići ćete više nego prije

Uz sve što se dogodi nakon što izađete iz svoje zone udobnosti, prirodno ćete postići više nego ikad prije.Oglašavanje

Povećana koncentracija i fokus pomoći će vam da razvijete nove vještine. Te nove vještine promijenit će način na koji sebe vidite, potičući vas da još više izađete iz svoje zone udobnosti.

Istaknuta fotografija: Josef Grunig putem farm3.staticflickr.com