Društveni mediji postali su vrlo velik dio našeg života. Živimo u vremenu u kojem toliko svog života dijelimo s ljudima koje u stvarnom životu možda nismo ni upoznali. Uz ovaj ogroman pristup toliko mnogo ljudi oko vas, važno je da se prizemljite i budete svjesni ljudi kojima je istinski stalo do vas. Tako sam ove godine odlučila sakriti svoj rođendan na Facebooku i naučila sam neke vrlo vrijedne lekcije.

1. Ljudi kojima je stalo do vas sjetit će se vašeg rođendana bez obavijesti

Prije, kad bih izložio svoj rođendan, bombardirali bih me stotinama poruka i e-maila koji su me obavještavali da su me ljudi objavili na zidu. Ove godine moj je telefon bio relativno tih u odnosu na prošlu godinu. Ovo može izgledati depresivno, ali stvarno nije. Nazvali su ljudi kojima je istinski stalo do mene i morali smo razgovarati satima. Ljudi s kojima nisam razgovarao toliko dugo sjećali su se i slali su mi poruke. Doista mi je bilo dobro znati kad sam nekome prešla glavu, a da to nisu morali pročitati na Facebooku da bi se sjetili. Uspjela sam ojačati veze sa svojim prijateljima koji su mi trenutno bili u životu, što je moj rođendan učinilo još posebnijim.Oglašavanje

2. Na kraju provodite svoj rođendan zapravo radeći stvari koje vam se sviđaju

Kad su vaše obavijesti na Facebooku isključene, na kraju ćete imati puno manje aktivnosti na društvenim mrežama. Zbog toga provodite manje vremena zaglavljeni na telefonu i računalu i uspijevate izaći i raditi stvari koje vam se zapravo sviđaju. Kad bih uključio rođendansko obavještavanje, satima bih odgovarao i propuštao bih stvari koje sam želio učiniti. Ove godine bilo je osvježavajuće kad sam mogao imati dana za sebe raditi stvari koje sam zapravo želio. Nisam gubio vrijeme na tehnologiju, odgovarao na objave ljudi koji me zapravo nisu poznavali.Oglašavanje

3. Izbjegavate prolaznu sreću

Rođendanske želje na Facebooku pobuđuju sreću koja traje nekoliko sekundi. Ove godine kada sam isključio obavijest o rođendanu, otkrio sam da imam manje tih prolaznih trenutaka sreće i stabilnijih trenutaka. Mogla sam se okružiti prijateljima i izbjeći površnost koja dolazi s interakcijama na društvenim mrežama. Moj dan sastojao se od ispunjenijih interakcija s ljudima koje su dovele do osobnog zadovoljstva koje ne dolazi uz društvene mreže.Oglašavanje

4. Jačate svoju vezu sa životom

Kad se udubite u tehnologiju, skloni ste izgubiti iz vida važne stvari u životu. Kad sam obavijestio o rođendanu, izgubio sam se u ovom vrtlogu društvenih mreža koji je pomutio moje osobne odnose i moj život općenito. Toliko sam važnosti pridavao društvenim mrežama i činilo mi se kao da se moj život vrti oko toga. Kad sam uklonio obavijest, uspio sam se odvojiti od toksičnosti društvenih mreža i povezati sa svojim životom na dubljoj razini. Bio je to najbolji rođendanski poklon koji sam si mogao pokloniti.Oglašavanje

5. Lako sebi stavljate vrijednost

Kad se isključite iz društvenih mreža, možete sebe pogledati u novom svjetlu. Jednom kada sam donio odluku o uklanjanju obavijesti o rođendanu, mogao sam biti sretniji sa sobom. Prije nego što je obavljena obavijest, svoju bih vrijednost temeljio na količini prijatelja koji su me poželjeli i koliko sam obavijesti na društvenim mrežama dobio. Kad sam ga uklonio, uspio sam sebi pripisati vrijednost na temelju stvari koje su stvarno važne. Pomoglo mi je s mojim samopouzdanjem i učinilo me sretnijom osobom.