Ne bi li bilo sjajno kad bi džini bili stvarni i kad biste mogli poželjeti jednostavniji život? Koliko god bilo žalosno što mitska bića ne postoje, sami možete naučiti njegovati jednostavniji život. Ključ za to leži u dubokom udahu i razmišljanju o malim izborima koje donosite svakodnevno.

1. Isključite mobitel

Ako neprestano gledate u svoj telefon, život vas prolazi, a da to ni ne shvaćate. Koristite svoj mobitel samo kada je prijeko potrebno, a u ostalom ga odložite tako da možete biti u interakciji s prijateljima i obitelji i biti u trenutku. Znate one ljude koje viđate na večeri sa supružnikom koji neprestano gledaju u svoj telefon kako bi provjerili njihove najnovije fantastične nogometne statistike? Ne budite jedan od njih.

2. Uživajte u jednostavnim stvarima

Buđenje uz poljupce psića, šetnja vani sunčanim danom i uživanje u stvarno dobroj šalici kave. Ponekad su to jednostavne stvari koje čine najveću razliku u vašem danu. Ne dopustite im da izmaknu bez da ih priznate. Uživajte i uživajte u jednostavnim stvarima upijajući svu sreću koju vam donose.Oglašavanje

3. Usporite i opustite se

Živimo u brzom svijetu koji se sastoji od trenutnih povratnih informacija i zadovoljstva. Odvojite vrijeme da pobjegnete utrci štakora usporavanjem i odmotavanjem u nekom trenutku tijekom dana. Sjednite vani na trijemu da pročitate novine i popijete jutarnju kavu za lijep, miran početak dana. Ako se trebate opustiti na kraju dugog dana, ubacite joga DVD koji ćete učiniti kad se vratite kući. Otkrijte zbog čega se osjećate najodmornije i pronađite način da to postane dio vaše svakodnevne rutine.

4. Usredotočite se na stvari kojima ste strastveni

Mudri Aristotel jednom je rekao: Mi smo ono što opetovano radimo. Ako radite nešto zbog čega niste potpuno oduševljeni, možda biste trebali preispitati njegovu ulogu u vašem životu. Očito je da postoje određene stvari koje morate učiniti iz nužde, ali osim toga, ako to nije potrebno i ako vam se iscrpljuje, izrežite to iz svog života.

5. Smanjite vrijeme na društvenim mrežama

Ne gubite vrijeme na društvenim mrežama kad biste to vrijeme mogli provoditi u razgovorima licem u lice s ljudima koji su vam važni. Provođenje pretjerane količine vremena na društvenim mrežama je poput pijančenja bezvrijednom hranom. U to se vrijeme osjeća dobro, ali vjerojatno ćete kasnije na kraju samo požaliti. Zapravo, prema ovoj infografiji , 43 posto tinejdžera ponekad izrazi želju za prekidom veze.Oglašavanje

6. Imajte smisla za humor i smijte se pogreškama

Ako ste čovjek, griješit ćete. To je dio dogovora. Umjesto da ih mučite, nasmijte ih i učite od njih. Život je prekratak da biste se preozbiljno shvaćali.

7. Pojednostavite svoju garderobu

Ako imate ormar pun odjeće (a ja sam kriv po optužbi), možete uštedjeti vrijeme i pojednostaviti svoj život pojednostavljivanjem garderobe. Zadržite osnove koje su vam potrebne, a ostalo donirajte. Uštedjet ćete si vrijeme ujutro kad su vam opcije garderobe prepolovljene.

8. Pojednostavite obroke

Ne osjećajte se kao da svaku večer morate biti Rachel Ray u kuhinji. Pogledajte sastojke koje već imate pri ruci i iskoristite svoju kreativnost kako biste smislili jelo na temelju onoga što ste dobili. Planirajte unaprijed i kupujte obroke tjedno. Nedjeljom zacrtajte ono što želite imati svaku večer u tjednu i kupujte sve odjednom kako ne biste morali više puta trčati do trgovine tijekom tjedna.Oglašavanje

9. Komunicirajte unutar određenih parametara

Sad kad imamo na raspolaganju mobitele, e-poštu, razmjenu poruka na Facebooku, Twitter, Skype i mnoštvo drugih komunikacijskih sredstava, važno je biti namjerno o tome koliko vremena provodite u komunikaciji. Dva puta dnevno odvojite 10 do 15 minuta za rješavanje e-pošte i ostavite to tako. Nemojte se upuštati u zamku gubljenja vremena provjeravanja pristigle pošte svakih 20 minuta.

10. Ne bojte se reći ne

Ako vas netko zamoli da nešto učinite, a vi se plašite pomisli da ste dovršili zadatak, ne bojte se reći ne. Biti unaprijed puno je bolje nego se obvezati i morati se povući kasnije, a ako to lijepo izgovorite, druga osoba će vjerojatno razumjeti. Osim toga, zauzimati se za sebe nije ništa od čega se možete zastrašiti. Ne kupujte ideju da morate sve učiniti.

Pojednostavljivanje vašeg života nije raketna znanost; zapravo je sasvim jednostavno. Ovih 10 principa primijenite danas u praksi, a jednostavniji život o kojem ste sanjali može biti vaš.Oglašavanje

Istaknuta fotografija: foto kredit: