Pjevate li pod tušem? Znate li nekoga tko pjeva pod tušem? Jeste li se ikad zapitali zašto ljudi pjevaju pod tušem? Ispostavilo se da pjevanje pod tušem može pružiti iznenađujuće zdravstvene beneficije za vaše tijelo.

Siguran sam da ovaj članak čitate s osmjehom na licu jer ste za vrijeme kupanja pojasali svoju omiljenu melodiju. Jeste li se ikad zapitali zašto je pjevanje pod tušem toliko privlačno? Dopustite mi da objasnim zašto pjevanje pod tušem može povećati vaše samopouzdanje i zdravlje. Oglašavanje

Pod tušem zvučiš bolje

Pjevanje pod tušem nije samo zabava, već zapravo zvučite bolje! Zašto? Vaša tuš kabina pruža jedinstvene zvučne efekte, što zauzvrat čini vaš glas izvanredno boljim. Pazi Beyoncé! Ispalo je da vaša vlastita tuš kabina djeluje kao vaša vlastita zvučna kabina. Tuš kabine izrađene su od keramičkih pločica ili materijala koji ne upijaju zvuk. Kada pojasate svoje melodije i vaš se glas ne upije, na kraju se odbije od zidova vaše tuš kabine, dajući vašem glasu bogatiji zvuk i dodatnu glasnoću.

Dok pojasavate melodije pod tušem, najvjerojatnije ćete dobiti besplatnu dozu samopouzdanja jer možete udarati određene note, pjevati izuzetno glasno i općenito, zvučati bolje. Potaknite si samopouzdanje pojačavajući te melodije pod tušem.Oglašavanje

Pjevanje je korisno

Ne samo da se zbog pjevanja osjećate sretno, već je i korisno kada i dobro zvučite! Pjevanje može potaknuti samopouzdanje i samopoštovanje. Jačanjem samopouzdanja i samopoštovanja možete se bolje boriti protiv osjećaja tjeskobe, tuge i samoće. Prema nedavnom istraživanju,^[1]kemijska supstanca oksitocin oslobađa se kada pjevamo, što pojačava osjećaj povjerenja i povezanosti te tako djeluje kao mazivo za bolji društveni život.

Smanjuje stres

Pjevanje pod tušem može vam pomoći smanjiti razinu stresa. Kad god imate priliku vježbati pluća (pjevanjem), na kraju uzastopno udišete više kisika. Dok oksigenirate krv, na kraju smanjujete razinu stresa. (Sjetite se vremena kad vam je rečeno duboko udahnuti) Stres i disanje su neraskidivo povezani. Zato vam se savjetuje da duboko udahnete kad se osjećate nervozno. Mnogim ljudima visoka razina stresa zapravo dolazi od plitkog disanja. Dakle, s navikom pjevanja pod tušem, ne trebate učiti dodatne tehnike disanja kako biste odahnuli stres i tjeskobu!^[dva][3] Oglašavanje

Povećava vam pamćenje

Kad pjevate, najvjerojatnije znate tekstove pjesama ili se barem potrudite prisjetiti ih se. Shvatite pjevanje kao moždanu aktivnost. Pjevanje pod tušem prekrasna je prilika da mozak i dalje radi dok pjeni.

Snižava krvni tlak

Pjevanje pod tušem pomaže oslobađanju hormona stresa, kortizola. Poznato je da ovaj hormon podiže krvni tlak, šećer u krvi i može izazvati upalu u vašem tijelu.Oglašavanje

Poboljšava vaš imunološki sustav

Pjevanje pod tušem omogućuje vam kisičenje krvi, smanjenje razine stresa i snižavanje krvnog tlaka. Sve ove blagodati izravno utječu na vaš imunološki sustav u pozitivnom smislu, ako ništa, pomažu vašem imunološkom sustavu da djeluje učinkovitije.

Osim ovih prekrasnih blagodati pjevanja pod tušem, općenito pjevanje može pružiti bezbroj blagodati za poboljšanje vašeg zdravlja i dati vam jačanje samopouzdanja. Pjevanje nam daje priliku da ojačamo svoje zdravlje, stimuliramo mozak, aktiviramo maštu i pružimo nam dodatni napor u koraku za ovaj dan.Oglašavanje

Svakako, postoji mnogo prekrasnih zdravstvenih blagodati kada pjevate pod tušem, ali budimo iskreni ovdje: Pjevanje pod tušem je zabavno! Možda ste u jednom trenutku svog života imali dosadnog brata i sestru ili cimera koji su dosadno pjevali pod tušem. Ali barem su se zabavljali, zar ne ?!

Zaključak

Ako tražite pojačanje samopouzdanja i jedinstveni način za poboljšanje zdravlja, pjevanje pod tušem opcija je koju ne treba zanemariti! Dakle, samo naprijed, pripremite svoj popis pjesama za vaš sljedeći tuš i pripremite se kako biste poboljšali svoje zdravlje i samopouzdanje dok istjerujete svoje omiljene melodije!

Referenca