Previše ljudi previše zakomplicira stvari u životu. To može dovesti do paraliza analizom . Ako primijenite princip KISS u svom životu, bit ćete produktivniji, osjećati se bolje zbog odluka koje donosite i moći ćete imati sretniju i ugodniju narav.

KISS je kratica za Neka bude jednostavno glupane . Odnosno, želite pojednostaviti stvari tako da bi to glupa osoba mogla učiniti ili razumjeti.

Evo 10 načina kako pomoću principa KISS pojednostaviti svoj život.Oglašavanje

1. Zdravlje

Prehrana : Umjesto da mučite oko toga koju dijetu biste trebali nastaviti, jednostavno se zapitajte koja je najzdravija hrana. Odgovor već znate. Drži se toga.

Vježbajte : Nije potrebno imati članstvo u otmjenoj teretani ili isprobati sljedeću pomodnu vježbu ako su to stvari koje će se za vas pretvoriti u posao. Umjesto toga, isprobajte aktivnosti u kojima uživate, kao što su frizbi, planinarenje, ples ili vožnja bicikla s djecom.

2. Odnosi

Slušanje : Uzmi ono što ljudi kažu kao nominalnu vrijednost. Ne treba trošiti energiju pitajući se koji je njihov skriveni motiv ili ako ne govore istinu o stvarima. Neka bude jednostavno i prihvatite njihovu istinu.Oglašavanje

Govoreći : Recite što mislite i mislite ono što kažete. Ako je komunikacija pojednostavljena u oba smjera, možete biti puno sretniji znajući da je sve otvoreno. Nema smisla gubiti vrijeme na igre uma.

3. Produktivnost

Odugovlačenje : Ako izbjegavate određeni zadatak, samo gubite vrijeme, a možda i vrijeme drugih ljudi. Postavite odbrojavanje na 25 minuta i iskoristite to vrijeme za izvršavanje zadatka. Ako u tom vremenskom razdoblju niste završili, napravite 5-minutnu pauzu i ponovo podesite odbrojavanje i nastavite raditi prema dovršenju zadatka. To se naziva Tehnika rajčica . Stvarno djeluje.

Upravljanje vremenom : Kad ste stvarno zauzeti i borite se da sve napravite, napravite ono što radi svaki KISSer i napišite popis. Napišite sve što morate učiniti, uključujući rokove, a zatim numerirajte sve redoslijedom po važnosti. Prođite kroz popis od najvažnijeg do najmanje važnog. Svakako prekrižite stvari dok idete dalje jer će vam to dati osjećaj postignuća.Oglašavanje

4. Posao

E-adrese : E-poštu držite do 5 rečenica ili manje. Štedi vrijeme i za vas i za primatelja. Sažetost vam također pomaže da budete jasniji i izravniji, što će kasnije smanjiti probleme s pogrešnom komunikacijom.

Rješavanje problema : Ako vidite da postoje problemi koje treba riješiti, budite osoba koja nešto učini da to učini. Nemojte sjediti i čekati da to netko drugi učini, čak i ako to nije vaš posao. Ako vidite problem, nemojte biti dio njega. Pusa, i ne igrajte igre uma na poslu.

5. Životni stil

Posao život balans : Bez obzira kojim se poslom bavili, stvorite granice. Kada je radno vrijeme, usredotočite se na svoj posao. Kada nije radno vrijeme, usredotočite se na svoj život. Ovo je super jednostavno, ali to ne čine svi. Otkrit ćete da ste produktivniji u radu i bez posla, imate bolji obiteljski život i osjećate se sretnije.Oglašavanje

Uživanje : U kojim aktivnostima najviše uživate? To su stvari kojima želite posvetiti svoje slobodno vrijeme. Dodavanje namjernog uživanja u vaš život čini vas sretnijim, produktivnijim i zabavnijim.

Pokušajte dodati jedan ili više ovih KISS savjeta u svoj život i vidjeti koliko život može biti jednostavniji i ugodniji.

Istaknuta fotografija: Žena koja se smiješi gledajući u plavo nebo duboko dišući slaveći slobodu. Pozitivne ljudske emocije izraz lica osjećaj percepcija života uspjeh mir um koncept. Besplatno Sretna djevojka koja uživa u prirodi putem shutterstock.com Oglašavanje