Sretni ljudi ne pokušavaju sreću. Oni to ne traže. Sretni ljudi postaju sretni kao usput da žive svoj život na najbolji način koji mogu. Čini se da kronično nesretni ljudi žele ispraviti svoju nesreću i pritom propuštaju ocjenu zajedno. Sreću se ne može loviti. Ne može se naći. Ne može se shvatiti. To se događa, kad sve ostalo dođe na svoje mjesto.

Nesreću ne možete popraviti, osim ako popravite svoje unutarnje uspavano ja. Probudite se unutra i napravite neke promjene. Sreća je u velikoj mjeri povezana s našim postupcima, našim izborima i u konačnici našim mislima. Možete se osjećati sretno samo onoliko koliko vam dopušta vaš um. Popravi svoje misli. Ispruži svoj um. Ispružite svoju sposobnost da biste se osjećali bolje.

Evo 10 uobičajenih stvari koje kronično nesretni ljudi rade i kako mogu izliječiti svoj život.

1. Pretplaćeni su na fatalističke poglede na život.

Nesretni ljudi brzo zaključe konačnost nečega što je nemoguće prije nego što mu daju priliku za nadu. Ljudi se ne mogu promijeniti. To nije popravljivo. Gotovi ste. Ove vrste sustava vjerovanja su samoograničavajuće. Slučajno ih sve tjera strah. Oni vas sprječavaju u pokušaju alternativa, testiranju novih načina, pronalaženju zaobilaznih rješenja, rješavanju problema. Ovakva vrsta razmišljanja koči ljude od stvarnog potencijala.

Sreća vašeg života ovisi o kvaliteti vaših misli. - Marko Aurelije

Zatvoreni um ne može učinkovito riješiti problem. Dakle, da biste bili sretni, bacite se na svoja sva fatalistička uvjerenja i umjesto toga počnite biti otvoreni, misleći pozitivno.Oglašavanje

2. Ostaju zaglavljeni. Oni su neskloni promjenama.

Razumijem. Ljudima je potreban odmor od gradske vreve, bace ručnik i na pr. jesti više, vježbati manje. Ovo je vrijeme u njihovom životu kada postaju gledatelji, umjesto da sudjeluju u životu. Promjena znači rad, znači bol. To znači izlazak iz zone komfora. To znači malo izgubiti kontrolu.

Ipak, važno je vježbati promjenu, osjećati strah i prevladati je - jer tu sreća počinje sjati. To se događa kada niste usredotočeni na pronalaženje sreće, već ste usmjereni na prevladavanje straha. Evolucija i rast osobe je mjesto gdje osobno zadovoljstvo i postignuća rađaju sreću. Bez osobnog razvoja očekujemo sreću, a da nismo obavili posao. Nesreća je simptom zaustavljenog razvoja. Stoga se aktivirajte i uzmite svoj život u svoje ruke.

Nevjerojatne se promjene događaju u vašem životu kada odlučite preuzeti kontrolu nad onim nad čime imate moć, umjesto da žudite za kontrolom onoga što nemate. - Steve Maraboli

3. Ne trude se dovoljno.

Biti nesretan isto je što i odustati. To je izbor koji donosite svaki dan da ne pokušate nešto. Moramo isprobati nove navike, isprobati nove veze, isprobati nove aktivnosti, isprobati novu hranu, isprobati nova znanja. Moramo se i dalje pokušavati naći u svakoj fazi svog života. Moramo pokušati biti naša najbolja osoba. Moramo pokušati služiti.

Sreća je pronalaženje vaše strasti. Vaša strast je stvar koju toliko volite da vam nanosi bol. Nesretni ljudi prerano daju otkaz. Ne daju si kredit i daju otkaz prije slave. Kad znamo od čega smo napravljeni, daje nam samopouzdanje da češće pokušavamo.

Hrabrost ne buči uvijek. Ponekad je hrabrost mali glas na kraju dana koji govori da ću sutra pokušati ponovo. - Mary Anne Radmacher

4. Oni se samo ponižavaju.

Brzo se smiju, ja sam takav idiot. Ili sam užasna osoba. Morate biti dobri prema sebi i sve započinje napuštanjem verbalnog zlostavljanja. Sreća proizlazi iz samopouzdanja i tog unutarnjeg vjerovanja u sebe. Ne možete biti sretni ako ne volite sebe. Ako ne volite sebe, ljudi to mogu osjetiti i neće htjeti voljeti ni vas. Projecirajte prema van ono što želite projicirajući prema unutra.

Hrabriji ste nego što vjerujete, i jači nego što se činite, i pametniji nego što mislite. - A.A. Milne

Vaše raspoloženje proizvod je vaših misli, kako se ponašate prema sebi i kako se hranite. Počastite se onako kako biste se ponašali prema nekome koga volite.

5. Čitaju, gledaju, čuju mračne i depresivne stvari.

Nešto tako jednostavno kao vijest u sebi je depresivno. Lako je doći do mjesta na kojem želite čuti propast i sumornost svijeta i drugih ljudi. Programiramo se tako da vjerujemo da je naš život bolji u odnosu na horor priče koje čujemo. Problem je što zagađujemo svoj um kako bismo privukli baš one stvari u svom životu. Tužne ljubavne pjesme su lijepe, ali povezuju li pjesme koje slušate sa stanjem u vašim vezama? Što bi se dogodilo da se izložimo smiješnim, sretnim stvarima?

Ljudi su jednako sretni koliko se odluče. - Abraham Lincoln

Promijenite način razmišljanja. Odlučite kako se želite osjećati i uronite u kulturu sretniju.Oglašavanje

6. Stalo im je do toga što drugi misle.

Nemoguće je biti sretan ako potrošite bezvrijedno vrijeme razmišljajući o vanjskim prosudbama. Saznajte što VI mislite i brinete samo o tome. Ne kako te drugi guše. Osjećajte se snažno prema vlastitim uvjerenjima, tako da kad ljudi prosuđuju, možete ostati sigurni. Potrebna je velika introspekcija da biste otkrili svoje autentično ja, zato ne gubite vrijeme na ono što drugi misle.

Budite vjerni sebi i nikada nećete pasti. - Beastie Boysi.

7. Obrambeni su.

Umjesto da se stvari dogode, stvari se događaju nesretnim ljudima. Živjeti život u obrambenom položaju nije igra za sreću. Ne uzimajte ništa osobno. Prihvati istinu. Nauči biti u redu s tim.

Život je niz prirodnih i spontanih promjena. Nemojte im se oduprijeti; to samo stvara tugu. Neka stvarnost bude stvarnost. Neka stvari teku prirodno naprijed na bilo koji način koji im se sviđa. - Lao Tzu

Budite otvoreni za riskiranje, kreativnost i rad na nečemu. Mala postignuća veliki su uvredljivi potezi.

8. Strastveni su i ponosni (ali i tvrdoglavi).

Nesretni ljudi žele raditi stvari na svoj način. S obzirom na prijedloge, oni se još više bune da su u pravu. Ponekad na putu staje ponos. Ponos je samo još jedna prepreka za sreću. Ponos treba provjeriti i uništiti. Ponos je sebičan, a sreća nesebična. Moraju biti otvoreni za alternativne ideje i rješenja. Ako nešto ne uspije, isprobajte novi pristup.Oglašavanje

Poboljšati znači promijeniti; biti savršen znači često se mijenjati. - Winston Churchill

Biti ponizan odgovor je na sreću. Učinite nešto drugačije, ako želite drugačiji rezultat!

9. Predugo se drže.

Otrovne veze, tužne uspomene, prošlost, materijalno vlasništvo, nedovršeni projekti, nedovršeni zadaci, nered, osjećaji, zamjerke ... popis se nastavlja i nastavlja. Bilo da se radi o uklanjanju nereda, detoksikaciji, ponovnom određivanju prioriteta ili čišćenju uma, treba uložiti uloženi napor kako bi se ostavilo staro i stvorilo mjesta za novo.

Sve promjene, čak i one za kojima se čeznulo, imaju svoju melankoliju; jer ono što ostavljamo iza sebe dio je nas samih; moramo umrijeti za jedan život prije nego što možemo ući u drugi. - Anatole France

Jedna se vrata moraju zatvoriti da bi se otvorila druga! Držanje prošlosti i gledanje unatrag, a ne naprijed, zaustavlja napredak i sreću. Najbolje se događaju onima koji se ne drže prečvrsto. Otpustite se iz svog dohvata i gledajte kako stvari postaju na svoje mjesto bez vašeg napora. Imajte vjere u nešto drugo osim u sebe. Pustite kontrolu.

10. Preozbiljno se shvaćaju.

Ako ne možete pronaći humor u svojim naporima ili okolnostima, onda se preozbiljno shvaćate. Naučite se smijati sebi i drugima. Kad se ljudi shvaćaju tako ozbiljno, nisu prisutni. Odmaknite se i udahnite, pogledajte veliku sliku. Nemojte biti ona osoba koja se previše trudi! Narcisoidnost se događa kada vjerujete tako snažno da samo vaši vlastiti atributi mogu pružiti zadovoljstvo. To je velik pritisak na sebe. Naučite biti ponizni, prihvatite pomoć drugih.Oglašavanje

Život je prekratak da bih bio tako ozbiljan.