Gdje biste bili kad biste naučili kako prestati mariti za ono što drugi ljudi misle?

Bi li ispunio svoj dječji san da budeš smetlar?

Biste li putovali svijetom i pomagali onima kojima je potrebna?

Biste li postali reper?

Kao ljudi, imamo iskonsku potrebu da se uklopimo. Da bismo bili inicirani u pleme, pokušavamo naići kao normalni ljudi. Često se izražavamo konzervativno, kako ne bismo naišli na čudne ili neugodne.

Istina je da su svi normalni (prosječni) dok ih stvarno ne upoznate. Posjedovati svoje postupke i učiniti se ranjivima pred drugima ponekad može biti nevjerojatno teško, ali na kraju je zdravije za vas i za one oko vas. Evo 12 razloga zašto biste trebali prestati mariti za ono što drugi ljudi misle.Oglašavanje

1. Koristite manje energije filtrirajući svoje riječi i postupke, a trošite više energije na stvaranje odnosa

Ako je interakcija s drugima poput vožnje automobila, tada je filtriranje riječi i radnji poput nabacivanja brzine po cijeloj autocesti interakcije. Što više neravnina imate, to sporije morate ići kako biste izbjegli gubitak kontrole nad automobilom. Nevjerojatno je teško dobiti zamah i treba vam puno vremena da stignete do svog konačnog odredišta (uspostavljajući emocionalnu vezu i uzajamno koristi). Nije li to razlog zašto komuniciramo s ljudima?

Što se više filtrirate, manje će vas ljudi zaista upoznati. Možda ste Mercedes Benz u svojoj glavi, ali kako se neprestano filtrirate, naići ćete na starog, prebijenog Ford Pinta.

2. Postajete puno privlačniji

Postoji nešto u sebi privlačno u nekome koga nije briga što drugi ljudi misle. Ne kažem da ćete se svidjeti više ljudi; postoji razlika između biti dopadljiv i bitak atraktivan . Imati ravnodušan, bezbrižan stav osvježavajuće je i zarazno i ​​sjajan je način da drugima pomognete da se izvuku iz svog autopilota.

Razmislite na ovaj način. Ako ste sigurni u sebe i ne brinete se što drugi misle, ljudi će htjeti da vas primijete, a ne da se koriste za bolje osjećaje prema sebi.

3. Privlačite ljude koji su dobri za vas, a eliminirate one koji to nisu

Imati razmišljanje o tome da se ne brine o onome što drugi misle da je vrt koji se sam korova. Ljudi koji cijene vaše mišljenje i uživaju u vašem društvu ostat će uz vas, dok će se ljudi koji vam se ne sviđaju kloniti vas.

Osjećaj da mi se sviđate je sjajan, ali imati previše prijatelja može biti stresno i teško upravljati. Morate se zapitati želite li širok spektar plitkih odnosa sa poznanicima ili koncentriraniju grupu dubokih i smislenih prijateljstava.

4. Ne osjećate se obveznim mijenjati sebe zbog ljudi

Ne morate nositi tonu kapa za sve svoje različite društvene situacije. Pokušaj uklapanja u razne skupine može biti iscrpljujuće i nije vrijedan pothvat. Zdravije je i manje je stresno što vas jednostavno poštuju zbog toga što želite biti.

5. Ugađate sebi umjesto da pokušavate ugoditi svima

Za koga zapravo živiš? Nije sebično udovoljavati sebi ponekad, jer ipak ste u središtu vlastitog svemira. Činiti stvari za druge sjajan je način da povećate svoje samopoštovanje, ali morate se zapitati: dobivam li ono što želim od života?

6. Osjećate se slobodno

Kada ste se zadnji put uistinu osjećali slobodno kao ptica? Oslobođeni straha od neuspjeha? Oslobođeni ropstva života koji su za vas izabrali drugi? Oslobođeni socijalnih konstrukcija koji vas sprečavaju da radite ono što želite?

Ne mariti za ono što drugi ljudi misle je sjajan prvi korak na vašem putu do ove nirvane.

7. Počinjete više uživati ​​u interakcijama

Najlakše je izvući maksimum iz interakcija s drugima kad ne ovisite o ishodu. Kad ne pokušavate uvjeriti druge da ste stvarno cool osoba ili pokušavate potaknuti njihovo mišljenje o nečemu, možete provesti vrijeme baveći se ljepotom mentalno poticajne interakcije.

Kad vas iskreno nije briga sviđate li se nekome ili ne, najlakše je biti svoj i paradoksalno je da to olakšava povezivanje s ljudima!Oglašavanje

8. Za sreću se više oslanjate na sebe, a ne na druge

Kada gledate prema sebi kako biste stekli sreću, za razliku od prosuđivanja vlastite vrijednosti na temelju drugih, znatno je lakše dobiti održivu sreću koja ostaje uz vas, bez obzira na to kako život drugih ljudi utječe na vas. Tuđa sreća dolazi i prolazi, a nije zdravo oslanjati se na druge kada pokušavate maksimizirati vlastitu sreću.

9. Ljudi će se osjećati ugodnije oko vas

Život s intenzivnim strahom od socijalne prosudbe može neke ljude dovesti do sramežljivog ponašanja koje ozbiljno ograničava njihove socijalne doprinose. Biti više tih čovjek nije negativna stvar, ali ponekad može izazvati određenu bojazan.

Prema nedavnim studijama imamo oko 50000 misli dnevno. Ako ne podijelite nijednu od ovih misli, ljudi mogu postati nervozni. Ako nikad ništa ne dijelite, kako znaju da niste ubojica sjekire? Kako znaju da u slobodno vrijeme ne izvodite znanstvene eksperimente na malim životinjama?

Ovi su primjeri pomalo ekstremni, ali činjenica je da se ugodnije osjećate oko ljudi koje poznajete i razumijete. Kad živite šutke, možda znate da niste luda osoba, ali drugima može preostati neugodna bojazan zbog vas.

10. Podsvjesno dopuštate drugim ljudima da prestanu mariti za ono što drugi ljudi misle

Emocionalna zaraza moćan je alat.

Kada imate način razmišljanja da vam nije stalo do toga što drugi ljudi misle, lako je da takav način razmišljanja postane zarazan i da ga drugi prihvate. Kad ljudi znaju da ih se ne osuđuje šutke, mogu se osjećati ugodnije u vlastitoj koži i taj osjećaj usidre na osobu koja im omogućuje da taj osjećaj steknu - vas.Oglašavanje

11. Možete se zaljubiti

Jedan od najvećih načina povezivanja s pripadnicima suprotnog spola je pokazivanje ne samo povjerenja, već i ranjivosti. A 1997. studija o ljubavi na Sveučilištu Stony Brook utvrdio je da: eskaliranje uzajamnog samootkrivanja u uvjetima međusobne ranjivosti može imati brze, dramatične, dugoročne romantične posljedice.

Drugim riječima: kad pripadniku suprotnog spola podijelite i eskalirate neugodne priče / detalje o svom životu, zapravo se možete zaljubiti. Dijeleći intimne detalje o sebi, pokazujete da se ne bojite njihove prosudbe i ne bavite se pretjerano njihovim mišljenjem o vama, što je nevjerojatno atraktivna osobina.

Važno je napomenuti da briga za ono što drugi ljudi misle NIJE isto što i biti sebičan ili sebičan. Riječ je o samopouzdanju i posjedovanju sebe, a ne strahu od društvene prosudbe drugih.

Čim shvatite da vam prosudbe ljudi o vama neće naštetiti, puno je lakše osjećati se slobodno i postati svoje najbolje ja.

Istaknuta fotografija: Anton Petukhov putem flickr.com