Živimo u vremenu u kojem ogroman dio naše svakodnevne interakcije s ljudima leži na mreži, u virtualnom svijetu u kojem je brzina komunikacije ključna, a vrijednost zabave značajna, ako ne i vitalna. Internet nam je omogućio da prijeđemo vremenske i svemirske barijere, omogućujući trenutni pristup, odgovore i razmjenu informacija. Svi više nisu puki potrošači informacija, već i proizvođači.

Sveukupnu lakoću trenutne komunikacije, iako moćnu, vrlo često zlostavljaju ljudi kojima nedostaju dobre namjere - ljudi koji su nemarni, bezumni, neosjetljivi, nezadovoljni sobom, kulturološki nesvjesni, fanatični, samoživi, ​​pristrani ili jednostavno podli. .

Kako se nositi s internetskim nasilnicima koji ostavljaju gadne komentare na našim objavama na Facebooku, tweetovima, WordPressu, Tumblru, YouTube video zapisima, Instagram fotografijama i bilo gdje drugdje? Kako se nositi s tim strancima? Što je s onima koji su naši poznanici ili neprijatelji? Kako zaustaviti stalni lanac obeshrabrujućih bilješki i uznemiravanje.

Evo cjelovitog vodiča za potjerivanje tih izvora negativne energije iz vašeg mrežnog društvenog života.Oglašavanje

1. Pošaljite im privatnu poruku

Suočiti se s nasilnicima. Recite im da znate što rade. Recite im da to što rade nije u redu. Ne bojte se komunicirati s njima. Mogli bi se čak šokirati da se usudite progovoriti. Šaljući im osobnu poruku, činite da im se prikažete kao stvarna osoba koja može biti povrijeđena i osjećati bol, a manje kao virtualna osoba za koju misle da možda i ne postoji.

Ali nemojte slati mrzinsku poruku vulgarnosti, uvreda i uvreda. Ne možete se protiv mržnje boriti protiv mržnje. Ne budite defanzivni i nesigurni u cijeloj stvari. Ne želite dodati još negativne energije i pogoršati cijelu stvar. Budi dobar. Budi veća osoba. To je ono što vas razlikuje od nekoga zao i mrzak.

2. Izložite ih

Nasilnici često misle da se jednostavno mogu sakriti iza zaslona svojih računala dok šire mržnju na mreži. Ako znate tko su, imate izbor skinuti im veo anonimnosti. Neka oni i njihova zla djela izađu na vidjelo. Ne dopustite im da pobjegnu besplatno. Neka ljudi znaju tko su. Upozorite druge na njih. Pomažući sebi, pomažete i drugima da se ne ozlijede.

3. Posjedujte imena koja su vam dali

Ne dopustite da vas etikete na kojima vas nasilnici stavljaju teroriziraju. Posjedujte ‘ime’ rekavši: Hej, možeš me nazvati xxxxx sve što želiš, ali to te neće učiniti boljom osobom ili mene, niti lošijim. Istina je, nema smisla reći nasilnicima da vas prestanu zvati kako vas zovu. Jer što više ne volite ‘ime’ ili ‘oznaku’, to će ih više koristiti protiv vas.Oglašavanje

Zato se ne bojte govoriti koristeći same izraze koje nasilnici upotrebljavaju prema vama. Ne izbjegavajući sami upotrebu tih izraza, pokazujete nasilnicima da ne osjećate strah ili tugu već pri samom pogledu na te riječi. Vlasnici ste imena kad istinski nadvladate moć koju imaju nad vašom srećom. Ne dopustite da vas riječi nasilnika natjeraju da sumnjate u sebe ili da se mrzite. Ne dopustite da imena imaju moć nad vama i vašim osjećajima.

4. Budite otvoreni u vezi s tim

Ne dopustite sebi da budete žrtva koju utišava strah. Nemojte si reći da na vas to ne utječe kad se u stvarnosti osjećate ranjeno i zarobljeno. Ne zanemarujte činjenice i ono što se dogodilo. Jer ako to učinite - ako nastavite s mamom i ponašate se kao da ste sa svime u redu - nasilnici bi stvarno mogli vjerovati da ste dobro i da vam ne nanose toliko štetu. U ovom bi slučaju mogli postati još agresivniji svojim ruganjem.

Budi čelav. Ne morate se bojati ako nemate što sakriti. Biti žrtvom internetskog maltretiranja nije nešto čega bi se trebalo sramiti. Ako stvari preokrenete i učinite nešto prema čemu se ne bojite biti otvoren i iskren, postat ćete pobjednici. Pobjeđujete otvorenošću prema tome.

Na ovaj se način borimo protiv nasilja - razgovarajući o tome, dijeleći i pomažući jedni drugima hrabrima kroz to. Iako će nasilnici uvijek biti tu kao nasilnici, svaka će nasilna osoba izaći s bojnog polja kao jače i mudrije biće.Oglašavanje

5. Recite prijateljima i obitelji

Svi trebamo malo ljubavi i podrške u vremenima osobne krize. To što pokušavate potražiti pomoć i utjehu u nekom drugom, a ne u sebi, ne znači da ste slabi - to samo znači da ste ljudi. Svi smo društvena bića koja trebaju razgovarati jedni s drugima o našem danu i našim osjećajima. Nije zdravo da itko sve zadržava u sebi. U jednom ćete trenutku to morati pustiti da se osjećate bolje.

Nitko ne želi biti maltretiran, kritiziran ili ponižavan. Nije lijep osjećaj da me drugi ne vole. U ovom trenutku, umjesto da se pravite sa žaljenjem i utapate u vlastitu samoosjećaj, trebali biste razgovarati s prijateljima i obitelji. Iznenadit ćete se količinom ljubavi i podrške koju ćete dobiti. Ne sramite se sebe. I prestani misliti da će te se ljudi sramiti.

Neophodno je da vam prijatelji i obitelj budu saveznici. Pravi prijatelji često neće stajati samo sa svojim prijateljem koji je maltretiran, već će im pomoći i u uzvratu. Neka vaši prijatelji i obitelj govore umjesto vas. Ovo nije samo vaša bitka - to je bitka svih koji vas vole. Prijatelji i obitelj savršeni su podsjetnik da niste sami i da ste voljeni.

6. Prijavite ih / blokirajte na mreži

Kao što se kaže, izvan pogleda, izvan uma. Ako trebate prijaviti ili blokirati ljude koji vas uznemiravaju, učinite to odmah sada. Prijavljivanje ili blokiranje ljudi na mreži ne znači da ih se bojite ili da niste u mogućnosti s njima se nositi. To bi bilo isto kao kad bih rekao, ne vozim pojas dok vozim jer mislim da se mogu nositi s cestama i ne bojim se nesreća. Ali nesreće se događaju. Čak i ako ne naletite na ljude, neki bi se mogli jednostavno zaletjeti u vas. Bolje je biti siguran nego žaliti.Oglašavanje

Pregledajte svoje postavke privatnosti i unesite potrebne promjene kako biste bolje zaštitili svoje privatne podatke i sadržaj. Web stranice društvenih medija, poput Facebooka ili Twittera, nisu odgovorne za vašu zaštitu. Vi ste odgovorni za svoju zaštitu.

7. Zanemarite ih

Ako je to samo jedan komentar mržnje ili sitnica (a ne redovite uvrede i neželjena pošta), trebali biste ih jednostavno ignorirati. Neka mrzitelji rade svoje. Kad im se ne da odgovor, jednostavno će prijeći na druge stvari i druge ljude. Ne vide uvijek potrebu da ispravljaju ljude, jer ih najčešće neće zanimati što ćete reći. Neće pokušati razumjeti. Vaše im objašnjenje ništa ne znači. Ne postanite zlobni ili pogoršani zbog njih. Ako se odlučite boriti s vatrom vatrom, cijela će se situacija samo duže vući.

Zapamtite: Budite ljubazni i opraštajte. Nemojte tonuti na njihovu razinu.