Radoholičari, imajte na umu - odmor je nužan. Zato zaboravite na svoje osjećaje krivnje. Izgubite svoj stoički stav kako se hvalite kako niste imali pauzu od godine. Vremena su se promijenila!

Pred nama je još dug put, ali sve više poslodavaca i vlasnika poduzeća sada shvaća da bi predah mogao dugoročno biti produktivniji. Međutim, pokazuje jedna anketa da polovica ispitanika razmišlja o preskakanju godišnjeg odmora ili čak odvođenju posla sa sobom na odmor.

Druga studija pokazuje da 82 posto vlasnika malih poduzeća koji su uzeli godišnji odmor su se bolje vraćali na poslu kad su se vratili. Dodatni bonus je što je otprilike trećina muškaraca koji zapravo poduzmu ovaj razuman korak rjeđe umire od srčanih bolesti. Moramo se suočiti s istinom:

• Izgaranje će oštetiti vaš ugled i vaše poslovanje.
• Dužni ste biti na vrhu posla.
• Uzmite primjer sportskih zvijezda koje redovito prave pauze.
• Umor će problematizirati odnose s dionicima.

Evo, evo, osam razloga zašto vas odmor na odmoru čini boljim na poslu. Poslije mi možete zahvaliti.

1. Vaš ured nije mjesto za inspiraciju

Radno okruženje teško je mjesto za generiranje novih ideja, pristupa i tehnika rješavanja problema. Ne možete biti kreativni ili dobiti inspiraciju kad ste pod ogromnim pritiskom. Promjena scene na odmoru može učiniti čuda. Ne možete se potpuno isključiti, ali kad se opustite, kreativnost može procvjetati. Vaš će um početi postavljati pitanja na koja do sad niste razmišljali. Imat ćete bistriji um jer više niste umorni.Oglašavanje

Odmori nam pomažu u promjeni pogleda, što može potaknuti ideju ili pokrenuti kreativno razmišljanje. - Rieva Lesonsky, izvršna direktorica GrowBiz Media.

2. Napustite zonu udobnosti

Odmor na godišnjem odmoru izazov je jer ćete se kretati izvan svoje normalne sfere ili zone udobnosti. Morat ćete urediti ured i urediti posao dok vas nema. To je prekrasna prilika za delegiranje i korisno je zapravo vidjeti kako ured funkcionira bez vas. Morat ćete postaviti postupke za kontakt u hitnim slučajevima, ali u idealnom slučaju ne bi trebalo biti drugog kontakta s uredom.

Bez odmora, svi postajemo droidi na mrežnim steroidima, možda i predsjednik. - Lexy Funk, izvršni direktor Brooklyn Industries.

3. Vaše zdravlje ima ogromne koristi

Pogledajte sve dodatne bonuse koje dobijete. Osjećate se bolje, dobro spavate i raspoloženje vam se podiže. Vaš stres i anksioznost su niži. Funkcije srca i krvni tlak počinju se vraćati na normalnu razinu.

Odmori su izuzetno važni. Vraćam se energiziran i napunjen gorivom, a neke od mojih najboljih inovacija događaju se na odmoru ili odmah nakon toga, jer sam stres ostavio u uredu. - Julie Jumonville, izvršna direktorica tvrtke UpSpring BabyOglašavanje

4. Dajte mozgu predah

Jeste li znali da su SAD jedna od zemalja u kojima ima manje dana plaćenog odmora, u prosjeku samo oko 10 dana godišnje? U EU je brojka gotovo dvostruko veća od one jer je 20 dana plaćenih godišnjih odmora godišnje norma.

Većina uredskih radnika pati od svojevrsne poplave mozga gdje podaci u obliku e-maila, telefonskih poruka i druge dokumentacije počinju pljuštati po stolovima. Mozak im je poput spužvi - mogu uzeti samo toliko. Ali na odmoru nove ideje i egzotični vidici mogu ojačati neuronske veze i potaknuti mentalnu aktivnost.

Ako ste zabrinuti da bi vam odmor mogao pomoći konkurentima da napreduju, razmislite ponovo. Istraživanja pokazuju da će vas blagodati emocionalne stabilnosti i procesa mentalne opuštenosti nakon odmora staviti na vrh vaše igre.

Mozak će vam zujati, a vi ćete biti na motivacijskom vrhuncu kad se vratite. To bi vaše konkurente trebalo puno više zabrinuti.

5. Potrebna je promjena

Sheryl Crow je pjevala, Promjena bi ti dobro došla. Kad bi se više ljudi odlučilo presvući i uzeti odmor, onda bi imati koristi od turističke industrije u SAD-u za 67 milijardi dolara! Sad, osim što pomažete putničkim agentima, kakve koristi za vas donosi odluka da napravite promjenu?Oglašavanje

Eksperimentirajte kada možete na godišnji odmor. Odlučite se za 100-satni, gdje možete dodati dva ili tri dana s bilo koje strane vikenda.

Promijenite svoju ideju koju možete isključiti u bilo kojem trenutku . Jedan neurolog kaže da naš mozak postupno otežava isključivanje ako nikada ne napravimo pauzu. Svakako vam treba promjena.

6. Uradite nešto umrežavanja

Dok ste na odmoru, vjerojatno ćete upoznati puno novih ljudi, a s nekima ćete se i angažirati. Možda se bave istim poslom, pa vam je vrijedno zadržavanja kontakta putem vašeg LinkedIn profila i centra za poruke.

Prilike su beskrajne. Možete otkriti nove potencijalne kupce, istražiti potencijalna nova tržišta, planirati pothvate koji stvaraju prihod i nova partnerstva. To će se dogoditi prirodno, a praćenje treba biti prijateljsko i bez pritiska.

7. Pogledajte ove dodatne bonuse

Ako ste vlasnik tvrtke, otkrit ćete da se ured može voditi i bez vas. Možete odmah vidjeti je li delegiranje uspjelo i jesu li projekti i dalje na meti. Nikada nećete otkriti kako timovi doista rade ako ne uzmete godišnji odmor.Oglašavanje

Ako ste zaposlenik ili ste u ulozi vođe tima, vrijedi isti princip. Da, ured može i bez vas, ali u vašem slučaju pokazali ste da su vaše organizacijske vještine izvrsne i da ste uspješno planirali unaprijed. Svi će projekti ispuniti svoje rokove i tim dobro surađuje. Sad bi to trebalo impresionirati vašeg šefa!

8. Razveselite sebe i svoje radnike

Poznata računovodstvena kuća Ernst & Young napravila je zanimljivu anketu. Otkrili su da su oni koji su uzeli više vremena za godišnji odmor na kraju godine dobivali stalno bolje ocjene na ocjeni uspješnosti. Sveukupno su se popravili za osam posto. Turisti su imali veće zadovoljstvo poslom i vjerojatnije su da ostanu u tvrtki.

Dakle, zaboravite staru radnu etiku da dulji sati znače predanost i veću produktivnost. Umjesto toga uzmite godišnji odmor.

Istaknuta fotografija: žena noge u visećoj mreži na plaži putem shutterstock.com