7 POZITIVNIH RODITELJSKIH TEHNIKA ZA ODGOJ SRETNE DJECE

Imati crni pojas u borilačkim vještinama ne znači da ste crni pojas roditeljstvo - daleko od toga. Većina roditelja ima razinu vještine ili stručnosti u barem jednom području, bilo da se radi o pekarstvu, upravljanju, uradi sam ili nečem drugom. Znamo pravila, upoznati smo s problemima i možemo stvoriti ishod kakav bismo željeli. Sve je to potrebno za pozitivno roditeljstvo.

Tako, odgoj djece bi trebao biti jednostavan, zar ne?

Pa, pogrešno. Jednostavno ne znači lako, a u trenutnoj klimi pandemije čini se da je i to malo teže. Ali svijet nas trenutno treba u najboljem izdanju. Ako svoju djecu ne odgajamo kao najbolju verziju sebe, negativnost, tjeskoba, frustracija ove generacije doći će u puni krug s manje kreativnosti i smanjenom željom za suočavanjem s izazovima.

Putovanja na Mars bit će ispunjena. Sljedeći Steve Jobs može preskočiti generaciju. Shvatili ste ideju. Pa, gdje početi?

Stephen Covey, autor knjige 7 navika visoko učinkovitih ljudi , kaže da je dobra navika započeti s ciljem na umu. Pa, krenimo tamo.

1. Započnite s krajem u umu

Zamislite da je to vaš sprovod i da su vam djeca oko groba. Govore o dobrim i lošim vremenima. Što biste željeli da kažu o vama kao roditelju?

Osim što ljudi govore koliko te vole, ovaj dio postaje težak za mnoge ljude, uključujući mene. Ali razmislite, što to kod vas djeca najviše vole?

Za mene želim da moja djeca kažu da sam uvijek bila u potpunosti zaručena kad sam bila s njima. Osjećali su kao da ima puno pozitivne energije i bili su najvažnija stvar na svijetu u tom trenutku. Ako cijenim to što sam u potpunosti angažiran, kako da to učinim ritualom tako da postoji tamo kada djeca trebaju? Za mene je to moja razina energije kad sam s djecom.

Naši su životi mješavina složenih odvoda energije, pa moram biti odgovoran za to da kad sam s djecom budem radostan. To radim svjestan kada se osjećam nisko i imam plan spreman pomoći.

To može biti jednostavno kao što su vaše omiljene pjesme na popisu za reprodukciju Spotifyja, što vam pomaže da se usredotočite ili nešto organiziranije, poput slobodnih dana u svom dnevniku za punjenje baterija. Ako možete uzeti dvije minute da napišete o čemu biste željeli da vaša djeca razgovaraju kad vas posjete kod vašeg nadgrobnog spomenika, imat ćete kartu koja ukazuje na vrstu roditelja kojem težite.Oglašavanje

Kad vam je jasno ovo, možete osmisliti navike potrebne da biste postali najbolja verzija sebe.

2. Legos

Moje djetinjstvo bilo je vrlo različito - ne vaše tipično obiteljsko okruženje. Odrastao sam u hotelu u primorskom gradu, a roditelji su radili više sati nego što bi trebali. Bili su umorni, zauzeti i ljuti češće od većine roditelja jer se svaki dan borio za održavanje posla jer je bilo teško vrijeme i oštrija klijentela.

Ali najsretnije uspomene koje me vežu za moje roditelje bile su kad bi se igrali sa mnom. To se nije događalo dovoljno često, ali u baru smo imali stol za računalne igre. Bila je to elektronička igra u bilijaru i volio sam igrati protiv oca u ovom 8-bitnom izazovu. Sjetite se, to je bilo i prije Nintendo konzola! Tata bi mi donio pepsi iz bara, a nismo ni razgovarali. Jednostavno smo oboje bili u potpunosti prisutni u trenutku i igri.

U medijima ima puno lošeg tiska o igrama i vremenu upotrebe. Ali to možete učiniti pozitivnim iskustvom ako se možete uroniti u dijeljenje ovog vremena.

Jednog dana, moj se otac vratio kući s velikom crnom vrećom za smeće punom Legosa. Nikad prije nisam vidio Legosa, jer to nije bilo na TV reklamama, a škola je bila za posao, a ne za igru. Tata je ispraznio torbu na pod i samo smo se igrali. Nema pravila, nema razgovora i nitko nije objasnio što treba učiniti. Vi samo instinktivno znate.

Bio je to vjerojatno najbolji dan ikad. Igre i Legos su bezvremenski. Dakle, pronađite vremena i samo se igrajte. Ovo je korak prema pravilnom pozitivnom roditeljstvu.

3. Pokušajte ne unijeti igru u igru

To je sitnica, ali kad ne unosite nikakvu ulogu sa svojom djecom, to se može osjećati kao dobitak i gubitak, čak i ako ih pokušavate zaštititi ili samo pokazujete da vam je stalo. Umjesto toga, potražite win-win situaciju.

Postoji ravnoteža između pozitivnog roditeljstva i pripreme djece za stvarni svijet. No vjerojatno je najteža od svih pozitivnih roditeljskih tehnika izbjegavanje unošenja ne u igru (ABNITP).

Idući malo dalje, tehnika ima dva dijela - ABNITP i upotrebu pozitivnog jezika.

To ne znači da nikad ne upotrijebim riječ 'ne'. Ali u rijetkim slučajevima kad ona iscuri, snažnija je i djeca su ožičenija da je prihvate.Oglašavanje

Evo primjera. Jeste li ikad razgovarali telefonom i djeca su htjela razgovarati s vama? Kad vam dijete postavlja pitanja i pokušava privući pažnju, lako je odmah reći ‘ne’. Ali preformulisanje ovoga u 'kad završim poziv, razgovarat ćemo' je win-win način razmišljanja. Kad se osjećamo najumornije, tada smo najotvoreniji za razmišljanje o pobjedi i porazu.

Jedna mala fraza imala je velik utjecaj na moje roditeljstvo, posebno u one dane kad sam se osjećala iscrpljeno:

Moja se šalica za kavu ispraznila, možete li mi pomoći da je napunim.

Mogao bih dobiti manje otpora ako mi zaista bude trebalo malo vremena ili će djeca smisliti način da pomognu. Kako su djeca odrastala, to im se također pretvorilo u sjajnu naviku da mi neko vrijeme kuhaju kavu zauzvrat - lijepa win-win situacija.

4. Empatija

Kao crni pojas u borilačkim vještinama i odrastanju uz zauzete roditelje, emocionalna inteligencija nikad mi nije bila toliko visoka na radaru, ponajviše zato što nikada nisam odrastao puno empatije. Vjerojatno za to nije bilo prilika. Život je bio praktičan i pokupili ste se ako biste pali, otresli se i nastavili sa životom.

Ali kao trener borilačkih vještina zadužen za velik broj djece u dobi od 4 do 6 godina, ne služim svojim učenicima ako nemam empatije. Mala djeca razumiju više riječi nego što mogu komunicirati. Njihov pogled na svijet vrlo je različit od nas kao odraslih i mogu nas puno naučiti ako smo otvoreni za slušanje.

Kad vaši treneri u razredu i četverogodišnjakinje govore o svom dinosauru kućnom ljubimcu, to nije nužno ometajuće. To je možda njihov način komunikacije s vama.

Uzimanje malo vremena za povratnu komunikaciju isplati dividende za vaše veze. To može biti isto i za roditeljstvo.

Na primjer, kad vaše dijete padne i posječe koljeno, ono može odmah početi plakati, njušiti, jecati - dobivate sliku. Kao tate volimo jake automobile, jake kuće i čvrstu djecu. Reći im da odrastu, prestanu se žaliti i biti tihi mogu biti naše prve misli. Ali nikad nije konstruktivno - a niti ih guguće.

Zapamtite, mala djeca razumiju više nego što mogu artikulirati. Davanje do znanja da su hrabri jer to mora boljeti, ali bit će u redu kad ustanu pokaže empatiju i razumijevanje stupnja razvoja našeg djeteta. Empatija je bitan aspekt pozitivnog roditeljstva.Oglašavanje

5. Zahvalnost

Što ste ikad zajedno radili za druge ljude? Kad su moja djeca bila mala, skupljali smo novac za dječji hospicij. Tada zapravo nisu razumjeli što je to hospicij, ali su razumjeli da pomažu drugoj djeci.

Kao klub borilačkih vještina imali smo nekoliko djece dobrovoljaca i roditelji su proveli jedno popodne u supermarketu pakirajući ljudima torbe. Mnogi bi ljudi tada donirali nešto novca u dobrotvorne svrhe. Bilo je to izvrsno iskustvo za djecu koja su im stigla pomoći, u čemu su uživala više nego što sam mislila da će im se svidjeti.

Kupci su zaista bili pozitivni prema njima jer su pomogli, a svi smo zajedno otišli u hospicij predati novac. Kad smo bili u hospiciju, dozvoljeno nam je bilo razgledavanje dijelova koji nisu imali djece.

Kao roditelja, ovo me pogodilo više nego pravi križ. Vraćamo se unatrag 19 godina i još se uvijek mogu sjetiti mirisa iz sterilnog okruženja. Bilo je to zabavno iskustvo i lijep način stvaranja navika s djecom da razmišljaju o pomaganju i vraćanju. Uz to, ovaj mi je primjer pomogao da razmislim o tome koliko sam imao sreće biti roditelj. Naučiti svoju djecu zahvalnosti ključno je za pozitivno roditeljstvo.

6. Avantura

Većina djece voli biti aktivna i imati avanturu. Zaboravljamo da mnoge stvari koje bismo mogli učiniti ili uzeti zdravo za gotovo mogu biti avantura za djecu, poput susreta s prijateljima, kupovine automobila, popravljanja računala itd. Uključivanje svoje djece u ove aktivnosti može biti promjena u njihovoj rutini i zabavi.

Traženje automobila imalo je velik utjecaj na mog sina. Prelistavao bi časopis o rabljenim automobilima dok bi trenirao kahlicu. Posjetio bi izložbeni salon i sjeo na suvozačko mjesto kako bi me obavijestio je li ugodno. Bio je prilično sladak i obično bi dobio nekoliko poslastica i od prodajnog tima za postavljanje dobrih pitanja.

Do danas me moj sin voli podsjećati na vrijeme kad je morao potražiti pomoć dok sam zaglavio u sjedištu Lotus Elisea. Također vozi sportski automobil sada kad je odrastao i bio je tako ponosan što me poveo sa sobom kad ga je kupio. Učinkovito pozitivno roditeljstvo trebalo bi uključivati avanture.

7. Nisu svi stranci loši

Ovo dolazi s mjesta mišljenja, pa se slobodno ne slažite, ali želio sam da moja djeca razgovaraju s neznancima.

Unutar ove tehnike nalaze se mnoge vještine koje će moju djecu naučiti da postanu jaka u životu i pomoći im da budu sigurna. Problem je u tome što mnoga djeca misle da ne bi trebala razgovarati s nepoznatima - da su svi oni loši i opasni ljudi. Ali svoju sam djecu uvijek učio da mogu razgovarati s nepoznatim ljudima ako to žele.

Moja su djeca odrasla gledajući me kako cijelo vrijeme razgovaram s nepoznatim ljudima. Gledajući ovu aktivnost, naučili su kako steći prijatelje. Naučili su o dobrim pitanjima za postavljanje. Gledali su me kako slušam, smiješim se i koristim tijelo kako bih komunicirao. Naučiti djecu da u većini ljudi postoji dobro pozitivan je način izgradnje njihovog samopouzdanja i poučiti ih ljepšem načinu života.Oglašavanje

Ne predlažem da se djeci dopušta lutanje bez nadzora, povjerenje i čavrljanje sa svima. U svijetu postoje stvarne opasnosti, od automobila na cesti, oštrih predmeta, vrućih stvari i - posebno tamo gdje su moja djeca odrasla - mora.

Vidim opasnost u svima koje sretnem, ali moja djeca u mladosti nisu trebala gledati svijet na ovaj način. Većina ljudi bi me zadivila ljubaznošću prema našoj djeci. Bilo je vrijeme kad je dražesna njemačka dama držala mog sina dok sam ja imao glavu nad palubom broda od morske bolesti.

Vjerujem da će naša djeca odrasti sretnija s manje prosuđivanja ako svoju djecu počnemo učiti da se ne boje onoga što ne razumiju već da tome pristupaju sa znatiželjom.

Oni bi također trebali znati vjerovati svojim instinktima i - ako nešto nije tipično ili se ne osjeća dobro - smjesta krenuti s tom intuicijom.

Bilo je slučajeva da su mi stranci u životu htjeli naštetiti. Ali više puta, pomogli su mi kad sam izgubljen, trebam dobrotu ili trebam nekoga s kim razgovaram. Zbog toga vjerujem da bismo se svaki dan trebali suočiti sa svojim strahovima i pustiti našu djecu da razgovaraju s nepoznatim ljudima ako želimo da odrastu sretni.

Završne misli

Nadam se da ću jednog dana biti djed i nastaviti s tehnikama koje sam započeo s vlastitom djecom. Danci imaju sjajnu riječ koja izražava kako ja mislim - hygge.
Ovdje se radi o snazi koju potpuno prisutnost donosi biti sjajan roditelj. To je način bez drame da budemo zajedno.

Nije lako biti roditelj u današnjem ludom svijetu, ali ako započnete s krajem na umu, možete to pokušati ugraditi u svoje svakodnevne rutine dok vam ne postane navika odgajati sretnu djecu. I tu se radi o pozitivnom roditeljstvu.