7 SAVJETA ZA PREVLADAVANJE IZAZOVA U ŽIVOTU POPUT PROFESIONALACA

Život je neprekidan napor potreban za prevladavanje izazova. Svaki dan donosi nove prepreke i uvijek morate biti na oprezu kako biste izbjegli ove prepreke ako želite živjeti relativno glatkim i uspješnim životom.

Stalnu motivaciju potrebnu za prevladavanje životnih poteškoća lako mogu izgubiti čak i najuspješniji ljudi. Može biti teško duboko kopati i pronaći hrabrost za suočavanje s izazovima, ali kad to jednom učinite, ta snaga nikada neće napustiti.

Ako želite odustati, došli ste na pravo mjesto. 7 savjeta koje ćete danas naći pružit će vam pravi poticaj za energiju za nastavak vašeg svakodnevnog napora!

1. Pomaknite svoju perspektivu

Svaka izazovna situacija, odmah nakon udaranja, prvo utječe na vašu perspektivu.

Recimo, jutros ste se probudili s e-poštom šefa u kojoj se kaže da morate raditi do vikenda. Planirali ste upoznati svoje prijatelje nakon mjeseci ovog vikenda. Naravno, odmah ćete se početi osjećati ljutito i tužno.

Dalje, otvorite hladnjak da napravite nekoliko jaja za doručak, ali jaja su se pokvarila. Nemate ni žitarica. Kasnije tijekom dana morate izaći u kupovinu namirnica, ali vaši najdraži, najudobniji traperice su prljavi. Iako je ova neugodnost manja, možda bi mogla biti posljednja kap.

Čini se da vam je cijeli dan krenuo u pogrešnom smjeru. Međutim, stvarni problem nije u tome što su vas mali izazovi doveli jedan do drugog. Umjesto toga, to je vaša perspektiva.

Od trenutka kada pročitate e-poštu, na sve se negativno okrećete. Od tada se sve doživljavalo kao veći problem nego što je zapravo bilo. Već ste znali da ste ostali bez žitarica. Vjerojatno ste i znali da će jaja do danas propasti.

Unatoč tome, vaše negativno razmišljanje natjeralo vas je na pretjeranu reakciju.Oglašavanje

Neka vam to postane navika nikad ne dopusti da negativnost prevlada . Ne, ne biste se trebali prisiljavati pozitivan ali barem pokušajte usmjeriti svoju negativnu energiju na pravi izazov. Zanemarite manje neugodnosti kao što biste to učinili za dobar dan.

Ako pustite da vaša energija odlazi na tako male stvari, iscrpit ćete se prije nego što uopće počnete smišljati kako prevladati svoje izazove.

2. Učite od nekoga tko je tamo bio

Ako vam pruža utjehu, trebali biste znati da niste jedini koji prolaze kroz ovaj problem. Netko vani prolazi kroz slične okolnosti, a možda i gore.

Slično tome, vani je netko tko je prošao isti izazov, ali je iz njega mogao izaći neozlijeđen.

Milijuni su ljudi u sličnim okolnostima. Možda znate barem jednog takvog pojedinca koji je prošao kroz sličan problem. To može biti slavna osoba, netko iz vašeg susjedstva, član vaše šire obitelji ili bilo tko s bilo kojeg mjesta.

Iskustvo ove osobe izvor je motivacije, kao i vodič za prolazak kroz vaš izazov. Prevladavanje izazova može biti jednako lako kao dugoročno promatranje ljudi oko sebe.

Ako se ne možete sjetiti nekoga tko se već pozabavio problemom, u redu je. Znat ćete za nekoga tko bi, ako se ikad suočio sa sličnom situacijom, mogao proći kroz nju bez problema. Možda je to zato što ova osoba ima dovoljno novca da kupi svoje rješenje ili ima fizičku i mentalnu sposobnost da pronađe izlaz.

Bez obzira na slučaj, pokušajte slijediti iste korake. Dođite s alternativama koje odgovaraju vašim okolnostima. Sve dok imate primjer za vidjeti, imat ćete snažnu volju da nastavite u istom smjeru. Primjer iz stvarnog života najbolji je motiv za nastavak borbe protiv svojih životnih prepreka.

Slično tome podsjetite na izazov koji ste već prevladali. Jednom kad shvatite da ste to jednom učinili, imat ćete inspiraciju da to ponovite.Oglašavanje

3. Ne klonite se pomoći

Došli ste na ovaj svijet sami, a otići ćete sami. Ipak, svaki čovjek ovisi o drugima za opstanak između ove dvije točke postojanja. Čak su i najjače ekonomije na svijetu međusobno ovisne. Sasvim je prirodno očekivati da će i emocionalno ili fizički napeta osoba poput vas potražiti pomoć.

Ako se niste sposobni izvući iz teške situacije, potražite potporu ili pomoć. Treća strana vjerojatno će moći ponuditi perspektivu koju niste vidjeli.

Imati nekoga tko će vas podržati kroz vaše teško vrijeme je sjajno. Najbolji je scenarij ako imaju stručnost da vas premoste. Čak i ako to nije slučaj, emocionalna podrška više je nego dovoljna da vas održi u teškim vremenima.

Oni će također moći predstaviti primjere izazova koje ste prevladali kako bi vas motivirali da prevladate sve što ste sada suočeni.

4. Osmislite rješenje

Postoji rješenje za gotovo svaki problem s kojim ćete se suočiti dok tražite uspjeh u životu.

Bez obzira koliko velika planina mislila da je došla pred vas, ona vas neće ubiti. Do vrha možete doći pomoću malim koracima uzimate svaki dan.

Ako razmišljate o načinima svladavanja izazova, već ste na dobrom putu. Samo umom koji želi prevladati neki problem to zapravo možete učiniti. Dakle, počnite razmišljati o svim mogućim i nemogućim rješenjima svog problema.

Na primjer, ako trenutno prolazite kroz financijski problem, neka rješenja uključuju prelazak na bolje plaćeni posao, rad na više poslova, uzimanje kredita, dobitak na lutriji, pljačku banke i popis se nastavlja. Jednostavnim priznanjem da postoji toliko mnogo rješenja za vaš problem, iskorijenit će se pola vaših briga.

Sljedeći je korak, naravno, rad na realnom rješenju. Nakon što smislite sebi najisplativiji put, morate započeti dječje korake prema njemu.Oglašavanje

Recimo da ste odlučili promijeniti posao. Za početak ćete pripaziti na odabir karijere koji se dobro plaća i koji je relevantan za vaše vještine i iskustvo. Dalje, prijavit ćete se na mjesta koja imaju otvorena mjesta itd.

Usredotočenim ciljem nećete izgubiti osjećaj za smjer usred svih zapreka.

5. Podijelite

Znate li što ljude vuče u teško vrijeme? Nije to jedan izazov, ali činjenica da ovaj jedan izazov zasjenjuje sve i otežava usvajanje životnih izazova na putu.

Problem u vašoj karijeri odražava se na vaše ponašanje s partnerom, sprječava vas u druženju s prijateljima, napreže vam motivaciju da ostanete u formi i u osnovi šteti svakom drugom aspektu vašeg života. Sve je to zato što je taj jedan izazov sve što vam je na umu. Ne možete odvratiti mozak da razmišlja o drugim stvarima.

Ovo ponašanje šteti ne samo vama, već i onima oko vas. Neka izazovi vašeg života budu ograničeni. Ako oni preuzmu vlast, nećete ih moći nadvladati. Da biste riješili jedan problem, trebate nastaviti normalno živjeti u drugim dijelovima kako ne biste izgubili snagu.

Kako prevladavate izazove?

Naučite se razdvajati tako da vaš mozak bude osposobljen držati dobre stvari dalje od negativnih^[1]. Organiziranim umom možete pobijediti bilo koji izazov koji vam padne na pamet.

6. Usredotočite se na veću sliku

Postoje mnogi citati o prevladavanju izazova, ali onaj koji posebno zvuči je sljedeći:

Jedna zatvorena vrata otvaraju druga.

Jedna prepreka može se činiti kao točka, ali možda je upravo ono što vam treba za postizanje konačnog cilja.

Zamislite najljepši krajolik; zemlja puna mira, spokoja, prirodnih ljepota, zvjezdanog neba i svega lijepog čega se možete sjetiti. Ako znate da se konačno odredište isplati, neće vam smetati uski put kojim ćete morati proći da biste do njega došli.

Slično tome, ako usmjerite fokus na širu sliku, čini se da manji izazovi neće predstavljati problem. Umjesto toga, maksimalno ćete ih iskoristiti učeći iz svake izazovne sekunde. Prolazak kroz teško vrijeme može vam donijeti mnogo koristi ako imate pravo stajalište^[dva].

7. Pomozite drugima

Na kraju, unatoč svojim izazovima, budite spremni ponuditi pomoć drugima .

Doprinijet ćete ciklusu pomoći, a istovremeno ćete puno naučiti iz njihovog načina rješavanja životnih problema. Štoviše, pružanje ruke pomoći osigurava da imate i nekoga na koga se možete osloniti i u svojim teškim vremenima.

Za poneti

Prevladavanje životnih izazova zahtijeva uravnotežen način rješavanja problema, a ne dopuštajući da utječe na zdrave dijelove vašeg života. Ne zahtijeva samo fizički napor, već i mentalnu snagu.

7 savjeta koje ste danas naučili dobra su ravnoteža između oboje. Održavaju vas mentalno snažnima kako biste fizički mogli pružiti maksimum. Sve u svemu, možete se snažno boriti protiv najtežih izazova. Nijedna vas prepreka ne može spriječiti da svoj život živite punim plućima.

Sve što sada trebate je ostati odlučan i pogurati se primjenjujući ove savjete u svom životu. Zatim, primijetite kako se radujete novim izazovima, umjesto da ih se bojite!