Pogledajte oko sebe. Ako ste u bilo kojoj vrsti društvenog okruženja, velika je vjerojatnost da većina ljudi koje vidite koristi svoje telefone.

Kamo god pogledate ovih dana, svi su na svojim telefonima. Bilo da ste na poslu, u restoranu, na bejzbol utakmici ili čak sjedite u prometu!

Postali smo imuni na društvene običaje svog života prije ere mobitela. Bili su to dani slave, u kojima nismo bili zalijepljeni za svoje pametan telefonima. Čini se kao životna prošlost. Sad smo robovali našim malim džepnim uređajima i to nam oduzima puno radosti u životu.

Iz prve ruke znam koliko teško može biti odložiti telefon, ali molim vas da pokušate. Ponekad, kad prebolim ovisnost o slanju poruka, Facebooku, Instagramu, YouTubeu i guglanju svakakvih slučajnih stvari na telefonu, zapravo shvatim da se događa puno dobrih stvari.Oglašavanje

Evo 8 stvari koje se obično dogode kad god odložim telefon.

1. Postajem produktivniji

Kad ne gubim vrijeme gledajući nasumične slike, videozapise, statuse, ažuriranja i zamućenja ni o čemu, zapravo radim puno posla. Kao poduzetnik istodobno vrtim puno tanjura i trudim se učiniti što je više moguće. Bilo da pišem blog poput ovog, umrežujem se putem Interneta, pokrećem svoj podcast ili radim na sljedećem projektu, uvijek bih mogao učiniti nešto produktivno. Međutim, čini mi se da me uvijek uhvati petljanje po telefonu i otkrijem da se manje posla obavlja. Kad sam, međutim, spustio telefon (daleko od sebe), izlaz mi je u porast!

2. Postajem socijalniji

Često imam malo pravilo o telefonima kada je riječ o prijateljstvu: Ne koristite ih! Kad ste s nekim, posebno recimo na spoju, ili u drugoj situaciji u kojoj pokušavate nekoga bolje upoznati, korištenje telefona možda je najveća uvreda za interakciju koju biste mogli napraviti. U potpunosti izvlači socijalni aspekt i povezanost iz pokušaja povezivanje !

Obično to ne radim, ali svako malo zaboravim vlastito pravilo i minutu ili dvije progledat ću e-poštu ili tekst. Međutim, kad shvatim što radim, ispričat ću se s kim god da budem i spustiti svoj telefon. Kad to učinim, postajem puno društveniji i puno privlačniji.Oglašavanje

3. Manje sam pod stresom

Kad odložim telefon, čini se da oslobađam malo stresa i tjeskobe nakupljene u meni. Više se ne brinem o tome da li ću nekome tko mi je upravo poslao e-poštu poslati e-poštu, ne brinem se o tome da nekome pošaljem poruku i ne brinem se da budem bezobrazan ako sam s prijateljem. Koliko god mobiteli bili sjajni, oni su i glavni uzrok velikog stresa. Kad ih spustite, shvatit ćete i to.

4. Živim u trenutku

U istoj liniji kada ste manje pod stresom, dolazi i život u trenutku. Kad odložite telefon, zavladate svijetom i jasnije vidite. Ne razmišljate o budućnosti, kao što će biti vaš odgovor, što biste trebali reći u svojoj e-pošti, kako napisati tekst, što biste trebali objaviti itd. Umjesto toga, živite u sadašnjosti, u sadašnji i lijepi trenutak!

5. Živim u stvarnosti, a ne u virtualnom svijetu

Koliko god tehnologija bila dobra, i to je prilično strašno, ima i svojih loših strana. Jedna od tih loših strana je življenje svog života kroz zaslon. Ovo je virtualna simulacija, a ne uistinu svijet u kojem biste trebali živjeti. Mi nismo računala, mi smo ljudi! Tehnologija je sjajna, ali tehnologija može oponašati samo određene stvari. Ne može vam dati pravu stvar!

Kad odložim telefon, shvatim pravu stvar. Dobivam sav život, sa svim njegovim strašnim idiosinkrazijama, nesavršenostima, ljepotama, čudima, okusima, mirisima, teksturama i svim ostalim! Bilo koji dan u tjednu izabrao bih pravi seks umjesto pornografije. Odabrao bih putovanje nekamo umjesto gledanja slike. Odabrao bih pravo prijateljstvo umjesto prijateljstva na Facebooku! Sve se ove stvari zapravo dogode kad odložim telefon i zakoračim natrag u stvarnost!Oglašavanje

6. Moji odnosi su bolji s drugima

Moji odnosi s drugima uvijek su bolji kad telefona nema. Kao što sam već spomenuo, pokušavam se držati svog pravila da ne telefoniram kad sam s prijateljem. To samo oduzima interakciju i može biti nepoštovanje ako se netko osjeća podmukao ili ignoriran.

Kad telefon padne, razina komunikacije raste. Prijatelji, obitelj, djevojka - svi vole interakciju sa mnom kad mi nema telefona. Iznenađujuće, naši su odnosi zbog toga još bolji.

7. Osjećam se osnaženijom

Kad prekinem lance robovanja telefonima, osjećam se osnaženijima. Osjećam se kao da preuzimam kontrolu nad svojim životom i aktivno odlučujem o načinu na koji ću odlučiti živjeti. Ako dopustim svakom odvraćanju pozornosti od mog Androida da mi privuče pažnju, osjećam se manje pod kontrolom. Kad se uhvatim za fokus; međutim, i aktivno odlučujem ukloniti smetnje, osjećam se sjajno!

8. Sretnija sam

Beskrajno sam sretniji s načinom na koji se danas bavim svojim telefonskim sklonostima. Osjećam da znam kada trebam koristiti telefon, a kada ga pustiti da miruje. Svi moji društveni, mentalni i profesionalni životi imali su koristi od moje sposobnosti da odložim telefon. Definitivno sam sretnija i zadovoljnija svaki put kad mi se telefon isključi.Oglašavanje

Znam da je teško. Znam da je teško. Ali pokušajte odložiti telefon danas i samo pogledajte što će se dogoditi. Vjerojatno ćete shvatiti da je život toliko ugodniji kad zapravo uistinu doživite to!

Istaknuta fotografija: Johan Larsson putem flickr.com